Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2011 года >  про питание и спорт

про питание и спорт

скажите мне, дорогие девы (кроме вас не верю никому)
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


если у меня будет в неделю -2 тренажерки -1 йога -1 бег на стадионе это же не мало? У меня сейчас 3 тренажерки, но мне надо 1 убрать (я не успеваю)
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

у юкси спроси она профи
Nat-ka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

или матрикс я бы поверила
marlen © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

надеюсь они ответят тоже в моей теме
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

нормально вполне я вобще щас так сделала: вт. час кардио+час интервалка чт. тож самое сб. 2 кардио очень нравится такой режим и результат тоже устраивает
которая Maritka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

в моих глазах ты герой!
Татенок © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

я вчера пршошла собеседование на курсы англ. трам-пам-пам..... с воскресения буду ходить! но чем-то надо жертвовать((
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

а как прошло собес. на пивном заводе?))
которая Maritka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

а никак послушали и сказале что их должность не соответвуют моим требованиям)))))) жаль, они крутая компания
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

ну ты б уж как-нить поскромней требовала-то,а потом бы и развернулась))
которая Maritka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

у них вообще нет того что мне надо: или топ или специалисты. у меня есть другие компнии на примете но везде хорошия язык нужен
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

а я лентяйка, тоже нужен язык, но не могу себя заставить, особенно после работы. и ваще что то....карточка в фитнес так и лежит, всю весны проболела, на этой неделе один раз поправала и меня опять что расклеивает....пора на море
Татенок © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

я с февраля занималась сама оказалось не зря я шла попробовать попасть на старший курс (потому что на младший я бы не пошла по многим прчинам) но бал оказался даже выше чем я раситывала я так рада!!!!
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

а что за курсы? прям в ВУЗе или просто школа какая-то платная? у нас таких оч. много
которая Maritka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

школа но я хотела именно эту там заняти с иностранцами мне всегда интересно что они делают в моем городе? прячутся от налоговой полиции????
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

Молодчина! а я отдалась работе и семье, ну и еще иногда косметолог....не хвататет мне 24 часов в сутки
Татенок © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

у тебя есть фото тулова до того как вся эпопея началась и сейчас?)
которая Maritka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

неа ИМХО, оно не менялось несмотря на 8 кг))))))
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

ну ты даешь)))зачем тогда все эти мытарства?))))))
которая Maritka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

спокойно не живется!! зато теперь если спорт прогуливаю, то прям чуствую что сижу и жирею))))))))))))))))))
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

да, подобную фразу я тут не редко читала)))))))
которая Maritka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

так не бывает! 8кг! это уже размер
Татенок © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

кста внизу размер а вверху не поменялся толстопопик я был и остался)))
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

8 кг ушло,а размер тот же? нихряк
которая Maritka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

у меня всегдя плечики-ручки были тонкие о, кста размер даже вырос я теперь не во все платья плечами помещаюсь)))
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

у меня наконец-то начали руки худеть..я мечтаю о худеньких руках,но таких не было у меня никогда( ну все-таки удивительно,что ты на 8 кг похудела,а размер тот же
которая Maritka © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

вверху тот-же а внизу минус размер-два вот такая я несуразная)
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

у меня тож сверху сала меньше,чем снизу))
которая Maritka © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

а мое пропорционально расползлось по телу
Татенок © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

это кстати оч хорошо!!!!
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

пропорционально жирная, ага, круто :))
Татенок © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

это лучше когда разница в 2 размера
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

лучше чем когда разница в 2 размера
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

руки! после родов они такие....мощно мягкие стали, все худеет кроме них.
Татенок © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

и че вы меня пугаете здесь?
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

не пугаем, но мне кажется, природой заложено, если не поправятся сил не хватит особенно если дите будет кг5
Татенок © (09.06.2011 12:06)
Прямая ссылка

ОФФ родился после чтения форума Рецепты.. а если раз-два в неделю сделать завтрак такой: правильных хлеб+паштет/террин/запеченное мясо. Это же не сильно плохо?
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

паштет нинаю я с запечённым нежирным мясом ем
Моталка © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

ни разу!
Nat-ka © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

я выбираю питание)) больше ничё не могу сказать
Моталка © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

это спец. слово было добавлено чтоб не перенесли меня на спорт)))))))))))))
Чертенок 13 © (09.06.2011 10:06)
Прямая ссылка

все вместе+ четкий режим дня
юкси © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

я ж не поплыву вширь, если минус 1 тренажерка, но плюс 1 бег??? а все остальное остается таким же
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

по моим личным данным мой бег больше жжет чем моя тренажерка)
юкси © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

я поняла спасибо поищу описание, как ты бегаешь
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

я худеть быстрее начала,когда добавила кардио и убавила силу
которая Maritka © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

я в том году вошебства не заметила(( ну будет дубль два
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

тебе потому что некуда волшебнеть))))))))))
которая Maritka © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

спасибо
Чертенок 13 © (09.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

Читала, что полнота может быть из-за нарушения гормонов, что нужно следить за гормонами, а то это может привести к таким вот неприятным результатам. Гормональное лечение помогает человеку продлевать активную жизнь. К тому же женщина сталкивается с таким неприятным явлением, как ожирение. Поэтому не стоит пренебрегать современными гормональными препаратами. Мужчинам, кстати, также не стоит пренебрегать гормонами, поскольку секреция тестостерона и у них с возрастом снижается, а недостаток секса ведет не только к преждевременной смерти (это подтвердили клинические исследования пациентов), но и к раннему климаксу у женщины. То есть страдают оба. Можете почитать статью http://bhc-blog.ru/?p=379
kamyshka © (15.06.2011 11:06)
Прямая ссылка

что-то я запарилась - если почистить зубы, чеснок точно смоется??
Моталка © (09.06.2011 12:06)
Прямая ссылка

нет)))
Кэрри_40 © (09.06.2011 12:06)
Прямая ссылка

с зубов да, но он же ещё и в другие места попал ))
Я Мальвина © (09.06.2011 12:06)
Прямая ссылка

петрушкой зажуй или мятой а лучше мускатным орехом
honi © (09.06.2011 12:06)
Прямая ссылка

и молоко, говорят, помогает. как раз от запаха не с зубов уже.
marlen © (09.06.2011 13:06)
Прямая ссылка

Нет. Выводится через всю выделительную систему в течение 15 часов. Так пишут, во всяком случае
Рыка © (09.06.2011 14:06)
Прямая ссылка

офф, девочки кто то занимался по Джилиан Майклс? если да, поделитесь отзывами)) я только начала, самый легкий уровень, в конце мокрая вся и запыхавшаяся через скольок вы переходили на второй уровень?
Кэрри_40 © (09.06.2011 12:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору