Форум >  Архив "Диеты" >  Октябрь 2011 года >  Клетчатка

Клетчатка

Клетчатка Вот и я стала обладательницей этого продукта, в частности Сибирская клетчатка, как на картинке + ещё одна "лёгкий вес". Я правильно поняла, что достаточно столовую-две ложки в кефир, например и пить, но она не растворяется? я её так грызла в кефире:) толк от неё есть, кто регулярно принимает?
Кайсик © (18.10.2011 17:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


тож ем такую стул нормализует (на Дюкане для меня это стало актуально))) ну и типа полезно)))
Лейка © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

а чего в ней полезного? она не усваивается
Я Мальвина © (19.10.2011 07:10)
Прямая ссылка

кишки чистит уже польза
Лейка © (19.10.2011 09:10)
Прямая ссылка

я тоже такую ем да - она не растворяется тоже грызу добавляю в кашу, типа овсянки, ну и кефир и т.д. пищеварение улучшает стул нормализует ну и как Лейка сказала - полезно:)
Жар-Птица © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

я стала принимать неделю назад - мне нравится эффект я утром сыплю в стакан кефира 2 стол. ложки - получается, как йогурт с мюсли по консистенции ) но мне и не надо, чтоб растворялась, и я не грызу её - выпиваю и все ))
Ягодка © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

тоже что ль попробовать на завтрак надо есть?
Nat-ka © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

тебе не надо с твоим рационом ((
Ягодка © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

в смысле????
Nat-ka © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

да у тебя и так нечему задерживаться - творог и яблоко - разве это еда на целый день? (((
Ягодка © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

ну сегодня ступила так же не всегда
Nat-ka © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

а был бы еще кефир с клетчаткой на обед и была бы не голодная так что покупай 100%
Чертенок 13 © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

ок
Nat-ka © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

Ну вот как раз творог способствует разлуке с белым другом! наоборот надо клетчатку Люди на диетах творожно-кефирных и получают проблемы, так что клетчатка и нужна. А вот при полноценном питании, где много баластных веществ ее есть не надо
Чертенок 13 © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ягодка © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

как раз с творогом на обед очень надо!
Чертенок 13 © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

я думала на завтрак вот не успела ничего а на работе кефир и вот это не?
Nat-ka © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

ешь на здоровье в любое время! хуже не будет точно
Чертенок 13 © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

сори, что в мешиваюсь. но после такого завтрака через пол часа готова слона сгрызть...
kelly © (18.10.2011 17:10)
Прямая ссылка

уже очень давно, разницы не вижу)))) кладу в омлет обычно, в выпечку и хлеб (от блинов до хлеба, в сладкой выпечке даёт аромат печенек), в йогурт - редко, ещё в салат, в котлеты (можно панировать) ну и т п - всюду, короче, единственное, не понравилось класть в суп, чуть не поперхнулась))
Моталка © (18.10.2011 19:10)
Прямая ссылка

девочки, спасибо! буду употреблять:)
Кайсик © (18.10.2011 20:10)
Прямая ссылка

есть. способствует похудению. главное, чтобы была натуральной
veter peremen © (18.10.2011 23:10)
Прямая ссылка

сорри а что собственно в составе этой волшебной клетчатки? какие-нить отруби ее не заменят?
Мирра © (19.10.2011 00:10)
Прямая ссылка

такая мне не понравилась, стоит банка, не могу закончить я поклонница кусковых отрубей )
Я Мальвина © (19.10.2011 07:10)
Прямая ссылка

я ее ем чтоб при белковом питании в туалет ходить это не похудательный ващет продукт- а типо добавки
юкси © (19.10.2011 11:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору