Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2011 года >  А давайте завтра на протасовку, а?

А давайте завтра на протасовку, а?

Что-то мне силы воли не хватает. Сила есть, а воли нет. Муж обещал присоединиться, но все время что-то не то съедает - мало на него надежды. Нужна компания. Исходные данные: 33 года, рост 166, вес 62 (может, чуть больше). Объемы 90х68х96 (месяц назад замерялась). План минимум - 4 кг, план максимум - 7 кг.
Читательница © (27.04.2011 12:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


блин, у меня такие же объёмы и 33 года мне тожА :) но у меня 55 кг при 164
Toxik © (27.04.2011 12:04)
Прямая ссылка

Мне всегда меньше дают))))) Я когда прыгала с Банджи, мальчик, который ремни по весу регулирует, окинув меня профессиональным взглядом, сказал "55". Так приятно было. Но неправда.))) Может, "кость тяжелая", может потому что в качалку часто ходила. Хотя уже пости год не хожу.
Читательница © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

а давайте СЕГОДНЯ?
юкси © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

сегодня ж надо торт напоследок пожевать!!!
которая Maritka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

святое не трожь))
Моталка © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

Давайте! Но я точно знаю, что Вам не нужно)))))) (фотку видела - просто АХ). Сегодня, так сегодня. Грушу прощаю.
Читательница © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

опять я фотку пропустила....Юкси, ну покажисЯЯЯЯЯЯ
Татенок © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

причем Юкси в первых рядах будет)))))))
зайча © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

или сейчас?
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ОФФ: а вот голодно от мяса (( съела в 12:50 отварной кур окорок небольшой с свежеовощным салатом и емть уже хочу, щас время 15:05, то есть через 2 часа
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

а я сорри, в соплях захлебываюсь (
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

сочувствую ( пей больше жидкости
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

угу я уже человек зеленый чай) целый литровый чайник во мне
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

)) ты обезвоженный человек )) ВСЕГО литр )
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

угу скоро как аквариум буду не расплескать бы
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ну ты писай )
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

что я и делаю пробежка по коридору и обратно
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

мне от мяса норм, а вот рыба вобще капец, сколько бы не съела, голодная
которая Maritka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ну от сёмги я два дня как удав ходила ) даж без ужина, не то что без перекусов ) я к тому что мясо вродь варицца 4 часа? ))
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

4 часа? что у тебя за мясо?
которая Maritka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

переваривается в смысле пищеварения ))))
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

аа, 6 мне кажется,не?
которая Maritka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

6 написано было в поликлинике про мясо(я там "жила" две недели)
Татенок © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

съела 2 яйца с овощами и соевым ) всё равно голодно )) чё эта жор что ли? )))
Я Мальвина © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

у меня конкретный жор сегодня
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

ягодка собиралась на протаса сесть, не помню с какого числа, только
которая Maritka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

с 1 мая кажись )
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

у неё кстати завтра др!
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

оо, свято,надо буит отметить)
которая Maritka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

обзательно
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

я, кстати, всё жру щас, а вес всё меньше и меньше...
Выхухоль © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

а я все на прежнем месте
которая Maritka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

а я даже не знаю надо у свекрови весы спросить
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

не надо народ пугать
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

в смысле?
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ну весом своим ))
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

да ну прям
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ты ж недавно писала про 51
которая Maritka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

сразу после поста больше не взвешивалась
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

51-это жесть!
Выхухоль © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

да прям с моим гномим ростом?
Nat-ka © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

так какой рост?
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

у тя сколько? 52? )))
Я Мальвина © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

53
Выхухоль © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

)))))
Я Мальвина © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

51? ого, а рост какой? я после 2-х недельного перерыва откопала весы...+2 кг с моими заиканиями (то пасха, то кулич, то яйца, блин!)
Боксёрка © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ну я ж говорила, что народ испугается )) а Натка не верила )
Я Мальвина © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

не, ну тут рост важно знать))) Если 165-то это нормально)
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

она малышка )
Я Мальвина © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

лилипут
Nat-ka © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

где страшно то?
Nat-ka © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

ну а возгласы "ого" и "жесть" ты как интепритируешь, интересно
Я Мальвина © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

не, я уже успокоилась)
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

1.56 или максимум 1.58
Nat-ka © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

ой, правда??? ничего себе) У меня подружка 163 ,так я думала меньше не бывает, я ее малышкой зову)
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

