Форум > Архив "Диеты" > Май 2011 года > Ну, всё! |
Ну, всё!
Обычным распорядком дня убрать 3 кг мне не удается))) Поэтому я снова тут!
На завтрак яблоко, на перекус до обеда кофе и "снежок", на обед будет цезарь)))
Хочу так к отпуску)
Elmi © (30.05.2011 03:05)
Прямая ссылка
Elmi © (30.05.2011 03:05)
это ты или не ты?
которая Maritka © (30.05.2011 07:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 07:05) Прямая ссылка
нет, конечно)
Elmi © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Elmi © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
привет)))) удачи тебе))
но на завтрак яблоко, это плохой завтрак, его лучше на перекус))
а на завтрак или овсянку на воде или творог нежирный
и что такое снежок?
Кэрри_40 © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
снежок - это сладкий кисломолочный продукт) тоже в сад его)
mozilla © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
mozilla © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
если сладкий, тоточно в сад))
Кэрри_40 © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
+1
Выхухоль © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
я сегодня просто позавтракать не успела, поэтому на работе снежок выпила)
Elmi © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Elmi © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
мюсли и йогурт домашний, кофе))
Начала сегодня беговой сезон)))) супер суперсупер))
Кэрри_40 © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
вот все кто бегает, для меня просто герои)
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Всем здравия желаю )
на завтрак творог с клубникой местной! наконец-то )
на фото оч юное созданье, имхо )
Я Мальвина © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я хочу так все время))
Утро, девочки)
На завтрак омлет и помидор)
Собакастрашная © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
это моя новая крошк)
Собакастрашная © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
поздравляю!очень красивая крошка)))))
Выхухоль © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Поздравляю! очень интересно какая лучше ....(я про новый кузов)
Татенок © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Татенок © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
вах, красавица ) под стать тебе
а ты кстати близка к фото этого торсега )
Я Мальвина © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
спс, Мальвиш))
Собакастрашная © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
красивая) я мазды люблю)
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
и я люблю
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
красивые они)
но вобще больше всего я люблю ауди) бмв тож ниче,но ауди как-то меня завораживают прям своей строгостью и красотой) у мазд более такой хищный дизайн)
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
а у меня сцуко вес вцепился мертвой хваткой и по капельке уходит
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
тебе не приходило в голову, что его уже просто нет ))
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
МАльвин!!!!!!!!!!!!!
у меня его очеееень мноооогооооооо
честно не вру
перед тем как свекровь умерла у меня нервы были на пределе, я не ела нормально а куски хватала, сладкое в особенности шоколад итд
лицо коркой покрылось не понятной
потом тоже ничего хорошего, итог виден
только сейчас лицо стало очищаться, да и я сама в себя приходить
а вес уходит конечно, но не так как мне хочется)
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
ну смотри сама, конечно )
ну ОЧЕНЬ МНОГО ВЕСА, это у тебя в голове больше )
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
ну так обычно и бывает,чем меньше, тем медленнее...говорят))
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
коза
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Поздравляю!
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Красотка!
примите мои поздравления!
Nat-ka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
очень нравится!
Elmi © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Elmi © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Чертенок 13 © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Девы, пасиб!)))
Собакастрашная © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
ой, красота какая, я тоже так хочу, но чтоб при этом есть всё что захочется и не заниматься физкультурой))))
Выхухоль © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.05.2011 08:05) Прямая ссылка
Доброе утро!
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
отруби с молоком 1,5 % будут,но я еще не уверена)
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
а в отрубях что вообще полезного, кроме того, что они для кишечника полезны?
лень в гугл лезть))
Кэрри_40 © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Главное достоинство отрубей всех видов (пшеничные, ржаные, ячменные, овсяные, рисовые, гречишные и др.) - в высоком содержании пищевых волокон. Эти волокна регулируют работу кишечника, улучшают микрофлору толстой кишки, способствуют выведению холестерина, снижению веса, нормализации сахара в крови и детоксикации организма в целом. Кстати, современные научные данные подтверждают: с недостатком растительных волокон в нашей пище связаны такие заболевания, как: дивертикулез, геморрой, хронические колиты, так что пищевые волокна, содержащиеся в отрубях, весьма и весьма полезны.
