Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2011 года >  Каши и им подобные

Каши и им подобные

Девушки-красавицы! а расскажите пожалуйста мне и другим вновь прибывшим про пользу каши по утрам. Обязательно ли её все же включать в рацион? и есть ли продукты аналоги каше, может крупы или какую-нибудь таблето-витаминку надо принимать. Не могу сказать, что не люблю.... люблю НО на молоке, чуть сахара и масла, но после такого сразу щечки округляются :) И ещё: когда вы её готовите? с утра или вечером. Просто не верится, что все это чудо с малинками и черничками можно успеть с утра.
Сена © (04.08.2011 11:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


овсянку (хлопья) с утра варится же 5 минут остальные каши варю с вечера
Чертенок 13 © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

я тоже любила раньше на молоке и с маслом, но без сахара)) зато я любила еще вприкуску кусок хлеба с маслом))) привыкешь довольно быстро)) овсянка варится элеметрано, не более 10 минут, Нордик вообще 3 минуты ягоды бросаю уже в готовую кашу, если варю с сухофруктами или бананом, сразу забрасываю вместе с хлопьями
Кэрри_40 © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

вот нордик имеется в полном ассортименте у дитеныша, значит все же утром, надо пораньше вставать а польза то какая от неё, если к примеру ем я сыр обычно с кофе, немного конечно и не жирный, и решила перейти на кашу, в чем плюс, не расскажете?
Сена © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

гречку залила с вечера теплой водой - вот тебе и каша с утра готовая, ни минуты на приготовление утром не потратишь
Лейка © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

Гречку не варю, заливаю с вечера кисломолочкой или водой, утром ем овсянку с фруктами тож не варю, запариваю ячку на воде иногда манку или рисовую на водомолоке, но я не худею )
Я Мальвина © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

долго тупила что значит 38 на линеечке, подумала было что талия, но дотумкала все же
Сена © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

))) талия по аналогии 169 получаецца )))
Я Мальвина © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

круто! особенно при словах, но я не худею ))))))
Сена © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

правильно, зачем такой фигур портить!
Лейка © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

гречку кипятком завариваю но я ее с утра и не ем овсянку варю с утра но я покупаю только ту что варица 15 минут
Хреновинка © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

как гречку кипятком, а она в результате вареная получается или все же зернышками? и почему овсянку долгую, быстрые хлопья нельзя да?
Сена © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

вечером гречку промыть, залить водой холодной на палец выше крупы, посолить и оставить. утром долить пол кружки воды и прогреть. будет прекрасная рассыпчатая каша, утром времени займёт 5 минут, а кастрюля целая готова
Бенитка © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

спасибо!
Сена © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

получаеца вареная зернышками) не развареная вощем) да моно быстрые хлопья просто они больше обработаны чем те которые долго варить
Хреновинка © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

запареную овсянку для себя открыла просто заливаю кипятком и даю настояться. в нее можно врукты, можно изюм готовить пол минуты) гречку варю зарание, греть в микре 2 минуты.. не вижу проблем
Бенитка © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

а овсянка получает не совсем разваренная, типа мокрые мюсли ?
Сена © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

да она скорее суховатая получается ну попробуйте, вы рискуете 3 ложками крупы..) не так много, чтобы составить своё мнение)
Бенитка © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

мне варенная овсянка вообще ни в каком виде не лезет... поэтому беру тонкого помола и с йогуртом натуральным ем:)+ мед или варенья чуть чуть, по праздникам
kelly © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

с натуральным йогуртом я правильные мюсли ем))
Кэрри_40 © (04.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

а какие мюсли - правильные, посоветуйте? я на какую пачку ни гляну - везде состав не диетный вот и не ем их совсем
Лейка © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

вообще без сахара просто хлопья разные
Кэрри_40 © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ищи био или натур ну и остав внимательно читать
Кэрри_40 © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

которые вы сами сделали
юкси © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

мюсли правильные бяко сильно:(( а от неправильных у меня то на чем сижу растет не по дням, а по часам)))
kelly © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

нормальные)) я обычно еще банан нарезаю, летом ягоды идут у меня на ура))
Кэрри_40 © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

у меня овсянка + ещё какая то штука (сейчас найду что) перемолоты мелко. написано: клетчатка. это считается мюсли?
kelly © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

есть овсянка сразными добавками, отрубями все что надо варить или то что требует тепловой обработки, это не мюсли
Кэрри_40 © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

а, вот нашла, ничего там нет кроме овсянки, это овсяные отруби я ем:))) пасиб за объяснения, теперь понятна разница
kelly © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

10 минут времени занимаает залить овес водой или молоком, чуть соли, закипает, выключаю, крышку закрываю, через 5 мин готова сыплю туда ягоды, мед
Собакастрашная © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

Не люблю, не ем Живу без каш Детям зимой готовлю но только свежесваренную – овсянку одному и манку другому Остальное на завтрак они есть не станут, так что время есть сварить свежую.
Kosh © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

написала уже на женах что начну знакомство с перловкой расскажу потом как оно)
юкси © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

по мне перловка - это вата набивающая желудок
которая Maritka © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

кста) нордик стали делать овсяные галеты- с клюквой и шоколадом не покупайте)))))) состав почитайте- сахар на сахаре и сахаром погоняет
юкси © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ага я тоже смотрела на них в прошлом году и не поняла почему они в отделе диетных продуктов
Чертенок 13 © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ого сколько тем уже сутра пораньше)
которая Maritka © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ем овсянку сутра на молоке 1,5%.вкусно,но не насыщаюсь кашами и вобще крупами,если их ничем не закусывать
которая Maritka © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

:))) меня чуть не убили только что, когда я спрасила как варить пшено для табуле! все знают, что оно должно пропитаться соком? я одна такая наивная??
kelly © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

))) я не ем пшено поэтому про сок ниче не скажу
Хреновинка © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

оно вредное?? я собралась его не обед есть...
kelly © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

хз) Я его просто не люблю и все
Хреновинка © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

не убивайте, но я не знаю, что такое табуле
Сена © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

+1)))
Хреновинка © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

я тоже))))
Кошка Бася © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

вот тут на русском нашла: может это по (-русски по другому называется, сори, если что)
kelly © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ну я честно признаться салаты с крупой и пастой не оч. понимаю
Сена © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

это что то средиземноморское они там такое готовят не пробовала ни разу
Кошка Бася © (04.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

не, оно арабское, типа кус куса только сырое))
kelly © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

ясненько
Кошка Бася © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

я во франции ела салаты с табуле-вкусно кстати
Camille © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

а ты знала, что пшено (кус кус) не варайт? *все ещё под впечатлением*)))
kelly © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

нет, не знала) для кускуса с курицей/либо другим мясом он же вроде варится. а для салата-что, замачивается на неделю?)))))
Camille © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

“бывалые”)) говорят на ночь поставить, утром все готово! а в рецептах я читамла вообще на 2 часа оставить и вуаля! завтра буду пробовать))
kelly © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

давай-давай, о результатах отпишешься)
Camille © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

Какое там на ночь, за полчаса справится Ну разве что тебе надо тонну этого табуле)))) И мяту свежую не забудь туда
Kosh © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

http://kino-nice.ru/ Фильмы онлайн
XAQ © (18.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

)))))
Kosh © (04.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору