Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > приятного аппетита) утро) |
приятного аппетита) утро)
огурцы, тушеные овощи вприкуску с творогом зерненым.
седня еду в кино на "несносных боссов"
еще НАДО посмотреть про обезьянок кино,уж очень его хвалят)
которая Maritka © (10.08.2011 08:08)
Прямая ссылка
которая Maritka © (10.08.2011 08:08)
Доброе утро!
кофе,2 яйца,2 финнкриспа
в кино ходить,к сожалению,некогда-100 лет не была
Кошка Бася © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
яйцо в смятку, кусочек говядины, много зелени, припущенный помидор
чай
сижу и думаю что на обед сделать, осталось немного ленивого рагу - его нужно доесть и чет еще к нему, т.к. его маловато будет
всем утра)
снеж © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
снеж © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
утро хмурое очень, заболеваю...
дома кофе с молоком, на работе творог со смородиной...
Fima © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Fima © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Доброе
омлет с помидором внутри и огурцом вприкуску
на перекус 1) 2 голландские вафли с чаем, ибо неожиданно холодно, змерзла на остановке и 2) виноград будет
Я Мальвина © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
творог с медом
чай
утро)
Собакастрашная © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
офф - девочки а что вы думаете про какао (типа нашего Золотого ярлыка -свареннного на молоке -на нулевке или 1.5 процента) ??
его лучше когда ну там утро день вечер или когда худеешь его не нужно?
без сахара, если что
снеж © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
снеж © (10.08.2011 08:08) Прямая ссылка
если хочется, пей с утра - почему нет-то
Fima © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Fima © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
а я ничего о нем не знаю -поэтому и спрашиваю) спасибо)
снеж © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
снеж © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Утром,я думаю,можно
Кошка Бася © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
мне не понра:(
Птица:) © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Птица:) © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
думаю хорошо
но с сахаром
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
какие вы ранние
кровь сдала натощак голодная как волк
семгу в магазине зацепила и зерновой
вот мой завтрак
Nat-ka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Девы, тот раз мы смеялись про мои ранние и подъёмы, что
надо типа отвечать "а я и не ложилась ещё"
а ведь сегодня так и было, ёпрст:)
щитала одну хрень по работе до 4.30
ясен пень, что ложиться нет смысла уже
короче вторые сутки на ногах пошли
я тут окуеваю уже
на завтрак омлет был
с собой ничё не взяла...
Жар-Птица © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
ты че мать на износ работаешь???
побери себя то
Nat-ka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
а чё было делать?
утром надо было сдать:(
Птица:) © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Птица:) © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
работаешь на износ (
эт не дело
Я Мальвина © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
потом ещё спрашиваешь - а чё эт я какая-то замученная
Я Мальвина © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
мда( как я тебя понимаю,но к этому привыкаешь,кстати и спишь крепче,если удается поспать))))))))
которая Maritka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
платЮт наверн многА)))
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
в гости бабушка приезжала,сказала "хватит худеть, а-то лицо..."))))))))))
вот и думай,что выбрать маленькую попу и худое лицо или нормальное лицо и большую попу))))))
но мне лицо,кстати, с впалыми щеками гораздо больше нравиццо)
которая Maritka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Как нравится,так и делай
у бабушек вообще другое представление о фигуре))))
Кошка Бася © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
мама моя страдает, что я прошлым летом была такая полненькая (59) и красиииваяяя )))
про твоё лицо ничё не могу сказать, так же как и про попу-давно не видела ))
Я Мальвина © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
меня тоже не радует хуинькое лицо
меня титьки радуют, но где их взять))))))))
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
а мне на них пофиг)))
у меня всю жизнь был второй, потом как то незаметно к 40 стал третий полный, но и кг лишние прибавились
как я похудело, немного груди ушло, теперь второй маловат, в третьем болтаюсь слегка))
но меня это совершенно не огорчает))
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
мне на третий надо всю кожу с живота и подмышек в лифчик пихать))))
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
я к размеру груди всегда очень легко относилась))
меня всегда утсраивал мой размерчик))))
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
а кого-то ВТОРОЙ огорчает ????
с жиру бесяцца, имхо ))))
Я Мальвина © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Доброе утро!оффсянку ела.
купила купальник вот такой
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
с такими трусами)
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
хочу такое тело!
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
хочу на море
которая Maritka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
я в октябре поеду)) так жду уже))
три года нигде не была, ужас((
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
я в сентябре
без мужа(
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
главное море и отдохнешь))
а почему без мужа? отпуск не дают?
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
он у меня проблемный,ага
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
я в след. году поеду и ниче меня не остановит
которая Maritka © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
в следующем году, ят оже хочу)))
Кэрри_40 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
лучше б я детей рожала, чем по морям ездить
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
оно ненастоящее )
экс © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
вот скажите мне
а здесь животик есть или нет?
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
если сядет, то наверн есть)
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
о! я думала я одна ку-ку
смотрю на свой живот в профиль, а он не плоский все равно
так должно быть или нет?
я загоняюсь или нет?
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
кубики у девоче на животе лично мне не нра
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
были кубики - не нра
поменяла упражнения на пресс - теперь как бы 2 полоски вертикальные
но все равно кажется что живот торчит(
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
а ты что на пресс делаешь?какие упражнения?
