Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > завтрак) и доброе утро) |
завтрак) и доброе утро)
два финкриспа с боольшой горкой овощной икры
цикорий с молоком нуль-нуль и с сахаром (надо купить лимон ибо пить сладкий чай без него это фукака)
снеж © (08.08.2011 09:08)
Прямая ссылка
лови
снеж © (08.08.2011 13:08)
Прямая ссылка
а у меня кусок тирамисууу, тссс
Я Мальвина © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
привет)
я б ходила)
которая Maritka © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
были огурцы,курфиле,овощи тушеные,кофе с молоком
которая Maritka © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
нормальная жирность молока 6 %
снеж © (08.08.2011 17:08) Прямая ссылка
снеж © (08.08.2011 09:08)
привет, кукурузная кашау меня)
Научи меня как ты икру делаешь?
Проказница © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Проказница © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Доброе утро! Завтрак-мюсли на воде, кофе с молоком с с/с, кусочек сыра и персик 1шт.:)Девочки если хочется мясного, то только курогрудь можно я так понимаю?
N_Melamori © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
не знай, я и говядину ем -отварную...почему только курогрудь то?
Проказница © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Проказница © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Малокаллорийная. Говядину отварную как-то совсем не хочется:)
N_Melamori © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
а че хочется?)
Проказница © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Проказница © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Колбаски докторской:)Котлетки:)
N_Melamori © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
котлетки говяжьи с кабачком, чем не котлетки?
Я Мальвина © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
недавно купила докторской колбюасы...гадость такая( есть не смогла(
Проказница © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Проказница © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
почему? говядину-телятину, индейку
Я Мальвина © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
я и свинину ем - вот сейчас - только весь жир срезаю
снеж © (08.08.2011 12:08) Прямая ссылка
снеж © (08.08.2011 12:08) Прямая ссылка
я тоже ем ) совсем молодую и постную ) но она ж недиетная всё равно? )
Я Мальвина © (08.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (08.08.2011 12:08) Прямая ссылка
мне шо тренер велел -то я и ем) велено есть не тока курицу и не только грудки - я выполняю
худеется же при этом)
снеж © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
снеж © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
а, так это хорошо )
Я Мальвина © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
у меня три вариации)
1. кабачковая - я делаю почти всегда по Белоникиному рецепту
но в этот раз у меня еще баклажаны были и хотелось намазки имено
поэтому я просто кабачок баклажан, перец, лук, томаты в одинаковой пропорции запекла в стеклянной форме в духовке, все в блендер и туда еще много зелени
если не как намазка -то это как вкусный гарнир
а еще есть третий вариант икры
кабачок
баклажан
корень сельдерея и фенхель
томаты и чеснок
все целиком теми частями как написано заворачиваешь плотно в фольгу
укладываешь в духовку на 45-60 минут на 160-180
потом прямо горячее режешь кубиками, сохраняя весь сок. и только чеснок на выброс
остужаешь. туда много свежей зелени, немного масла и можно свежего чесночку
и как икра и как гарнир неплохо
снеж © (08.08.2011 12:08) Прямая ссылка
снеж © (08.08.2011 12:08) Прямая ссылка
снеж - а Белоникин рецепт дай поподбробюнее?
Проказница © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Проказница © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
снеж © (08.08.2011 13:08)
доброе, завтрак так себе диетный: блин свежеиспеченный и кофе.зато вкусно) сто лет блины не ела
Camille © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Camille © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка

Я Мальвина © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
ыы)))вообщем утро у нас с тобой удалось))) у меня че-то после этого блина прям радостно на душе стало
Camille © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Camille © (08.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Омлет белковый с помидорами и пармезаном, кофе с молоком.
Уже есть хочу.
На обед взяла котлеки паровые и рагу овощное+помидо и огурец
РС: все выхи жила на кухне, готовила-готовила, а жрать нечего, муж на этой низкокалорийной еде сметает все!
Мы еще и по магазам ходили раза 3,но запасы опять закончились, надо как-то привыкнуть к такому раскладу
Бокся © (08.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Бокся © (08.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Офф:
совершенно неправильно-идиотский завтрак был:(
но речь о другом
тренер уехал в отпуск
теперь у меня не тренировки, а перевод времени и денег:(
может эту неделю не ходить туда вообще и покорять стадион самой?
Жар-Птица © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
а ты по-разово платишь,что ли?
которая Maritka © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
абонемент у меня
но он не просрочится до приезда тренера, даже если я не пойду эту неделю..
привет:)
птица:) © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
птица:) © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка

которая Maritka © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
я три недели не ходила, дома сама скакала на скакалке. но независимо, ходишь-не ходишь, месяц обязан проплатить (у нас не сразу за год платишь, а эту сумму разбивают на каждый месяц, но проплатить ты обязан все)
modest © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
modest © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
у нас так же)
которая Maritka © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка

которая Maritka © (08.08.2011 11:08) Прямая ссылка
а какой марки нуль-нуль молоко? у нас что-то даже 0,5 пропало и 1,5 днём с огнём
Моталка © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Моталка © (08.08.2011 13:08) Прямая ссылка
валио
вот на фотке полуторное
а нулевое светлоголубое
снеж © (08.08.2011 14:08)
Прямая ссылка
снеж © (08.08.2011 14:08)
спасибо, буду валио смотреть
Моталка © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Моталка © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
нигде не могу найти нулевое(
Camille © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Camille © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
оно на вкус молоко всё равно? я не пробовала ниже 0,5%
Моталка © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Моталка © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
молоко, да
но такое "пустое") ну это как ряженка 2.5 и 4)
снеж © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
снеж © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
ну это не страшно, мне как раз 3.5 уже забивает вкус кофе и т п, и как молоко не нра, 2.5 максимум, 1.5 - идеал)
и сразу вспомнилась тоска городского ребёнка по магазинному молоку в летние каникулы на базе отдыха, где было привозное деревенское молоко, бееее ))
Моталка © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Моталка © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
ой, и правда бееее- ненавижу как пахнет молоко только что из под коровы
Camille © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Camille © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
я обожая горное молоко, ну, в горах
там наверное все 4 будут ЛОЛ
помню летный лагерь в горах, полдник, стакан горячего молока (привозное местными) и 4 печеньки юбилейного печенья, все дети как дети, схватили печеньки и убежали, одна Бастет сидит в огромном зале пьет горячее молоко и ест к ним юбилейное)))))))))
молоко, запомнившееся на всю жизнь
магазинное 3,5-3,8 ненавижу)
Bastet © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Bastet © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
обожаЮ
Bastet © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Bastet © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
а оно пахло животным?
я обожала молоко с печеньем, но мне вкуснее городское молоко из холодильника ещё и на треть разбавить кипятком)
Моталка © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Моталка © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
неееет, не пахло)
Bastet © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Bastet © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
а наше пахло чем-то специфическим)
Моталка © (08.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Моталка © (08.08.2011 16:08) Прямая ссылка
а там коровы на чабреце, мать-и-мачехе и прочих свежих лечебынх травках прямо на лугах вскормленные
если попаду в те края ещё раз, обязательно озабочусь этим молоком)
Bastet © (08.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Bastet © (08.08.2011 16:08) Прямая ссылка
я не знаю, что из этих трав коровы едят, едят ли они чабрец, но их рацион весьма специфический, к этому пишу
ну и собсно другие обычные травы в горах тоже охохо-какие)
Bastet © (08.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Bastet © (08.08.2011 17:08) Прямая ссылка
чабрец вроде бы в Пертуссине есть? мою любимый пертусинчик!!)))
Моталка © (08.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Моталка © (08.08.2011 17:08) Прямая ссылка
вопрос привычки...мой муж всегда любил молоко, конечно,нормальной 3,2% жирности...Потом перешли на обезжиренное...сначала ворчал:"Вода! Оно даже прозрачное и голубое!" А теперь,когда бывает кончается обезжиренное и пьет обычной жиности,оно ему не вкусно...
Fantom © (08.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Fantom © (08.08.2011 16:08) Прямая ссылка

снеж © (08.08.2011 17:08) Прямая ссылка
не, 3.8-4. 6 это уже сливки
Matrix © (09.08.2011 01:08) Прямая ссылка
Matrix © (09.08.2011 01:08) Прямая ссылка
У меня обед уже))
На завтрак: овсянка запареная с черн.смородиной+яйцо
Обэд:грудка паров+салат помидор-огурец, сыр
На ужин салат "Щетка"
и много-много(для меня) фруктов- пытаюсь заглушить жажду сладкого)
Магнолия © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Магнолия © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
я за седня съела 800 грамм курфиле,че-то парюсь,что много,но это же диетно и дают отрицательные калории же?))
которая Maritka © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))))
занимаюсь с парнем, который похудел со 190 кг до 100 кг
рассказывает его тренер (они уже сдружились семьями)
звонит его жена и грит
- ты когда говоришь "ешь грудку с рисом и капустой", говори СКОЛЬКО в граммах есть- он может пять грудок, пакет риса и качан капусты за раз умять)))))))))))))))
юкси © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
юкси © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
ну похудел же)))))
которая Maritka © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
а у мужика этого кожа не висит?
недавно в метро видела мужчину,который оч. сильно похудел (т.к. я заморочена,я все это замечаю на раз) короче,у него оч. висела кожа на ногах,видно было через штаны, а с подбородка была кожа удалена, был поперечный шов.
*люблю передачи про всякие операции пластические))
которая Maritka © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
не особо- тк он накачался еще и молодой
юкси © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
юкси © (08.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Ого скока:-()
Я люблю курятинку, но 100-200гр за день тока осилю, а тут почти кг))
Магнолия © (08.08.2011 20:08) Прямая ссылка
Магнолия © (08.08.2011 20:08) Прямая ссылка
Обед. Зел. горошек, курузуза меньше 50г. и одно яйцо.СЧейчас чай с с/з и хлебозаменитель
N_Melamori © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (08.08.2011 15:08) Прямая ссылка