Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2011 года >  а завтрак?))

а завтрак?))

у меня праздничная овсянка на молоке!)))
которая Maritka © (09.08.2011 10:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


лучше расскажи что у тебя на ужин
Чертенок 13 © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

фрухты)))) а гостям чизкейк сделала и пирожное "картошка" еще,наверное, куплю рулет с бананом и сгущенкой))))))))
которая Maritka © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

седня родственники,поэтому пир на весь мир не состоится))))))) в пятницу с подружкаме в клуб иду, там выпью че-нить алкогольное))
которая Maritka © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

желаю тебе хороших подарков и хорошо отпраздновать!!!
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

)спасиб, буду надеяться на это...в основном на то,что подарят денег)))))))))
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

шикуешь?)) у меня чай, глазунья и помидор)
Собакастрашная © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

а у меня гречка с молоком, ммм. как вкусно и как давно я её не ела )))
Я Мальвина © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

Творог 0% с персиком. Чай с сыром.
N_Melamori © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

Кофе с сыром и 2 финнкриспа с днюхой!
Кошка Бася © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

спасибо))
которая Maritka © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

пока только кофе, больше ничего не хочется-на работе одни сплошные проблемы что очень способствует диете. С днем рождения!
Camille © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

спасибо)
которая Maritka © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

овсянка, мэм обычная) с немногомёдом
Моталка © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

привет) 2 яйца и кофе
Nat-ka © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

овсянка с курагой чай
Жар-Птица © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

перловка с кефиром) пи*дец если честно
юкси © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

))))))))))))))))
Жар-Птица © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

перловку ничем "не испортишь",по-моему
которая Maritka © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

это точно главное экзотически
Nat-ka © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

два года назад гречка с кефиром так же воспринималась
юкси © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

а почему ты на перловку решила перейти?
которая Maritka © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

гречка надоела а овес без дрессингов углеводных- не могу, а с дрессингами- жирно больно)
юкси © (09.08.2011 10:08)
Прямая ссылка

еще у перловки самый низкий ГИ, 20 что ли...
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ее жевать прикольно)
юкси © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

)))))))))))))
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

заинтриговала прям попробовать захотелось
Nat-ka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

в моей таблице 60 поэтому не ем у нас дома её вообще никогда не варили, в саду давали и мне нравилось
Bastet © (09.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

поменяй кефир на грибы?
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

на завтрак???????????? мне-фу(
юкси © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

мне нет) я ела с шампиньонами, когда гречка пропала
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

меня посетила 'дикая' мысль, а если нафаршировать перцы не рисом, а перловкой (а остальное как всегда - фарш, овощи, томат)?
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

а цель какая?
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

разнообразие:)
Птица. © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

да! в точку!
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

почему не рис? я не знаю, на самом деле) я наткнулась на перловку дома и подумала, что фаршируют и рисом, и гречкой, и перловкой тоже должно быть вкусно
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

по мне дак перловка - это вата,вата вкусной быть не может))))))))))))))
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ну там же овощи + фарш говяжий думаю будет вкусно вообщем я сделаю) и потребую у мужа отзывы
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

давай)))))))
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

почему дикая?) я так с чечевицей делаю)
юкси © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

да?) надо тоже сделать:)
Птица. © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

только чечевицей? напиши плз подробнее
Bastet © (09.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

в моей монтиньячной книге рецепт для второй фазы - фаршированные перцы смесью фарш, грибы, перловка
Bastet © (09.08.2011 13:08)
Прямая ссылка

овсянка кофе
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ох как хорошо упала на дно голодного желудка теплая овсянка) и разлилос такое тепло внутрях)
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

а ты ее с нисчем ешь? а сколько сухой?
юкси © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

а ты писала что с молоком нельзя варить? а почему?
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

я писала? я мешаю сложные угли с нежирными молочн. продуктами- без проблем
юкси © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

осталось в памяти что ты недавно писала. т.е. можно?
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

я так ем)
юкси © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

мне тоже интересно
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

кофе запиваю) я привык уже нормально она так входит оч органично в меня) как по маслу)
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

вчера и сегодня ни с чем завтра с кусочком пармезана)
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

я варю так: у меня стакан граненый воды стакан потом где то четверть стакана молока и овсянки 1/3 стакана тогда пральная консистенция выходит
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

1/3 стакана,это сколь..грамм 20?
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

не знаю мерить не пойду завтра взвешу
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

это мало это 50-60 гр
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

70гр где-то
Птица:) © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

вчера пекла яблочный пирог и сразу вспомнила тебя
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

а ты писала что с молоком нельзя? а почему?
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

что я писала с молоком нельзя!??! овсянку!??! не писала такого) но ем на воде слегка разбвленой 1,5% молоком)
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

юкси писала точнее я придумала что она писала
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ты жидкую делаешь или густую?
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

мы жидкую любим такой консистенции блевотинки)))
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

)))))))))))
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

прям поэма))))
Кошка Бася © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

оф а напишите про каши, сколько сухого в-ва в граммах вы едите
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

так не хочеца мерить((( 1/3 граненого 200 грамого стакана
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

треть? я так не наедаюсь мне четко постакана надо овса других каш меньше
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

полстакана или меньше
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

блин, вы малоежки..пойду насыплю в стакан гречки и скажу,сколь это грамм
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

http://www.eda-server.ru/ves/mera.htm че там мерять
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ГЫ! это целых 70 грамм - нормально,а-то я уже испугалась
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

это дофига и по ккал тоже
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

я считаю, что за 1 прием пищи надо 300 ккал жрать (ем 3 раза в день)
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

даже не буду писать сколько я ем раз в день(
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

я пью много чая с молоком зато(
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

овсянка легче)
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ну да,а еще и треть стакана, ваще неалле) измерь завтра)
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

я овса ем 70-80 грамм иначе через час иду че-нить перекусить
которая Maritka © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

ну ты не переживай за меня)))) не помру с голода)
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

а по выхам я варю пральную овсянку на молоке, с солью и сахаром и ем ее не я) у меня праздник в выхи, я обычно иишницу ем с томатами или омлэт
Хреновинка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

тогда у меня каждый день празник!
Чертенок 13 © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

куку) я тебе ответила в однокл)
Собакастрашная © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

60 овса 80-85 гречки и перловки
юкси © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

5 столовых ложек овсянки
Бенитка © (09.08.2011 11:08)
Прямая ссылка

гречку 50. но я ем с молоком 80 мне много(. кстати 80 сухой гречки это 200 вареной
снеж © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

а мне 80 мало((((((((((((((((( особо если после утренней трени- как в топку упало и пропало но я тебя и больше вроде
юкси © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ну утром я б тоже может больше ела после трени -но мне утренняя тренировка - хуже чем нож в сердце( особенно силовая - это к...ц
снеж © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

если не варю, а заливаю гречку, то 4-5 ложек столовых ) больше ничё не скажу, ибо на глаз )
Я Мальвина © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

я не считала если каша без всего, то меньше, чем если вкусная))
Моталка © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

обед уже - хожу вокруг сковородки как кооот) там линивое рагу (которое овощи с фаршем) пахнет мммыыых как вкусно) на завтрак были остатки овощной икры и два яйца в смятку
снеж © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

у меня курфиле с огурцами было и 2 морквы
которая Maritka © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

а ты их отдельно ешь или салатом?
снеж © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

отдельно
которая Maritka © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

вприкуску
которая Maritka © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

офф - на пожалиться. у меня в субботу будет испытание( 10 часов в дороге на машине в дороге ем всегда, как не в себя((( будет тяжкоооо(((
снеж © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

а если набрать с собой овощей,например?
которая Maritka © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ну возьму, ага, обязательно - огурцов-помидоров-сельдерея-морковки свежей может еще сырников сделаю боль-менее правильных и буду держаться и завидовать мужу и Марусе))) хотя по сравнению с котом которому ничо не перепадет- мне будет хорошоооо)
снеж © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

ешь я блоки или огурцы )
Я Мальвина © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

сядь на заднее сидение и читай- укачает- протошнишься и есть не захочется
юкси © (09.08.2011 12:08)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору