Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2011 года >  раздельное....

раздельное....

вот что то засомневалась я. читаю примерное меню на неделю для раздельного питания. пишут: ужин- рыба отварная, картофель отварной, салат. вопрос- а вот по таблице совместимости рыба с картошкой не сочетается!!!!
как так? © (02.09.2011 13:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


херня полная а не раздельное это) и потом какая картошка на ужин?)
Хреновинка © (02.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ну вот я тоже что то засомневалась.... где взять правильные рецепты раздельного питания?
как так? © (02.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

у Монтиньяка в книжке есть описание процесса и примерное меню.
akula © (02.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

+100
Fri:ДА © (02.09.2011 16:09)
Прямая ссылка

Просто сбалансированное маложирное питание и умеренные физические нагрузки.Для этого придется изменить привычный образ жизни навсегда(а не на пару месяцев или недель),а это очень не просто.Начните с мотивации для похуденя и сбора информации о правильном питании,а пока откажитесь от белых булок,сливочного масла,майонеза,жаренного мяса,колбасы и прочих вредностей и увеличьте физическую нагрузку,можно начать с быстрой ходьбы 1 час каждый день,питайтесь маленькими порциями 5-5 раз в день(последний не позднее 3-х часов до сна) и процесс пойдет.
etana © (02.09.2011 16:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору