| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2011 года > Обед, что ли... |
Обед, что ли...
есть не хочется..жарко
салат из сырой свеклы с огурцом, зеленью и оливковым маслом...
Собакастрашная © (28.07.2011 13:07)
Прямая ссылка
всем привет... на завтрак был иогурт... на обед кура...
а вчера тренировалась... а потом был бассейн до 3-х часов ночи....
Страна_Огней © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
))))) чмоки
Страна_Огней © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Поздравляю с именинником)))
счастья и здоровья ему, и пусть приносит радость мамочке))
Кэрри_40 © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
а ты знаешь, как виноград полезен для волос?)))
я и вино в этом ракурсе рассматриваю)))
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
)) помню, я ещё говорила, что пью больше моего:) не зря, наверно, он меня называет...
kelly © (28.07.2011 17:07)
Прямая ссылка
и оно расщепляет жиры)))
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
про вино могу сказать одно
Юкси не толстеет!!!
так что надо просто меру знать и расставить приоритет - что лучше позволить на выходных: блины, торт или алко с сыром
и тогда вопросов не будет))
Чертенок 13 © (28.07.2011 18:07) Прямая ссылка
я нет))))
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.07.2011 13:07)
у меня один из любимых обедов - капуста тушёная с утиным филе, огурец-помидор-листья
на улице жарень, а в офисе-то кондёр )
Я Мальвина © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ага, с улицы заходишь - жить начинаешь))
Собакастрашная © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
жить и жрать ))
Я Мальвина © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
а у меня в кабинете только что "рухнул" кондей(( в смысле, перестал работать: трещит и гонит теплый воздух.
И сдается мне, что сейчас никто не подпишет заявку на покупку нового кондея((( а от ремонта толку - ноль, думаю((
Х.д.з.30 © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Х.д.з.30 © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
засада((
Собакастрашная © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
утиное филе ммм
Camille © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Camille © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
отварная говядина и по-кабачка, запеченого с помидором и сыром
Х.д.з.30 © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Х.д.з.30 © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
всем привет... на завтрак был иогурт... на обед кура...
а вчера тренировалась... а потом был бассейн до 3-х часов ночи....
Страна_Огней © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ух ты) здОрово)))
(я о бассейне)))
Х.д.з.30 © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Х.д.з.30 © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
а я??? а обо мне???)))))))
Страна_Огней © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Страна_Огней © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
на фото все чудесно)))) завидую)))
Х.д.з.30 © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Х.д.з.30 © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
))))) чмоки
Страна_Огней © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
свежо так))))
Собакастрашная © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
ага
Страна_Огней © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Страна_Огней © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
это у тебя дома такой?
Camille © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Camille © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
у мамы на даче
Страна_Огней © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Страна_Огней © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
гречка и овощно-фаршевое рагу
мало
и много чаю
жараааааа
харашооо
снеж © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
снеж © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
у меня свинина постная и гречка пару ложек
Сандрин © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
Сандрин © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
седня в меню был мой любимый томатный суп с сельдереем, и еще я взяла тушеную говядину
Camille © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Camille © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
офф. а чем бы заправить салат овощной вечером? чтобы "похудательно"))
Х.д.з.30 © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Х.д.з.30 © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
йогуртом
Мусяня © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Мусяня © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
лимонным соком )
Я Мальвина © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
точно! спасибо!
Х.д.з.30 © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
Х.д.з.30 © (28.07.2011 14:07) Прямая ссылка
йогурт, мацони
Магия © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Магия © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Обед синтетический
Но в комплексе неплохо
Завтрак был классически правильный из первой фазы – лимон с водой и витаминкой, две мирабельки, белковый омлет с креветкой, йогурт и кофе
Обед – синтетический белковый шейк и кофе (а овощи я взять забыла, и в городе некогда было – ездила дитенку подарок покупать)
На ужин будет ресторан (эх, опять(((, но мой выбор будет разумен
Kosh © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Поздравляю с именинником)))
счастья и здоровья ему, и пусть приносит радость мамочке))
Кэрри_40 © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Спасииибооо))))
Я купила ему гамак на каркасе – еле доперла до машины))))))
Можно сказать – спортом позанималась
А еще я вчера наконец то решилас поплавать – погода вроде наладилась
Приятственно так)))
Kosh © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Отлично вам отпраздновать))
Кэрри_40 © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
это надо запомнить и повторять как мантру
мой выбор будет разумен, мой выбор будет разумен.. )))
Моталка © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Моталка © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
обычно он всегда разумен
исключение - вино((
и один единственный десерт, но в том ресторане его точно нет
Kosh © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
а от алкоголя толстеют? калорий там много, но по факту - я никогда от него не набраю, только от еды....
Алехандро © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Алехандро © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
вино = сахар
значит толстеют
если кто нет - ему повезло)
Kosh © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
а если сухое красное?
Camille © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Camille © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
так оно же из винограда
а в винограде сахара прорва, природного сахара, не добавленного
поэтмоу даже в суперсухом сахара много((
увы
Kosh © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
а ты знаешь, как виноград полезен для волос?)))
я и вино в этом ракурсе рассматриваю)))
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
он вообще для многого полезен
и девочки, я его как раз пью и весьма активно
но моя диетолог была очень против, говорила что маскимум пару раз в неделю надо
и она права - три недели вооще без вина сделали свое дело в плане веса
но увы, я похоже тот еще тот еще алкаш, поэтому вино пью - не каждый день конечно, но весьма чато
ее и шампанское
вообще на этой неделе увы получается каждый день с субботы (кроме воскресенья)
плачевно однако
знала бы моя тетенька-диетолог
Kosh © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
к шаспанскому я вообще ранводушна))
только если где то))
я навреное пью все же реже чем ты, потому что одна живу))
а то так и спиться можно)))
но раза два-три в неделю стабильно)) по бокалу
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
одна я практически никогда не пью, очень редко, чаще всего под сыр
но в компании или за ужином хорошим, или если гости - а гости у меня часто последнее время, летом тем более
а насчет шампанского - оно конечн деол вкуса, но шампанское шампанскому рознь
даже в самой шампани не все оно хорошее, а что касаетс я остального - то его я просто не пью, не могу совсем
и никакие другие газированные напитки не пью - всякие там игристые вина и иже с ними
Kosh © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
наверное, я настоящего шампанского просто не пробовала))
муж правда привез как то что то французское, но я совсем не прониклась((
я люблю вино)) очень люблю к мясу, к пасте)))
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
ты наверное сладкое любишь, как многие дамы?
тогда тебе надо было полусухое привозить - оно сладкое))))
а я тепреть не могу сладкие вина, мне чем суше тем лучше
ну и о вкусах не спорят, не все обязанны любить то же шампанское или еще что)))
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
нет, сладкое я вообще не люблю))
Кэрри_40 © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
такая же. меня послушать, так я бы перед каждым ужином тянула бы бокальчик... особенно летом, во дворе...
для фигуры, конечно, плачевно, особенно когда потом жор нападает:(
я тоже значит алкоголик?
kelly © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
kelly © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
))) про алкоголика - это шутка была
в духе темы про французов, что недавно была на мужиках кажется
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
)) помню, я ещё говорила, что пью больше моего:) не зря, наверно, он меня kelly © (28.07.2011 17:07)
когда я жила во Франции, тоже очень часто пила вино. мне кажется, там его просто невозможно пить редко)))
Camille © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Camille © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
вывод: русским нельзя жить во франции, спиваемся:)))))
kelly © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
kelly © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
да там и местные нехило пьют это вино)
Camille © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Camille © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
и между прочим у местных то по статистике очень низкий процент сердечно-сосудистых заболеваний
знаменитый французский парадокс - я читала исследования, по которым кусиный и утиный жир в сочетании с красным вином признавался полезным и чуть ли не профилактикой холестерина
конечно ен для ежедневного потребления
но вобщем фау гра три раза в год считается скоре полезной чем вредной
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
фуа гра..вино...хочу обратно во Францию)))
Camille © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Camille © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
гы))) ну на фуа гра то сейчас точно не сезон - жарко ведь
а рождестенскиетрадиции - это дааа))) и кулинарные и не только - очень люблю
п.с. сейчас нас сотрут за оффтопик
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
бывает, да
я маму с папой возила к подружке. так напились все (кроме меня, я ничего кроме вина не люблю, поэтому дижестиф не пила, и везла всех тоже я). мама сказала: во, ехали как далеко, языком не владеем, а напились и насмеялись как дома:)))
но это у меня одна такая “волшебная”, все остальные вроде приличные:)))
kelly © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
kelly © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
но я пью не больше чем местные
а кое с кем мне и не тягаться))))
так что можно и нужно и в свое удовольствие)))
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
ни во франции, ни в Германии, ни в Голландии))
Beatissima © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Beatissima © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
и оно расщепляет жиры)))
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
а я люблю винцо перед сном стаканчик. всегда думала, что красное сухое почти как водичка))
Camille © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Camille © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
вы о чем!?!? в сухом вине нет сахара
Хреновинка © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
а куда он делся то?
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
))) ну если вино НЕ з винограда, то может и нет
а в виноградном - куда бы ему деться?
все что было в винограде - все в вино пошло
а в винограде его прорва
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D0%BD%D0%BE#cite_note-0
"Натуральные:
Сухие вина — вина, приготовленные путём полного сбраживания сусла с остаточным содержанием сахара не более 1 %. (спирт — 9-13 % об., сахар — до 3 г/л). Вино называют «сухим» потому, что в нём «досуха» (полностью) зброжен сахар[1].
Сухие особые (спирт — 14-16 % об., сахар — до 3 г/л)
Полусухие (спирт — 9-13 % об., сахар — 5-30 г/л)
Полусладкие (спирт — 9-12 % об., сахар — 30-80 г/л)"
Хреновинка © (28.07.2011 18:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (28.07.2011 18:07) Прямая ссылка
про вино могу сказать одно
Юкси не толстеет!!!
так что надо просто меру знать и расставить приоритет - что лучше позволить на выходных: блины, торт или алко с сыром
и тогда вопросов не будет))
Чертенок 13 © (28.07.2011 18:07) Прямая ссылка
я регулярно попиваю красное сухое
или игристые брют
ну в выхи канех)
Хреновинка © (28.07.2011 19:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (28.07.2011 19:07) Прямая ссылка
а я часто мариную в нем/тушу мясо
и еще куплю хереса завтра
но не пить
готовить с ним буду
* только что поняла чего не хватало для счастья. хереса!
Чертенок 13 © (28.07.2011 19:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (28.07.2011 19:07) Прямая ссылка
еще че с таким готовить, которое пью)))
в готовить можно и побюджетнее в пару раз так точно)
Хреновинка © (28.07.2011 19:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (28.07.2011 19:07) Прямая ссылка
конечно вопрос в количестве
и два раза в неделю и диетолог позволяла без проьблем, но не чаще - а получается то огого как чаще
Kosh © (28.07.2011 20:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 20:07) Прямая ссылка
"Сухие вина сбраживаюстся "насухо"!!!!Т.е. это как раз и значит, что сахара в продукте не остается. Если виноделы хотят сделать десертное сладкое вино, то процесс брожения останавливается, когда сахар в виноматериале 17-18%. Процесс брожения останавливается путем добавления спирта ректификата. А вот вкус сухого вина более сладкий или более терпкий и аромат достигается совершенно не наличием сахара, а сочетанием разных других веществ, составляющих вкусовой букет вина. Но это, конечно, если мы говорим о настоящем вине, а не о порошковом, или не химическом заменителе, продаваемом в торговой сети и гордо именуемым "вино"
Хреновинка © (28.07.2011 19:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (28.07.2011 19:07) Прямая ссылка
ну а франзцуский источник пишет, что сахар есть (остается) в любом вине. его процент зависит от сорта винограда, он солнечности года, и даже от почвы региона
в сухом красном в среднем 3 грамма на литр (что конечно немного), а вот в белом аж 20 граммов на литр (а это уже прилично в проценном отношении)
но полностью исключить сахар (угли) из вина невозможно
я почемуто верю местным виноделам
да и вино пью тоько местное
Kosh © (28.07.2011 20:07) Прямая ссылка
Kosh © (28.07.2011 20:07) Прямая ссылка
сами градусы, даже водочные, теоретически калорийные
но мне кажется это не то же самое, что булка
почему - не знаю)
Моталка © (28.07.2011 22:07) Прямая ссылка
Моталка © (28.07.2011 22:07) Прямая ссылка
не, это совершенно другое
и процент углей другой
но если строгая фаза - вино низяяяя
Kosh © (29.07.2011 00:07) Прямая ссылка
Kosh © (29.07.2011 00:07) Прямая ссылка
углеводы все равно)) 70 на 100 гр.
Beatissima © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Beatissima © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
я нет))))
Кэрри_40 © (28.07.2011 16:07) Прямая ссылка
раньше тоже дёргалась, а сейчас мне тупо нельзя, не совмещается с лекарством моим
но мне тоже почему-то кажется, что в алкоголе килоджоули какие-то другие всё же)))
Моталка © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Моталка © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
а почему тогда при диетах исключить алкоголь строго говорят?
Beatissima © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
Beatissima © (28.07.2011 17:07) Прямая ссылка