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
прочла уже спасибо))
Кэрри_40 © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
вобще мои наблюдения после того,как стала отруби есть, кожа стала лучше, я думала,что чудится мне. у меня родственница тоже их какое-то время назад начала есть (ну то отруби,то клетчатку) дак вот, я заметила большую разницу в том,как выглядит ее кожа (мы редко встречаемся и поэтому кожа сразу бросилась в глаза). еще для меня + в том,что создается иллюзия того,что я поела хлеб (но это именно от "комбикорма" ибо его жуешь,как сухарики) + кишечник да, рад)
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
да?тоже начну
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
да,я всем рекоммендую, но не надо переусердствовать, много их нельзя)
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
а у меня мелкие такие как пшено, это тоже отруби вроде, пишут по чайной ложке добавлять в кефир или воду
это то самое?
такие как какашки в аптеках я в курсе продают
а мелкие тоже самое все таки или нет?
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
мне нравятся кусковые из-за того, что их можно хрумкать ) как печенье или сухарики )
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
да
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
по действию то же самое, но по вкусу мои лучше, пшено это мне жевать неприятно. хоть в кефир его,хоть в молоко
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
понятно, присоединяюсь к вам
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
велкам)
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
вот я никогда не замечаю ничего подобного ) никаих супер-эффектов ))
иногда читаю - ем овсянку 3ий день и посвежела-порозовела ))
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
мальвин, после того,как я их ела 2-3 _есяца_ я заметила эффект
тетка тоже не одну неделю ела
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
ну не вижу всё равноооо ))
мож у меня итак усё у поряде ))
или уже ничё не поможет ))
надо выбрать )))
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
все таик влезла, и прочитала, что разрешается не более 30 г в сутки
что они идут как дополнение к питанию, ног не должны его заменять?
Кэрри_40 © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
на пачке написано 40гр в день )
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
у меня на пачке написано, что можно,как самостоятельное блюдо) ну я не оч. заморачиваюсь вобще и ем так. если больше 30-50 грамм съедаешь, потом газообразование и жадкий стул (какая я сегодня интеллигентная))))
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
ну да, они ж объёмные и лёгкие ) 50 гр это за глаза на день )
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
да
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
мячта, а не картинка )
2 яйца и кофе
Nat-ka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
стакан кефира(((
Iriska kiska © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Iriska kiska © (30.05.2011 09:05) Прямая ссылка
офф
у нас на работе у тетеньки-кассира дочка 19 лет умирает..отказали почки и печень...дохуделась(( пила какие то препараты и не ела ни фига((
Собакастрашная © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Собакастрашная © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ТТТ
а девочку жалко, бедная мать ((
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ужас какой
Nat-ka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
((((((((((((
а мать не видела,что дочка не кушает?
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а как ты насильно заставишь есть деваху 19 лет?
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
меня отец ложкой по лбу бил, если я кочевряжилась и не ела, и было мне 20 годков
Выхухоль © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ну в каждой избушке свои погремушки (С)
но если мать работает полный день, а девочка студентка, то нифига не проследишь. Дочка, ты ела? да, ела, мама!! а еду выкидывает....
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
я наливала суп в тарелку и выливала обратно, горязную таредку ставила в раковину
но не из-за диеты, просто не любила первое, а мма считала, что оног необходимо))
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а по человеку не видно,что он не ест?
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Маритк, ты как будто не форуме диеты ))
этож диетомания и худомания, их таких и в глянце полно с ногами-ниточками
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
мальвин,если это была бы дочь твоя,ты б заметила изменения и о здоровье ребенка бы позаботилась. ну как собака сказала уже,мать и не жила с дочерью вместе
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
и у живущих вместе бывают дочери-анорексички, к сожалению
я просто здесь читаю груша на обед, так что бывает и у взрослых тёть, не то что у девочек
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
+1
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ну значит у их родителей есть более важные дела,но это мое мнение.
если сам не можешь справиться с ребенком ищи людей,которые смогут..психологи и проч.
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ну это нельзя сделать принудительно
видимо то, что мать вмешивалась, вызывало обратную реакцию ((
у самой девушки тоже не было тормозов и разумности, имхо, 19 лет, уже не ребёнок, ответственность за поступки нужно нести
сейчас столько инфы об этом
ну или действительно психолог бы помог, но если человек ВЗРОСЛЫЙ считает, что проблемы нет, то никто и не поможет ((
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ну это уже наши додумки, вобще не знаем что там и как было
кстати, довелось мне работать как-то с 2-мя 18-тилетними девочками...просто небо и земля. одна себя вела как взрослый состоявшийся умный человек, другая,как 15-тилетний подросток
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
я думаю,что если я увижу,что моя дочь костьми гремит\ниче не ест, я заставлю ее кушать в любом возрасте..уж найду способ
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
поразительная самоуверенность))))
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
я надеюсь,что я нашла бы слова и отвела ее к специалисту)
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
во это правильное выражение, надеешься)))
пока ты не сталкивалась с проблемами подростков их упертостью и "близорукостью", не надо утверждать, как бы ты поступила
у моей подруги дочке 19 лет, бьются из-за питания постоянно
дочка типа на диете, ничего нормального не ест, но считает, что леденцы можно сосать и забивать голод, набирая калории
то что это вредно, ее в настоящзий момент не волнует((( это один из примеров
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
керь, когда видишь,что ребенок уже явно нездоров, то силком его потащишь к врачу,не?
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а мне кажется это не от ограничения в еде
а дело в "препаратах"
никому доказывать не надо, что это зло , правда?
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ну препараты наверняка свое дело тоже сделали
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а как силком заставить есть потом? они ж едят а потом 2 пальца в рот( Это ж психика((((
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
к психологу тогда
ну лечат же анорексичек...
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Мартик, ну ты просто наивная)))
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
керь, ты бы не использовала ВСЕ методы,если б видела,что ребенку твоему нужна помощь?
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а откуда ты знешь, что она НЕ использовала? просто с анорексией процесс бывает необратим(
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
да это уже мы тут додумывать начали, может и использовала,может, таблетки эти усугубили, если раздельно жили тем более мать могла о таблетках и не знать
которая Maritka © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
вот таблетки-зло
похуже голода (
Я Мальвина © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 11:05) Прямая ссылка
как это силком????
а он не идет ребенок этот, и пошлет маму с ее порывами)))
это ведь не малыш, которого взял на руки и отнес куда надо))
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а че правда,если ты вдруг увидела бы,что ребенок твой нездоров,вот ему 19 лет. ты бы ему сказала "пойдем к врачу" он "нет!" ты "ну ладно.."???????
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
да нет, не ладно, 100 раз скажешь, 100 раз один ответ или посыл
19 лет может быть вполне самостоятельный человек
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ну грустно,когда члены семьи не могут найти лазейку др. к другу
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ты не понимаешь этой ситуации просто(((
и судишь сейчас, как мама малышей
конечно же мама не говорит, ну ладно
она продолжает пытаться, что то сделать, но это постепенно переходив в противостояние, в войну((
в этом возрасте без еды проблем дофига может быть
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
да все я это понимаю и прекрасно помню себя в этом возрасте...
и мамы разные бывают и дети..все-таки, я останусь при своем мнении,что родители недосмотрели за дочкой, ну и как оказалось, собственно и не жили вместе даже..
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а твоя мама в восторге от твоего меню ???
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а что плохого в моем меню??????????????молоко с отрубями на завтрак - это плохо,да))курица с овощами на обед - это просто ужас, творог с фруктом на ужин..ой беда беда...
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
я говорю, что плохо ???
это очень мало по мнению любой нормальной мамы, не ерничай ) мама хочет накормить борщом и пирогами
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
гык, ржу))мама маме рознь все-таки)
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
вот именно
может в семье было принято есть сало с майонезом и этим пытались пичкать деву, вон на Здоровье и на Главном такие темы не редкость, причём заставляют до тошнотиков
нашла коса на камень и вон что вышло
конечно родительская вина есть ((
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ну скажем так, довольно ограниченно)) но главное чтобы тебе было при этом комфотрно))
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
чужую беду руками разведу (С)
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
мать тревогу не забила во время..
имхо
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
имхо, родители виноваты
Выхухоль © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.05.2011 10:05) Прямая ссылка