Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > "Правильный" джем |
"Правильный" джем
Дамы, сориентируйте меня, плз.
Апельсиново-имбирный джем. Состав: неподслащенный виноградный сок, апельсин (19%), имбирь (16%), пектин, лимонный сок.
236 ккал, 59 г углеводов, жиров/белков менее 0,1 г.
Из той же оперы стоит джем чернично-брусничный (только там без лимонного сока и чуть ниже калорийность и содержание углеводов).
Ессно, на этикетке большими буквами написано, что "без добавления сахара".
Можно или лучше не надо? У меня из подсластителей только мед в рационе.
Буревестница © (14.08.2011 22:08)
Прямая ссылка
Буревестница © (14.08.2011 22:08)
а что ты исповедуешь?)
Моталка © (14.08.2011 22:08) Прямая ссылка
Моталка © (14.08.2011 22:08) Прямая ссылка
Ну, скажем так, умеренно строгое здоровое питание.
*не юкси, но стремлюсь
Буревестница © (15.08.2011 00:08) Прямая ссылка
Буревестница © (15.08.2011 00:08) Прямая ссылка