| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2011 года > делюсь рецептом |
делюсь рецептом
правильного закусона к белому вину
(ну или просто холодной закуски)
огурец (большой такой, парниковый , чем толще в диаметре- тем лучше)- режется кружочками толщиной 5 мм
творог 0,1 жира (я покупалю литовский с черной кошкой) смешала с хреном,укропом , чуть-чуть присолила и добавила специю Санта-Мария "васаби-кунжут"
лосось слабой соли - шмат ненарезанного- режется квадратами под диаметр огурца ( но не толсто , максимально 3 мм толщина)
редис- я пробовала с белой длинной такой редиской, которая по диаметру как огурец была, но можно заменить на обычную, режется кольцами 3 мм толщиной
потом делается пирамидка
огурец- творожная прослойка- редиска(если обычная то кладите 3-4 колечка) - творожная прослойка- лосось
сверху можно чемнить украсить, например посыпать нарезанным шнит луком, или каперсом
оч вкусно)
юкси © (11.10.2011 11:10)
Прямая ссылка
хм... на моем написано творог
вот такой я покупаю )
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
не этот
я про вот такой говорила, что прям пленку жирную оставляет на посуде (
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
а прикольно звучит .... только кабачки бы не развалились мы же не кладем в них муку
Nat-ka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
ААААААА, семен семеныч))))))))
Зай-ча © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
да да и я читала
которая Maritka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 11:10)
вксненько) спасибо
еще б прослойку такую найти
Nat-ka © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
а что необычного в прослойке?)
творог любой нежирный не зерненый
юкси © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
например, кроме твоего?
Nat-ka © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
благода?
ростагроэкспорт?
дмитровский?
Ягодка © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
благоду люблю
а я нашла у нас в магазине развесной, вот думаю взять попробовать 1,8%
Nat-ka © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
попробуй
что останавливает? )
Ягодка © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
попробую на выходных)
Nat-ka © (11.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 12:10) Прямая ссылка
ни один не пробовала
юкси © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
обычный в пачках )
главное - что хранится 5 суток - есть вероятность хоть какой-то натуральности )
Ягодка © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
по-моему благода-это не творог, а творожная масса, хз есть там творог или нет
Выхухоль © (11.10.2011 13:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 13:10) Прямая ссылка
у нас продаётся какой-то продукт и написано просто "творожноЕ", вот бесит меня почему-то
Я Мальвина © (11.10.2011 13:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.10.2011 13:10) Прямая ссылка
во-во
Выхухоль © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
хм... на моем написано творог
вот такой я покупаю )
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
и я
Nat-ka © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
http://www.deliciousdiet.ru/2011/03/10/kakoj-tvorog-samyj-vkusnyj/
почитайте
кста! а сколько эта благода стоит?
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
кратко скажу
там - пальмовое масло в составе
я както на еве he разборки зацепила- благода эта намного жирнее чем реально пишут
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
да? блин (
а вот как понять, что там в составе есть вредного, если на пачке написано, что там тока молоко и закваска? (((
и кстати, мне 2%-ный валио - ппц, какой жирный (( у меня маслянистая пленка прям на ложке остается (( мне странно верить, что там всего 2% жирность, и я перестала его покупать (
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
а я верю финнам........
а вот пачке творога дешевле 40 рубл. за 150 грамм- нет(
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
а если нет другого? (( удавиться? (
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодк, продается ведь творог как юкси говорит "пакетик с кошкой", в 7 конт, он вкусный, обезжиренный.
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
да? посмотрю )
просто ещё магазины разные, я вчера была в 7 конт на Ленинградке - там пусто вообще (( не то, что кошки нет, но там вообще с творогом напряг ((
заеду сегодня на Беговую )
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
в нашем по крайнем мере есть такой творог, причем и большие пачки и поменьше. а еще у нас есть в 7 конт. отдел с развесным творогом 1,8% "славянский " называется. и дмитровский развесной есть 1,8%
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
есть еще вот такой
http://www.7cont.ru/good/6642/
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
этот юле жирный)
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
аааа, простите
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
не этот
я про вот такой говорила, что прям пленку жирную оставляет на посуде (
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
тот точно такой же)
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
один тока безлактозный
помоему зайчин
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси, вот я про этот творог говорю, там не кошка, а корова
http://www.hermis.ru/ru/творог-кисломолочные-изделия/catalog/130-
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
этот я тож ем!!!!!!!
он САМЫЙ дорогой из того что не в люксе продается
если честна- кошка нме больше нра
этот суховат на мой вкус
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
я только такой покупала пару раз.
ну да, недешевый.
