Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2011 года > очередное утро) |
очередное утро)
кофе)
столько важных дел уже сделала,молодец я)
выха давай фотки)
а еще так приятно,когда при ходьбе ляжки не бьются друг о друга
которая Maritka © (10.10.2011 08:10)
Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 08:10)
утро
ты на какой диете сёдня? )
чернослив, овсянка
на работе 2 сухаря с арахисовым и чай
на перекус большое яблоко
на обед помидорный салат и рыба сазан жареная
да, и Выху ждём )
Я Мальвина © (10.10.2011 08:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.10.2011 08:10) Прямая ссылка
сегдня,как и вчера, на японке)
которая Maritka © (10.10.2011 08:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 08:10) Прямая ссылка
блин, как у тебя опять вкусно)
я вчера на др ходила, ела только капусту)))))))))))
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
это как?
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
силаволиплюсхарактер)
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
а в теории
пришла в гости и тебе капусту предложили???
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
ну её ж с мясом тоже можно )))
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
всё мясо было в кляре или в сухарях(
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
офф Девочки, ну никогда в жизни не злоупотребляла такими "заморочками"
Но тут надо ну просто позарез. Как никогда.
Нужно скинуть за неделю или дней 10 ..... пяток кг.
Да я знаю что вредно и знаю что вернутся. И знаю что так резко опасно. Но очень надо без них быть.
Я наверное не смогу сидеть на одной воде или огурцах. И я даже уверена есть способы более щадящие.
Если знаете расскажите мне, пожалуйста
спасибо
ВербенаVera © (10.10.2011 08:10) Прямая ссылка
ВербенаVera © (10.10.2011 08:10) Прямая ссылка
ну на японку сядьте, там 13 дней,правда
которая Maritka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
в поисковике забейте "японская диета на 13 дней"
которая Maritka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
доброе утро!
я в отпуске сегодня)приятно
отчитываюсь: японка 3-ий день
на обед сегодня кабачок, сейчас пожарила, ем сижу
так как дома буду ближе к ужину, обедаю сейчас
поеду сейчас в «Золотой Вавилон», буду гулять шопиться, как же хорошоооо
там может только чай попью
Зубастый Лунатик © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
тоже шопица хочу(
покажешь потом обновки) НА СЕБЕ)
которая Maritka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
ок, после японки сразу)
Зубастый Лунатик © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
поздраваляю ) со всем сразу: с отпуском, с шоппингом ну и с японкой )
Я Мальвина © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
спасиб)
Зубастый Лунатик © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
класс)
и отпуск и шопиться ...
Nat-ka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
доброе утро
кофе, яичница аж с беконом
а каких дел?
Лёлька) © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
я чисто поздороваться зашла
не место мне тут
Nat-ka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Что, Натк? Наела много за выхи?
Лёлька) © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
да ну вообще с катушек слетела
вот сижу пью чай зеленый с антоновкой
и думаю над своим поведением
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
тоже в выходные переборщила с едой, но у нас было мероприятие одно не из приятных, вот сидела заедала
Лёлька) © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
я вот тоже видимо заедаю
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Натк, что с сельдереем сделать и луком-пореем?
Лёлька) © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
сельдерей черешковый?
лук порезать кольцами и в морозилку
очень удобно потом в рагу овощное
а можно и смесь сделать: лук и сельдерей
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
не знаю, какой сельдерей, листья такие как у петрушки только больше, про лук, спасибо, пошла резать
Лёлька) © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
у тебя сегодня первый )))день?
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
всё, доконал яд!!!!!!!!!!
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Скоро Новый год))))))))
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
давай свои фотки) ёлка красивая
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
сиси через куртку торчат, а грила нету )))
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
)))))))
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
глазастая какая
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
у меня дальнозоркость, возрастное это )))
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
второй)))))))
НО Я ТАКАЯ НЕРВНАЯ,просто ужас какой-то
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
я изголодалас на ней, в первый раз почему-то легче было
Выхухоль © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
а у меня еще жизнен. обстоятельства через задницу,наверное, одно на другое наложилос...
и не дали отдохнуть в выхи,а так напиться хотелось и мне прям надо,а-то никак не расслаблюсь(
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
утр! яйцо, кефир, кофе
настроение ниже плинтуса (
Ягодка © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
+1 про настроение
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
не грустите девочки!Что случилось?
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Долго полежать не удалось)
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
хаа )) щенячьи нежности ))
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
навеяло-как-то в машине ребёнка друзей сморило на сон и она ко мне так припала и проснулась-грит-ты жёсткая ))) а её мамуся-пампуся такая )))
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Вылитая моя Глашка))) Какая прелесть!
Мусяня © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Мусяня © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
спать очень хочется ( и вообще отдохнуть...
Ягодка © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
угу
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
нагулялась красота?)
юкси © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
юкси © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
ага)
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
у меня почему-то любовь к таксам,хотя, ни разу не общалась с ними))и люблю вобще больших собак,откуда я к таксам прониклась даже не знаю
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
залижет до смерти)))))))
Выхухоль © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))))
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
это моя племянница)
Выхухоль © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
почему????
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
потому что холодно и спать хочется
Ягодка © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
кто такой СПАТь и почему его всега так хочется? а?
)))))))))))))))))))))) шутка!!
мне тоже спать хочется, но у нас жарко +22
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
утро!
ледяная пробежка
запеканка творожная с маком и миндальными лепестками
юкси © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
юкси © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
у меня шпарит давление
130 на 90, млин
всю жизнь жила с пониженным, а тут помираю...
на завтрак яйцо + брынза
чай
на перекус чай с сушёной вишней
Утро всем!
Жар-Птица © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (10.10.2011 10:10) Прямая ссылка
че это оно
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
после таких выхов боялась не влезть в платье (ладно хоть не приталенное), все пью пока кофе)))
Эгоистка на работе © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Эгоистка на работе © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
мальвин, а че с чем нельзя смешивать на раздельном?
есть ссылка на таблицу
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
да, щас дам
Я Мальвина © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
девочки, всем привет. был ужасный выходной, я имею ввиду хороший, но я объедалась вчера...
а вот и я с моим животиком..... я довольна собой, вес держитыса на 53...
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
я люблю,когда фотки ДО и после,а так ниче не понять
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
вот до
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
тама я 58
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
"после" лучше) молодец)
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
спасибо, так приятно это слышать )))) ну как никак 5 кг))))
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
а я даже на фотках ДО и После ничего не понимаю, если разница меньше 5 кг ))
вот если килограмм 30, то да! ))))))
Ягодка © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
)))))))))))))))))
ну у Страны огней видно,мне кажется. теперь не так рыхло,как ДО
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
да да да, я согласно!!!!!
СПАСИБОООО
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
да не за что,это ж правда)хорошо,когда сам себе нравишься) ты еще не будешь худеть? так оставишь?
это я ни к тому,что тебе надо худеть, а просто так)))))
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
я слепа в этом смысле ((
вот я у юкси вижу очень - как щас и как было в её 18 лет - вот это я понимаю РАЗНИЦА! )))))))
Ягодка © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 11:10) Прямая ссылка
внешне- тож самое что до
а в см сколько ушло?
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
да ну, ДО на боках вон сало
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
тама тень
я не вижу разницу
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
ну,кстати да, я обратила внимание на освещение) надо было в одном костюмчике и при одинаковом освещении фотаться
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
ну да....
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
и целлюлит....))))))
я не знаю, но я вижу разницу и муж кстати тоже ;)
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
не знаю сколько см, но в кг 5 кг
вот здесь разница видна... лицо ДО
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
вот ПОСЛЕ (сегодня)
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
а тут- ВИЖУ!!!!!!!
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
))) я рада!!!! слава БОГу!!!
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
тоже недельки через 2 морду свою покажу до и после))))))
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
опож,наверно, не рискну миру показывать
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
почему??? показывай
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
посмотрим)
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Мил, вот тут реально видна разница, ты молодец просто!
с моими бы щеками так расправиться((
Camille © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Camille © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
спасибо, мась....
я немного сорвалась, вчера ужинала... пипец... надо взять себя в руки, я ужаснулась смотря на свои фото ДО, не хочу к этому вернуться
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
я вчера тож сорвалась так прилично- но мы были в ресторане, и все там такое вкусное((( на этой неделю постараюсь взять себя в руки))
Camille © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Camille © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
гы ))) т.е. не мне одной не видно результатов по фото? )))))
Ягодка © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
да лално, ну рыхлость же видно на первой фотке
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
не вижу рыхлости прям ни там ни там
но объемы вижу одни и теж
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
я тебя про яйца куриные спросить хотела, какие лучше есть всмятку или вкрутую или один хрен?
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
пофиг
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
юкси © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
молодец!
Выхухоль © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
спасибочки
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
а рост?
Собакастрашная © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
162
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Страна_Огней © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
нормальные вес
добавь спорта побольше)
Собакастрашная © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (10.10.2011 12:10) Прямая ссылка