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
верхний
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
верхний на гиперэкстензии
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
верхний (вместо лавки блин на ногах)
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
нижний
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
нижний
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
+ 'прищепочка' в разных вариациях
+ косые с гантелями или в блоке
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
я косые не делаю. чтоб талия не расширялась
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
не самый лучший пример упражнения на нижний)
тут как бы весь пресс работает
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
я показала все что делаю сейчас в течение недели
думаешь еще добавить на нижний ?
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
я б гантели на косые убрала
и вообще бы их не трогала
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
у меня 5 кг гантеля
я их вообще не чуствую
тренер говорит 'делай каждое занятие'
но делаю только раз в неделю
я постоянно в раздрае , если честно, делать или нет
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
ни разу в жизни не делала косые- зато имею талию
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
у тебя классная талия
у меня 66-67 см при таком же росте
но мне кажется это не из-за спорта - строение + жЫр
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
о! я думала я одна ку-ку
смотрю на свой живот в профиль, а он не плоский все равно
так должно быть или нет?
я загоняюсь или нет?
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
а ты фотку покажи, а мы скажем)
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
у меня 'голой' фотки нет
а в одежде ж не видно нифига
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
мда
оч хороший тут живот
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
ну вот скажи, он же в профиль не плоский?
я почему то раньше (год назад)думала что дохудею до абсолютно плоского
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
а абсольтно плоский это как?
покажи фото какоенить
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
у меня нет нового голого
в отпуске нафотаю покажу
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
о да ) причем явно жрать все подряд и ноль фитнеса)))))))))
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
а я чё, жру всё подряд?
Выхухоль © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
ух ты)
Моталка © (10.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Моталка © (10.08.2011 17:08) Прямая ссылка
клёвые)
Моталка © (10.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Моталка © (10.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Доброе))
овсянка голая с ягодами вкусными))
кофе))
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.08.2011 09:08) Прямая ссылка
доброе всем!
у меня омлет и таблетка кофеина
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
у меня уже обед! Так что всем доброго дня!
Чай черный, ржаные финнкриспы с террином из семги, на десерт яблочки
Нямка не то слово!
Сена © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Сена © (10.08.2011 10:08) Прямая ссылка
у меня тоже обед ) гречка с соевыми и 2ой этап - огурец и помидор с кусочком отварной курицы )
Я Мальвина © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Юкси, Гандопас - это бизнес тренер, лысый такой мужчина?
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
да) ржу с фамилии)
извините
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
я слушала его семинары
он в одной теме рассказывал, почему люди уходят в религию и спорт
Потому что это очень просто - один раз принял решение и дальше не несешь ответсвенность за собственную жизнь. Дословно 'один раз решил заниматься и всю жизнь и в дождь и в снег выходишь на балкон с гателями, и жизнь такая простая'
Я при этой фразе чуть со стула не упала....
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
не поняла
как это спорт- и не несешь ответственность за жизнь?
и как это спорт с религией сравнивать???????
он дебил?)
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
ну как бы ушел в религию - и не думаешь красить губы или нет,какой помадой, нельзя и точка
решил заниматься - и не думаешь идти бегать в дождь или нет, надо и точка
т.е. ответвенность - это всегда принимать решение и реагировать согласно ситуации, а безответсвенность - слепо следовать когда либо принятому
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
по мне это очень поверхностная теория(
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
мне этот момент оч не понравился
и я его запомнила)))))
хотя интересные вещи он тоже говорил
и вообще он вроде жутко модный и дорогой
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
и это я услышала в том году, а я только пару месяцев как худела.
Да я каждый день с ума сходила от запаха хлеба в супере и принимала ответсвенное решение 'не жрать булку'
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
чета ваш этот Гавнопас явно гонит))))))))))))))))
на спорт же еще себя заставить надо пойти)))))
малоли что ты когда то решли
можно решить, но валяца на диване и жрать хлеб)
вкусный хлеб) мягкий и теплый)))) который сам испек)
Хреновинка © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
я вчера выпинала себя на спорт с давлением 100/60
кто меня умной назовет?
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
у меня всегда такое давление))
Лейка © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
у меня рабочее 120/80
третий день полголовы болит
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
я думала это прикол
Nat-ka © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
причем я думаю это псевдоним
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 11:08) Прямая ссылка
сильный
Nat-ka © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
ОФФ про животы
вот это плоский
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
а это?
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
пойду повешусь
Nat-ka © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
а эта вообще одни мощи
но у нее будет 'бугорок' в профиль
(чур не ржать с меня)
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
надо будет посмотреть
есть ли у меня бугорок в профиль?
юкси © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
юкси © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
не видно ниче - высокая талия
* а вообще вопрос снят
я даже нагуглить не смогла то что рисовало мне больное воображение))))))
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
ты издеваешься так изощренно над нами?)))) какой бугорок! все супер!
finnочка © (10.08.2011 22:08) Прямая ссылка
finnочка © (10.08.2011 22:08) Прямая ссылка
красивый купальник и девушка тоже. интересно, чем она питается чтоб поддерживать такую форму
Camille © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Camille © (10.08.2011 12:08) Прямая ссылка
а это вот не жир, тут по-моему просто кишечник выпирает)
Моталка © (10.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Моталка © (10.08.2011 17:08) Прямая ссылка
худая и отфотошопленная, точнее худая потому что отфотошопленная
Лис © (10.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Лис © (10.08.2011 17:08) Прямая ссылка
могли бы хоть талию сделать в таком случае
Чертенок 13 © (10.08.2011 18:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (10.08.2011 18:08) Прямая ссылка
задохлик какой-то))) не, не нра
finnочка © (10.08.2011 22:08) Прямая ссылка
finnочка © (10.08.2011 22:08) Прямая ссылка