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
в одном магазине он 70 р стоит , в другом 60
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
за маленькую пачку в 200 грамм
у нас примерно так же вроде. только он больше нигде, кторе одного 7 конт не продается
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
т.е. кошки таки нет даже в 7 конт? )))
мне уже интересно, что за кошка такая неуловимая (
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
не, есть корова))
но я сегодня туда пойду, могу спецом посмотреть))
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
да я тоже уже теперь пойду - хоть коровой затарюсь )
и пробки объеду )
Ягодка © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
ну, вот ты его давно ела?
там водичка, в которой болтается сам творог - вот прям липкая аж от жира (( или ещё от чего -не знаю (
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
вчера
мне-нормально
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
а расскажи мне, где "ваш" - я через вас тогда поеду сегодня домой )
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
гыы, крылатское)) 7 конт находится на 0 этаже ТЦ западный
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
ок, спасибо )
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
не за что)
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
в пачках который, чтобы он мокрый был а не сухой
юкси © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 11:10) Прямая ссылка
оф)
прикиньте, я думала,что раздражительная потому что голодная,ан нет,я просто раздражительная, значит это минус одна отговорка и опять на диету))))))
которая Maritka © (11.10.2011 12:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.10.2011 12:10) Прямая ссылка
миллиметровщица))))))))))))))
Хреновинка © (11.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.10.2011 12:10) Прямая ссылка
ОФФ: гляньте мою тему на здоровье. пожалуйста
и дайте рецепт оладьев из кабачков:)
Жар-Птица:) © (11.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Жар-Птица:) © (11.10.2011 12:10) Прямая ссылка
записала, попробую, спасибо)
Собакастрашная © (11.10.2011 13:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (11.10.2011 13:10) Прямая ссылка
блин, из всего перечисленоВА хочу только вина))))))))))), сыра и лосося)))))))
Выхухоль © (11.10.2011 13:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 13:10) Прямая ссылка
а я лосося и много травы с вкусной заправкой
Nat-ka © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ир, а можешь показать картинку творога с кошкой?
я чет не нашла (
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
я могу показать кошку
но без творога)
Хреновинка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
давай )))
а кошку и я могу показать: http://de.trinixy.ru/pics4/20111011/gifs_02.gif
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
жалко(
Хреновинка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
не не могу
он один в природе
бело голубая пачка , а на ней черная кошка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
а кто делает? у меня по поиску литовский творог вылезает только "сваля" (
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
иди уже куда зайча тебя отправила!
там не то что не напечатаешь- фиг выговоришь название производителя
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 14:10) Прямая ссылка
офф. а кабачок-крахмальный овощ?
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
нет
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
недавно писали
Крахмалистые овощи - картофель, свекла, морковь, хрен, корешки петрушки, тыква, кабачки, патиссоны, цветная капуста.
Зеленые некрахмалистые овощи - "вершки" всех съедобных растений: зелень петрушки, укропа, сельдерея, салата, свеклы, "корешки" редиса, дикорастущие "столовые" травы, а также капуста белокочанная, зеленый и репчатый лук, чеснок, огурцы, баклажаны, болгарский сладкий перец, зеленый горошек.
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
так нет или да?
Nat-ka © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
из текста получается да
но я не знаю точно
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
а юкси грит, что нет
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
я тоже считала что он диентый -диетный
поэтому и запомнила это сообщение
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
обалдеть можно
всегда думала вода в нем одна
Nat-ka © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
и цветная капуста туда же
еще одно открытие
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
да ну всё
есть то не чего теперь(
Nat-ka © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
петрушка остаёцца
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
баклажане!
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
ну их пока жаришь они зажирняцца
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
я чёт жарить перестала )
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
варить штоли?
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
запекать! тушить, томить с томатами
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
не люблю я мешанину(
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
икру не любишь? рагу?
я оч люблю ))
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
неа, не ем такое
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
а мне нравится запечь баклажан, перец всё мелко с чесноком, зеленью и оливковым и капля уксуса
Nat-ka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
да
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
покажите где тут крахмал прячется?
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 22.4 ккал
Вода: 93.0 г
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 4.6 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 4.6 г
Пищевые волокна: 1.0 г
Органические кислоты: 0.1 г
Зола: 0.4 г
Витамин A: 0.03 мг
Витамин B1: 0.03 мг
Витамин B2: 0.03 мг
Витамин B3: 0.1 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 14.0 мкг
Витамин C: 15.0 мг
Витамин H: 0.4 мкг
Витамин PP: 0.6 мг
Железо: 0.4 мг
Калий: 238.0 мг
Кальций: 15.0 мг
Магний: 9.0 мг
Натрий: 2.0 мг
Фосфор: 12.0 мг
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
а вот картошка например
ВИЖУ слово крахмал
Химический состав продукта «картофель»
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 72.7 ккал
Вода: 78.6 г
Белки: 2.0 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 16.3 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 1.3 г
Крахмал: 15.0 г
Пищевые волокна: 1.4 г
Органические кислоты: 0.2 г
Зола: 1.1 г
Витамин A: 0.02 мг
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.07 мг
Витамин B3: 0.3 мг
Витамин B6: 0.3 мг
Витамин B9: 8.0 мкг
Витамин C: 20.0 мг
Витамин E: 0.1 мг
Витамин H: 0.1 мкг
Витамин PP: 1.3 мг
Железо: 0.9 мг
Калий: 568.0 мг
Кальций: 10.0 мг
Магний: 23.0 мг
Натрий: 5.0 мг
Сера: 32.0 мг
Фосфор: 58.0 мг
Хлор: 58.0 мг
Алюминий: 860.0 мкг
Бор: 115.0 мкг
Ванадий: 149.0 мкг
Йод: 5.0 мкг
Кобальт: 5.0 мкг
Литий: 77.0 мкг
Марганец: 170.0 мкг
Медь: 140.0 мкг
Молибден: 8.0 мкг
Никель: 5.0 мкг
Рубидий: 500.0 мкг
Фтор: 30.0 мкг
Хром: 10.0 мкг
Цинк: 360.0 мкг
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
вот сырая морковь
Химический состав продукта «морковь»
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 32.0 ккал
Вода: 88.0 г
Белки: 1.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 6.9 г
Моно- и дисахариды: 6.7 г
Крахмал: 0.2 г
Пищевые волокна: 2.4 г
Органические кислоты: 0.3 г
Зола: 1.0 г
Витамин A: 9.0 мг
Витамин B1: 0.06 мг
Витамин B2: 0.07 мг
Витамин B3: 0.3 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 9.0 мкг
Витамин C: 5.0 мг
Витамин E: 0.6 мг
Витамин H: 0.06 мкг
Витамин PP: 1.0 мг
Железо: 0.7 мг
Калий: 200.0 мг
Кальций: 27.0 мг
Магний: 38.0 мг
Натрий: 21.0 мг
Сера: 6.0 мг
Фосфор: 55.0 мг
Хлор: 63.0 мг
Алюминий: 323.0 мкг
Бор: 200.0 мкг
Ванадий: 99.0 мкг
Йод: 5.0 мкг
Кобальт: 2.0 мкг
Литий: 6.0 мкг
Марганец: 200.0 мкг
Медь: 80.0 мкг
Молибден: 20.0 мкг
Никель: 6.0 мкг
Фтор: 55.0 мкг
Хром: 3.0 мкг
Цинк: 400.0 мкг
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
а вот фасоль
Химический состав продукта «фасоль»
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 308.9 ккал
Вода: 14.0 г
Белки: 22.3 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 54.5 г
Моно- и дисахариды: 4.5 г
Крахмал: 43.4 г
Пищевые волокна: 3.9 г
Зола: 3.6 г
Витамин B1: 0.5 мг
Витамин B2: 0.2 мг
Витамин B3: 1.2 мг
Витамин B6: 0.9 мг
Витамин B9: 90.0 мкг
Витамин E: 3.8 мг
Витамин PP: 2.1 мг
Железо: 12.4 мг
Калий: 1100.0 мг
Кальций: 150.0 мг
Кремний: 92.0 мг
Магний: 103.0 мг
Натрий: 40.0 мг
Сера: 159.0 мг
Фосфор: 541.0 мг
Хлор: 58.0 мг
Алюминий: 640.0 мкг
Бор: 490.0 мкг
Ванадий: 190.0 мкг
Йод: 12.1 мкг
Кобальт: 18.7 мкг
Марганец: 1340.0 мкг
Медь: 480.0 мкг
Молибден: 39.4 мкг
Никель: 173.2 мкг
Селен: 24.9 мкг
Титан: 150.0 мкг
Фтор: 44.0 мкг
Хром: 10.0 мкг
Цинк: 3210.0 мкг
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
ответте мне ЗНАТОКИ))))))))))))) где крахмал в кабачках?
