| Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > Ну, как обычно - ЗАВТРАК!:) |
Ну, как обычно - ЗАВТРАК!:)
Доброе!
На завтрак 2 яйца, кофе с молоком
была я в тренажёрке вчера...
мне понравилось очень:)
вопросов канеш масса
но в целом классно:)
говорите, что у вас произошло и чем живы?:))))
Жар-Птица © (23.08.2011 08:08)
Привет))
насчет тренажерки это ты молодец,а ты боялась))
на завтрак кофе и мюсли вредные
а вчера наелась селедки,но как же было вкусно!!!!!
Кошка Бася © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
привет:)
как я селёдку хочуууууу:)
вообще я рыбный человек:)
Жар-Птица © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Жар-Птица © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
тож хочу селёдки )))
а что в ней соль вредная? )))
Я Мальвина © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
соль вредная, ага...
вчера про кильку смотрела по тв, сказали, что вместе с солью она теряет все свои полезные свойства.
Выхухоль © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Кэрри тут говорила, что в ней оч.много полезности!
Собакастрашная © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
ну да, я когда ем, считаю, что это полезно )))
Я Мальвина © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
вот и я этим успокаиваюсь))))
Кошка Бася © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Просто забей в гугле чем полезна селедка))))
а то звучит, как будто я это придумала))
Кэрри_40 © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
я даже не намекала на это, кстати
Собакастрашная © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
ок))
значит мне прозвучало))
Кэрри_40 © (23.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Утро, девочки)
вчера прогуляла спорт, пойду сегодня отрабатывать)
на ужин был вкусный салат с креветками, помидорами, рукоолой и кедр.орешками)
Завтрак: овес на молоке с медом, чай_ и яблоко в машине))
Собакастрашная © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2011 08:08) Прямая ссылка
Вот
отчитываюсь по тофу
я купила нежный
похож на омлет из белка-абсолютно безвкусный,т.е. что в него добавишь-такой вкус и получается
я сделала с рыбой на пару и добавила соевый соус+лук и зелень
вкусненько так-мне понравилось
Кошка Бася © (23.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (23.08.2011 09:08) Прямая ссылка
привет всем
у меня сегодня яйцо взорвалось, хотите верьте хотите нет
при варке кусок в меня полетел
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 09:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 09:08) Прямая ссылка
без травм ? )
экс © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
экс © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
не знаю, как Лунатик, но яйцо явно разорвало...
))))
kelly © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
я на месте, без травм) ну там кусочек скорлупы отлетел, но так взрывасто, бах!
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
интересно,почему бахнуло?
Кошка Бася © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
терракт кухонный??
kelly © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
так что девы теперь знайте, опасное это дело) яйца варить
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
))))
и при покупке обязательно проверять откуда они))) мало ли..
kelly © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
я вот в свои года в первый раз с таким столкнулась, веришь?)
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
верю
потому как первый раз такое слышу
я тут как то пиво открывала,так потом потолок полдня мыла))))
Кошка Бася © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
у меня было такое пару раз)
Магиня © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Магиня © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
овсянка, йогурт, морковный, зеленый... тоска
2 часа сна:( ненавижу жару, шефа и тренера по степу, который все время с ритма сбивал вчера вечером...
нет в жизни счастья ((((
kelly © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Два перепелиных яйца, каша из пакетика на воде, кофе с молоком и один хлебозаменитель с творожным сыром.
N_Melamori © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
кашу из пакетика в ведерко лучше
выкинуть
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Почему? там же овсянка, сэр:)
N_Melamori © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
там кроме нее куча гадости?
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
думаю, что есть какие-то добавки( а ля вкус)
N_Melamori © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
хренушки
аля гадость
сахар и прочие
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
+1
Выхухоль © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
почитала ща состав селёдки такой филе упакованной на злобу дня
и жуть там сколько всего (( стройными рядами Ешки и усилители вкуса и всяка хрень, ток в "Русском море" их всего 2 штуки )))
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
а бочковую брать?
Кошка Бася © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
да, такую и беру всегда. в упаковке даже и не пробовала ) но так как мы о селёдке сегодня говорили, увидела в магазе в обед и глаз загорелся ) почитала-передумала )))
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
ну раз в год немножко можно
чего то на меня нашло такое
не выкидывать же
Кошка Бася © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
вы любите всякие суррогатики )))
Я Мальвина © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
у нас белковая творожная запеканка
из творога 0.1% с молоком 0% и белками от яйц + мак и растолоченный тудо сахаразаменитель (не чувствуется, те лишний он) сверху посыпала тыквенными семечками
с кофе с утра- вполне
вкусней чем белкоый омлет
юкси © (22.08.2011 Пн 11:25)
ДОЕЛА!!!!!!!!!!!!
юкси © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
юкси © (23.08.2011 10:08) Прямая ссылка
доброе да не очень(
но на завтрак какие-то новые кускомые фигни 5 злаков (и отруби в них есть) с молоком,еще морковка.вот.
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
привет!куда пропала?
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
привет)
да некогда все. вот деток щас уложила да решила выползти к вам)
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
вот вам фота...танцую я))))))))
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
клео мега извращенец))хоть вобще фотки не вешай))))))))
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
задорно! )))))
Ягодка © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
привет) ага с настроением фотка)
как твои дела?))
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
привет )
"дела отлично, как обычно" (с)
Ягодка © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
отпадная фотка ))
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
хороший кадр))))
Кошка Бася © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
это недавняя фотка? волосы длинные здесь
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
недавняя) августовская)
которая Maritka © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
о! ВОТ это я понимаю!))))
человек зажигает))))
Хреновинка © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
а еще я сделала суперхорошее открытие для себя) если носить трусы до пупа, то "фартук" кожный мой, совсем не видно))
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
а если ещё корсет купить, вообще венерой будешь))))
девочка одна знакомая купила...я ненагляжусь на неё, и талия...и осанка....ах
Выхухоль © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Выхухоль © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
ну корсет - это уж координально для меня слишком) мне пока труселей хватает))
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
нашлась пропажа )
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
да у меня жизнь так немного перевернулась с ног на голову,щас восстанавливаю равновесие потихоньку)
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
восстанавливай ) мы скучали )
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
хы) всем доброго дня)
что только у меня не произошло - выбор просто потрясает)
на обедозавтрак макароны с овощами (лук-перец-помидор) с пармезаном
больше в доме ничо нету и до вечера не будет)
рада что тебе понравилось все)
я тоже соскучилась по спорту. ибо не смотря на полное отсутствие диеты, спорта и прочего я привезла себе минус кило из отпуска)
снеж © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
снеж © (23.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Завтрак углеводный – овсянка со свежим киви и кефиром (привет Юкси), лимонный сок и кофе
Вечером будет басейн
Уж не знаю бассейн ли 3 раза в неделю по 40 минут или еще что, но попа и ноги явно подтянулись (доказательство – штаны снова застегиваются и сидят весьма свободно)
Правда весы не двигаются – но я работаю над этим
Kosh © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Kosh © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
овсянка у меня и кофе с таблетками)
чета уснуть не могла долго
часов до 5 утра точно
Хреновинка © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
гуляла небось на выхах?)
юкси © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
юкси © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
кх)))
немножко)
вчера гуляли, в прямом смысле слова
по нескуШному саду
после спорта, те поздно уже
и видимо разгуляли меня
Хреновинка © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
вот и не спится)
знакомая фигня)
юкси © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
юкси © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Девочки, у меня вопрос))в субботу я ем цельнозерновые оладьи
иногда получается, что я в субботу как раз делаю переыв в беге, и вот задумалась
если я втот день не бегаю, то они лучше усваиваются?
может лучше есть их в тот день, когда обязательный бег? или это неважно?
Кэрри_40 © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2011 13:08) Прямая ссылка
занимайся сексом день оладьев)))))))))))
юкси © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
не с кем)))
ответь мне, пожалуйста))) я на тебя надеялась))
Кэрри_40 © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
да ешь ты их в субботу
лично я- за то чтоб небольшие празники себе устраивать
без этого мозг совсем съедет
юкси © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
юкси © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
ты мне скажи, есть их в тот день когда бегаю лучше, или вообще без разницы?
Кэрри_40 © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
вообще лучше когда бегаешь
но если в субботу ты их один раз будешь есть и не бегать- ничего плохого не случится
юкси © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
юкси © (23.08.2011 14:08) Прямая ссылка
спасибо))
я легко могу поменять день отдыха)))
Кэрри_40 © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
у коллеги др
сидят пиццу трескают и ржут надо мной(
воняет на весь кабинет
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
возьми морковку и сгрызи ее им назло и удивление))
Собакастрашная © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
я вид делаю, что меня их пицца не интересует совсем
они уже привыкли, что я тортики/ пиццы не ем, но все равно ржут
я без морковки сегодня)
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
))))
я сейчас в итал.ресторане гордо поглощала гриленую грудь куриную со стручковой фасолью) а подруга наворачивала пасту с лососем в сливочном соусе)))
Собакастрашная © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
подруга сройняга?
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
не) кг на 10 больше меня)
Собакастрашная © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2011 15:08) Прямая ссылка
ну у каждого свое щастие)))))))))))
Хреновинка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
я ток этим себя утешала)))
но оч.хотелось, честно скажу)))
Собакастрашная © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
могу представить)
Хреновинка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Пицца не воняет, она пахнет))))
Кэрри_40 © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
благоухает я бы сказала !
экс © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
экс © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
благоухает кукуруза, когда варится - это да! ))
а пицца так... пованивает жареным хлебом )
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
ага когда жрать охота
она воняет просто)
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
так и пожри... этта )) поешь )))
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
эта
ну я с работы вернусь и покушаю)
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
а ты на работу не берешь еду?
это ж мазохизм - нюхать пиццу и не есть ничего (
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
я уже курогрудь съела
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
тогда терпи (
чаю попей! во! ) зеленого!
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
кофе пойду , точно)
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
и я )
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
ща нас почитают и снова скажут: они тут все вечно голодные и злые)))))))
Собакастрашная © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
не отрицаю что я такая, я после шоколада подобрее, мне так хорошоооо
Зубастый Лунатик © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
да ну ) мы ж сами над собой стебемся - че ж мы злые? )
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
Ягодка © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
риторический вопрос:
как объяснить организму, что сам факт, что он устал, не выспался и ему жарко, абсолютно не оправдывает его страстного желания что то съесть????
kelly © (23.08.2011 16:08) Прямая ссылка
обмануть чаем, кофе
яблоком на худой конец
или еще чем
Лейка © (23.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Лейка © (23.08.2011 17:08) Прямая ссылка
не ведется уже, гад!
просит сосиски для обмана)))
kelly © (23.08.2011 17:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2011 17:08) Прямая ссылка
кефира с клетчаткой, семечек или орехов немного)
Casper © (23.08.2011 17:08) Прямая ссылка
Casper © (23.08.2011 17:08) Прямая ссылка
такого на работе не держу, все съедается моментально)) за раз
kelly © (23.08.2011 18:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2011 18:08) Прямая ссылка
жаль, ну тогда терпите, ради красивой фигуры можно))
Casper © (23.08.2011 18:08) Прямая ссылка
Casper © (23.08.2011 18:08) Прямая ссылка
моему организму пофик на фигуру, к сожалению ((
kelly © (23.08.2011 18:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2011 18:08) Прямая ссылка
ну так кто у вас на руководяшеи должности - ты или организм?:)
Matrix © (23.08.2011 19:08) Прямая ссылка
Matrix © (23.08.2011 19:08) Прямая ссылка