а я 164, очень даже средний рост
Татенок © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

ага, уже прикинула я, есть тут девочка на работе 158, просто по мне так не особо заметна эта разница
Боксёрка © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

ну и это видать от того что я 172
Боксёрка © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

угу
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

01.05.2011
Татенок © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

вот я придумала че я буду на майские на мангале на даче делать) люля кебаб и овощи на гриле!
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ооооо, обожаю овощи на гриле)) в специях и с чесночком))))))
зайча © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ага я их сначала мариную масло оливковое, чеснок и зелень туда баклажан, перец сладкий и на мангал
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ага, я добавляю сухих прованских трав и немного сладкого соевого соуса. Кстати, к баклажанам и перцу очень прикольно цукини кольцами))
зайча © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

+1
Боксёрка © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

на решётку или на шампуры?
Выхухоль © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

http://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_102.shtml
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

лучше на решетке -перевертыше
зайча © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

боклажаны особенно мням
Выхухоль © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

я за Ягодку ... бАклажаны ооочень вкусны!
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

а как люля готовить?
Выхухоль © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

легко но много от мяса зависит
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

спасибо за рецепт)
Выхухоль © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

ниже
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

люля из фарша? не разваливаюцца?
Я Мальвина © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

если 3 раза провернуть потом еще полчаса покидать в миску (все соседи обычно слышат что я люля валяю)
Nat-ka © (27.04.2011 13:04)
Прямая ссылка

Девочки, я с ума сошла? С утра зеленый чай+1 финкрисп с огурцом и сыром, потом чай черный с лимоном (ваще не пью его, а тут захотелось), черри и пармезан, на обед 4 манты и салатик витаминный. Щас съела мандарин, поляблока, сливу... И еще хочу)
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

ой, еще я творог зерненый съела!!!!
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

пластырь дать?
Nat-ka © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

ага!!! не помешал бы сколько же калорий сеня во мне когда только обед...
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

жвачку пожуй
которая Maritka © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

дайте мне считалку калорий, плз
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
которая Maritka © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

я съела свой дневной рацион...если бы не манты((
Боксёрка © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

не, все, я насытилась, только пить теперь хочу) видать на ужин кефир точно будет
Боксёрка © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

о почти как я! я бы даже не думая сказала бы ДАВАЙ, но там же майские праздники
Татенок © (27.04.2011 14:04)
Прямая ссылка

Ну, если очень хочется, то шашлык из куриной грудки или рыбу на решетке - вполне себе по протасу. Свежие овощи - вкусно же! А сладкое мне только первую неделю хочется, а потом, когда уже первые результаты видны, все вообще легко.
Читательница © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

так там 2 недели целыъ на овощах...
Боксёрка © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

там первые две недели без мяса. свежие овощи не люблю, ем только потому что полезно... сладкого мне всегда хочется. я неправильная
Татенок © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

Ну, воооот.... Я им про диету, а они про шашлык, люля кебаб, баклажаны на гриле... У кого-то даже манты промелькнули. И вес при всем при этом 51-53 кг. Ну, как жить-то, а?
Читательница © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

ой, это у меня промелькнули, не удержалась я от утрешних рассказов про пельмени, а так забыла уже когда ела их...да и жор у меня сегодня и 58 ))) Правда у меня рост 172
Боксёрка © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

офф: девки я видимо ща одного товарища напоило кофеем с просроченным молоком ( блииииин плохо ему будет ((((
Nat-ka © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

что сильно просрочено? и много молока вбухала?
Боксёрка © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

не много но оно плохое
Nat-ka © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

)) да ничего не будет, это же не сальмонелла, а просто прокисшее молоко, простокваша)
Моталка © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

че то оно горчит (
Nat-ka © (27.04.2011 15:04)
Прямая ссылка

Угля дайте ему активированного. Или мезима. Ничего не будет. В крайнем случае, помутит немного. Воды пусть побольше выпьет интоксикацию снять.
Читательница © (27.04.2011 16:04)
Прямая ссылка

блин вот я дурында
Nat-ka © (27.04.2011 16:04)
Прямая ссылка

да лан тебе убиваться, он и не заметит,поди, или он как _мы_ на правильном питании?))))))))))))))))
которая Maritka © (27.04.2011 16:04)
Прямая ссылка

фиг его знает
Nat-ka © (27.04.2011 16:04)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору