Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2011 года >  Воскресная))

Воскресная))

Думаю, она на весь день будет)) Завтрак, 2 яйца всмятку, помидо, половинка болгарского хлеба, 100 г очень какого то зернового пресованного хлеба (204 кл), и 10 г сливочного масла и конечно кофе)) На обед будут спагетти с баклажанами в томатном соусе)) Ужин, мексиканский куриный супчик (грудка, болгарский перец, томаты, зеленая фасол (бобы), чеснок, лук и зелень))
Кэрри_40 © (07.08.2011 09:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


у меня необычный сегодня завтрак чай и мармеладка ничё не хочу( может попозже съем чё нить
Жар-Птица © (07.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

у меня дома вообще никаких сладостей нет)) вот приедет муж, привезет)) а пока я себя блюду))
Кэрри_40 © (07.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

у меня тоже не было брат припёр:)
Жар-Птица © (07.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

творог 100 гр. и кофе с молоком, правда ела через силу- не хочется...
лариса © (07.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

привет) ты мну вчера видел? фас
снеж © (07.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

профиль
снеж © (07.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

Привет:) видела! молодец ты! у тебя ещё и пропорции оч хорошие так что то ли ещё будет!
Жар-Птица © (07.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

доброе) завтрак - яичница с помидором и пармезаном и петрушкой, чай без лимона но с сахаром (мерзотно однако), свежий огурец обед - котлета из "диетного фарша", тушеная капуста перекус - кефир 1 проц 1 стак ужин - котлеты 2 штуки и салат свежий может быть будет еще 1 стак кефира, гденить встроен -не знаю пока и тренировка - час а то и полтора кардио
снеж © (07.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

скажите а как считаете калорийность котлеты, я тоже хочу котлету, особенно вечером
лариса © (07.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

никак не считаю) у меня там просто фарш (любая нежирная мякоть) + лук+ кабачок (или молоко или йогурт) + чеснок и зелень (по настроению) сегодня с кабачком)
снеж © (07.08.2011 09:08)
Прямая ссылка

просто делать из постного мяса и без белочки и жарить на капле масла или вообще дез, и тогда можно особо не считать)
Моталка © (07.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

тьфу бУлочки
Моталка © (07.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

хорошо, что поправили ошибку, а то я долго думала, что за белочка в котлетах))))ну без булочки, то это уже бифштекс
лариса © (07.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

я поняла белочку как гибрид слов "белая булочка"...Угадала!
Fantom © (07.08.2011 16:08)
Прямая ссылка

ну тут других котлет и не едят, я тебя уверяю)) если котлета - читай "рубленый бифштекс" ))
Моталка © (07.08.2011 20:08)
Прямая ссылка

аааааа, а то я тут новичок..
лариса © (07.08.2011 22:08)
Прямая ссылка

гыгы про белочку ))))
Я Мальвина © (08.08.2011 07:08)
Прямая ссылка

думаю пока наверное творог с ягодами в сиропе будет, ягоды выловлю только) вчера наконец яот души наелась гриленаъ баклажанов, а то каждый раз у меня оставалась буквально пара штук, а тут свежекупленных был целый мешок, мррррр
Моталка © (07.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

или кашу?
Моталка © (07.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

Девули, привет. меня не теряйте, была на даче.... было +1.5 кг....(((( уже 3 дня дома,2 и день поста... уже 54,1 )))))))))))))))))))))) у кого как дела?
Страна_Огней © (07.08.2011 17:08)
Прямая ссылка

Класс!! А я сейчас вешу 76кг. Сразу после родов 81. Но что то у меня не получается сильно диетничать. Силы воли 0.
Зай © (07.08.2011 19:08)
Прямая ссылка

лучшая диета - знать меру
beyond-s © (08.08.2011 02:08)
Прямая ссылка

у нас аааадская жараааа ((( готовить невозможно, благо и есть не хотса в итоге окрошка и арбуз рацион выходных дней
Я Мальвина © (08.08.2011 07:08)
Прямая ссылка

и минус 1кг наетый непосильным трудом )))
Я Мальвина © (08.08.2011 07:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору