Форум > Архив "Диеты" > Июль 2011 года > про фрукты и воду |
про фрукты и воду
диетные дамы, а скажите, вы фрукты едите?
я когда стараюсь есть фрукты и пить воду в течение дня, то к концу дня чувствую себя просто-таки круглой и надутой...при этом я не съедаю много и не выпиваю больше 1 литра воды за день.
круглой чувствую себя в районе живота - вдхыть даже некуда.
Snikersy © (07.07.2011 13:07)
Прямая ссылка
Snikersy © (07.07.2011 13:07)
аналогичная ситуация...
Лиси4ka © (07.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Лиси4ka © (07.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ну как бы это не только по ощущениям, но и по визуальному виду - такой пуз сразу и талия пропадает напрочь.
и что теперь, не пить воду?
Snikersy © (07.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Snikersy © (07.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Меньше фруктов!? Совсем не исключать, но и не пить после них.. пусть переварятся быстренько...:)
Лиси4ka © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Лиси4ka © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
ну так я много и не ем..
300 грамм черешни, это много?
Snikersy © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Snikersy © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
это не от воды
воды, кстати, мало
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
воды я вообще выпиваю стакан в день.
не считаю утреннего чая..
Snikersy © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Snikersy © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
думаю в этом и причина
не выводится вода
просто чем больше пьешь, тем меньше отекашеь
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
не вижу закономерности?
т.е. заставлять себя пить больше и тогда будет не так?
Snikersy © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Snikersy © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
я же не знаю - у тебя вздутие (как у многих от капусты, яблок) или вода не выводится
смотри сама
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
не соглашусь)) индивидуально все
я мало пью, тоже литр вдень где то
и не отекаю, ну если без соленого
Кэрри_40 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
я считаю что пить надо(если нет болезней)
для кожи в том числе
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
согласна
но яне могу себя так насиловать, когда хочется пить, пью, могу и много выпитьт
но вот бывает вообще не хочу пить, давлюсь водой
Кэрри_40 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
давилась в прошлом
привыкла
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
я уже много лет давлюсь)))
Кэрри_40 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
воду до фруктов
ну и некоторые фрукты сами по себе имеют такой дутельный эффект, ибо клетчатка же
Я Мальвина © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
нет, у меня нет такого ) может привычка? 2 литра воды + чай 2-3 стакана + фрукты утром и в перекус
Я Мальвина © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
ну вообще фрукты способствуют чрезмерному газообразованию)
ну и фрукты
некоторые тут, едят в первой половине дня
Хреновинка © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (07.07.2011 14:07) Прямая ссылка