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
блин пристала)))))))))))
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
а неху*)
вот баклажан
даже в нем есть крахмал)
Химический состав продукта «баклажан»
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 22.6 ккал
Вода: 91.0 г
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 4.5 г
Моно- и дисахариды: 3.6 г
Крахмал: 0.9 г
Пищевые волокна: 2.5 г
Органические кислоты: 0.2 г
Зола: 0.5 г
Витамин A: 0.02 мг
Витамин B1: 0.04 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B6: 0.2 мг
Витамин B9: 18.5 мкг
Витамин C: 5.0 мг
Витамин PP: 0.6 мг
Железо: 0.4 мг
Калий: 238.0 мг
Кальций: 15.0 мг
Магний: 9.0 мг
Натрий: 6.0 мг
Сера: 15.0 мг
Фосфор: 34.0 мг
Хлор: 47.0 мг
Алюминий: 815.0 мкг
Бор: 100.0 мкг
Йод: 2.0 мкг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 210.0 мкг
Медь: 135.0 мкг
Молибден: 10.0 мкг
Фтор: 14.0 мкг
Цинк: 290.0 мкг
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
нехуахуа))))
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
)))))
я подожду истину
кабачками весь балкон завален
Nat-ka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
у меня девочка на работе кабачковый и тыквенный "торт" делает
если хочешь, узнаю подробнее
Зай-ча © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
интересно конечно
вот раньше тыкву вообще не могла есть сейчас суп пюре показался вкусным
давай
Nat-ka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
обычные оладьи из кабачка или тыквы, но размером с блин
начинка - обычный творог (какой0нить любимый)+соленая брынза+много зелени, чеснок.
ну и стандартно блин-начинка-блин-начинка
выглядит оочень аппетитно, но я сама не пробовала
Зай-ча © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
Зай-ча © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
а прикольно звучит .... только кабачки бы не развалились мы же не кладем в них муку
Nat-ka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
ААААААА, семен семеныч))))))))
Зай-ча © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
я сейчас погуглила - все источники пишут что кабачок крахмалистый
и все что говорят про тыкву в этом плане к нему и относится
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
состав покажи!
тогда- поверю
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
да да и я читала
которая Maritka © (11.10.2011 16:10) Прямая ссылка
а тыква?
Кабачок (лат. Cucurbita pepo var. giromontina) — однолетнее травянистое растение рода Тыква семейства Тыквенные, разновидность тыквы обыкновенной[источник?].
может разница есть в сыром и термически-обработанном?
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Химический состав продукта «тыква»
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 21.4 ккал
Вода: 91.8 г
Белки: 1.0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 4.4 г
Моно- и дисахариды: 4.2 г
Крахмал: 0.2 г
Пищевые волокна: 2.0 г
Органические кислоты: 0.1 г
Зола: 0.6 г
Витамин A: 1.5 мг
Витамин B1: 0.05 мг
Витамин B2: 0.06 мг
Витамин B3: 0.4 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 14.0 мкг
Витамин C: 8.0 мг
Витамин PP: 0.5 мг
Железо: 0.4 мг
Калий: 204.0 мг
Кальций: 25.0 мг
Магний: 14.0 мг
Натрий: 4.0 мг
Сера: 18.0 мг
Фосфор: 25.0 мг
Хлор: 19.0 мг
Йод: 1.0 мкг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 40.0 мкг
Медь: 180.0 мкг
Фтор: 86.0 мкг
Цинк: 240.0 мкг
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
К собственно крахмалистым овощам принято причислять довольно ограниченный список продуктов, к которым, однако, относятся и неочевидные - например, цветная капуста. Специфика крахмалистых овощей в том, что они требуют к себе дополнения в виде "легких" жиров: сметаны, сливок, растительного масла. Именно в таком составе блюдо будет оптимально усвоено на пользу организму. Кукуруза, патиссоны, батат, топинамбур, брюква, редька, тыква, корни петрушки, хрена и сельдерея - все эти овощи характеризуются повышенным содержанием крахмала, и отлично сочетаются как друг с другом, так и с некрахмалистыми овощами. Нередко свеклу, морковь, кабачки, баклажаны, репу выделяют в отдельную группу "умеренно крахмалистых овощей", акцентируя внимание на том, что содержание крахмала в них несколько понижено. Разумеется, что крахмалистые овощи богаты и другими всевозможными достоинствами - микроэлементами и витаминами, и являются обязательной частью полезного меню.
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
покажи мне крахмал в кабачках!
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Моно- и дисахариды: 4.6 г
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
смотри а вот я погуглила)))))))))
Некрахмалистые овощи прекрасно сочетаются с рыбой, мясом, крахмалистыми овощами, фруктами, зеленью и жирами. Недопустимы только сочетания с молокопродуктами. К некрахмалистым овощам относятся, например, капуста, перец, огурцы, спаржа и др.
К крахмалистым овощам можно отнести баклажаны, морковь, кабачки, тыкву, зеленый горошек, свеклу и пр. Такие овощи оказываются чрезвычайно полезны, если их употреблять с другими крахмалистыми продуктами, некрахмалистыми овощами, жирами, семечками, орехами и кисломолочными продуктами. С белковыми продуктами, такими, как мясо, рыба, молоко и яйца, — крахмалистые овощи абсолютно несовместимы. Кроме того, нежелательно употреблять крахмалистые овощи одновременно с фруктами и сахаром.
http://www.fat-man.ru/kraxmalistye-i-nekraxmalistye-ovoshhi/
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
юкси © (11.10.2011 15:10) Прямая ссылка
