| Форум > Архив "Диеты" > Март 2011 года > Гречневая диета |
Гречневая диета
У кого какие отзывы?
Когда её мешают с фруктами и едят целый день?
Запаривают на ночь два стакана.
Выхухоль © (15.03.2011 11:03)
Прямая ссылка
ага я до сих пор занимаюсь вот
Selin © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ну как хош
которая Maritka © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
от роста зависит )
может такое быть, что и 60 сложно держать )
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
ну да, это я на себя примерила ...
Татенок © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
звучит как диета на черной икре
(ни икры, ни гречки в магазинах давно нет)
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
зато она есть :)) из того что есть мне больше всего нравится и в пакетиках она есть
Татенок © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.03.2011 11:03)
не зна, калорий много
а ты монтиньяка почитала?
которая Maritka © (15.03.2011 11:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.03.2011 11:03) Прямая ссылка
неа, пока некогда читать)
работы завал
Выхухоль © (15.03.2011 11:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.03.2011 11:03) Прямая ссылка
про рисовую знаю
про гречневую ниче не скажу
Хреновинка © (15.03.2011 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 11:03) Прямая ссылка
после недели на углеводах, вчера чуть не умерла! живот раздулся, боль жуткая была! так что кому как....
Татенок © (15.03.2011 12:03) Прямая ссылка
Татенок © (15.03.2011 12:03) Прямая ссылка
сидела на ней но без фруктов
ела только гречку(без соли и сахара)
ну и литр кефира в день
продержалась 6 дней из 14 необходимых
- 3,5 кг (но исходный вес был 60,) так что результат неплохой,НО меня эта самая сложная диета, даже протас шел легче
kleonina © (15.03.2011 13:03) Прямая ссылка
kleonina © (15.03.2011 13:03) Прямая ссылка
и как быстро вернулись 3,5 кг?
которая Maritka © (15.03.2011 13:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.03.2011 13:03) Прямая ссылка
гы) ну худела для платья на новогодний корпоратив
потом 10 дневные каникулы
))))
сами понимаете))
если б спорт подключить может и удержала бы)
kleonina © (15.03.2011 13:03) Прямая ссылка
kleonina © (15.03.2011 13:03) Прямая ссылка
смешные такие со спортом этим))
представляю сколько надо заниматься,чтоб сжечь 10-ти дневное празднество
которая Maritka © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ага я до сих пор занимаюсь вот
Selin © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
да не в празднестве дело) не так много я жру, другое дело что мало двигаюсь в эти дни да и нервы в порядке)
kleonina © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
kleonina © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
я с завтра японить начну
не нра мне монтиньяк
заморочно как-то
Выхухоль © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ну как хош
которая Maritka © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
для меня это самая эфективная диета. но вместо фруктов овощи ела и иногда куриную грудку (в дни тренировок) -10 кг. за 3 недели. вес был 70 кг. держу уже лет 8
гречка © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
гречка © (15.03.2011 14:03) Прямая ссылка
60 держать не сложно, вот 50 это да!
Татенок © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Татенок © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
от роста зависит )
может такое быть, что и 60 сложно держать )
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
ну да, это я на себя примерила ...
Татенок © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
звучит как диета на черной икре
(ни икры, ни гречки в магазинах давно нет)
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
как это гречки нет?? в каждом магазине она есть
гречка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
гречка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
как нет гречки??????
правда?
хочешь, я тебе гуманитарную помощь вышлю? ))))
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
а у вас что такого не было недавно!?
я читала тоже самое про Москву......
вообще есть если поискать дорогие производители (т.е. не в кажом магазине), фасовка по 400 грамм..
говорят искусственно созданный ажиотаж.
Но я не парюсь - купила не пробу 4 вида новой (для меня) крупы. Сегодня ела ячневую - позитивно.
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
у нас везде полно гречки )
другое дело, что она подорожала в разы
но она есть везде!
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
у нас нет дешевых производителей (по крайней мере в тех магазинах куда хожу),
есть только производитель премиум класса типа, я в таких покупаю чечевицу, нут и пр
А фасоль и гречку обычно покупала обычную...
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
у нас любой полно - и "безымянной", и премиум
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
я думаю у нас тоже будет
кстати может психованные бабки домой ее тянут по 20 кг щаз (я выше написала так с мукой было)
*вообще я не парюсь - я оч аскетична в еде стала. Нет гречки - буду есть др крупу, нет муки и хлеба - пофих
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
аналогично )
чет черри - буду есть огурцы, нет рукколы - обойдусь обычным листовым салатом )
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
я все хочу спросить цену черри у вас
у нас она 130 грн = 500 рублей, а обычне помидоры 20=80 рублей
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
мне, наверное, должно быть стыдно, но я не запоминаю цены (
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
100-150-250 рублей -зависит от фасовки и производителя - фасовка 250 или 500 гр))
снежж © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
снежж © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
о, тоже дорого
но я вообще привыкла к дешевым овощам-фруктам на юге Украины
Чертенок 13 © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
о, я вообще завтра буду есть манку на завтрак
как моральную компенсацию за вырванный зубик сегодня (вечером идти, а мне страшно)
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
я уверена, что люди сгребли все себе домой
недавно был психоз - гребли муку прям мешками. еле купила муку на масленицу
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
ппц ((
у нас так гребли, когда тока цены взлетели, щас уже спокойно
НО единственный момент - я больше всего любила гречку "макфа" в пакетиках - её нет уже больше полугода ((( я так понимаю, что производитель просто не смог закупить зерно и поэтому не делает её больше, потому что все остальные крупы этого производителя я вижу (
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
зато есть Мистраль, она тоже вкусная
Татенок © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Татенок © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
она не в пакетиках и она не такая вкусная )
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
зато она есть :)) из того что есть мне больше всего нравится и в пакетиках она есть
Татенок © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
я такую не видела у нас, поищу, когда можно будет мне гречку )
Ягодка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
я в утконосе заказываю
Татенок © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Татенок © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
выгребли остаток
потому что не производитель не расчитал спрос
вот я не понимаю нафих этим людям сейчас по 50 кг гречки и муки на балконе??? особенно муки!! я сужу по знакомым - никто ж не печет
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
у нас дохрена гречки 50 р за 1 кг
которая Maritka © (15.03.2011 18:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (15.03.2011 18:03) Прямая ссылка
офф кардиотест
завтра на 9 в фитнесс клубе записалась на кардиотест
замеры жира, воды
сказали что не тренироваться перед замером
так на самом деле?
и вообще как сия процедура проходит?
мари © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
мари © (15.03.2011 15:03) Прямая ссылка
ниче страшного
кардиотест на велик посадят и заставят педалки крутить
обвешав датчиками
а на состав тела тоже девайс специальный) не больно это
Хреновинка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
спасибо
мари © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
мари © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
можно вопрос? а куриные ляжки вместо грудок это совсем ужасно? с детсва ненавижу белое мясо...
скинуть хочу 2 кг, самые противные:(
kelly © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
имхо не ужасно
особенно голень
и кожу убирать если
Чертенок 13 © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
супер, успокоили, спасибо
kelly © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
куриную грудку можно оч вкусно сделать и она не буит сухой
обычно не любят грудки, тк готовят их мало где нормально
и сами хозяйки в том числе пересушивают же
*сижу щас ем как раз курогрудь*)
Хреновинка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
ну это как сравнить сырковую массу и творог нулевой
я не спорю что кому-то (мне) вкусно и творог 0, но это разные продукты
Чертенок 13 © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
у меня сочная выходит)
я ее гилю на гриль сковроде
а масса сырковая вкусно да и сырки глазированные)
кста по поводу курицы
в детстве любила только красное ее мясо
а щас есть его не могу(
Хреновинка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
а я белое никогда не ела, но вас тут начиталась и мужественно ела около месыца, поначалу даже ничего, но в последний раз купила ноги и поняла, что грудку есть уже не смогу...
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
а мне она вкусно, даже если её просто сварить или запечь в фольге )
Ягодка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
+1
иногда вареная такая нежная получается
Nat-ka © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
готовлю в пароварке, вроде не сухая. все равно не лезет:(
kelly © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 16:03) Прямая ссылка
из пароварки я могу максимум стейк семги съесть)
из пароварки не ниче не вкусно(
просто овощи отварить мне вкуснее кажеца
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
и мне
Татенок © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Татенок © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
ой, нет, я в пароварке очень часто готовлю. овощи только от туда, ну и курица тоже. мне оч вкусно:)
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
попробуйте грудь приготтовить так:
взять сковороду (желательно для гриля, если нет то обычную тефлоновую)
разогреть ее сильно
и на сильно разогретую сковророду грудку положить
грудь с одной стороны, где она гладкая такая, вдоль слегка надрезать
с одной стороны жарите минут 5 на самом быстром огне, потом чуть уменьшаете, совсем чуть чуть
переворачиваете, она уже румяная должна быть
и еще минут 5 так же... сверху слегка посолить, поперчить и выдавить чеснок
есть сразу после пригтовления
тк после станет сухая
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
вто в этом моя проблема, курицу ем только в обед, а у нас тут только микровольновка...
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
блин) простите)
ну на выходных можно
я просто дома пока
и уже отвыкла что у самой была микроволновка на раьботе)
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
эх, если б я дома была днём одна, я бы не грудки ела... и весила бы соответсвенно:(
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
честно)
я бы предпочла иметь семью
и готовить и семье и себе
чем готовить себе одной)
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
почему? наоборот соблазнов больше. я когда одна жила (оч не долго), у меня ни шоколада, ни масла, ничего такого не было в холодильнике.
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
ну потому что хочеца семью) а шоколад и масло у меня есть)
только используеца это все когда приезжает "друг сердеШный")
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
вот это сила воли!
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
попробуйте запечь в фольге порционно на "подушке" из помидоров и стручковой фасоли :)
Ягодка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
я подобное с семгой люблю
только подушка из цветной капусты, броколи
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
тожа такое люблю, ага )
но я помидорный манИак - я все с ними люблю )
Ягодка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Ягодка © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
попробую, может и правда с помидорами она менее сухая будет?
спасибо
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
kelly © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (15.03.2011 17:03) Прямая ссылка
+100
я лично их хорошенько отбиваю, чтоб прям тоненькие тоненькие были...
Caty © (15.03.2011 18:03) Прямая ссылка
Caty © (15.03.2011 18:03) Прямая ссылка
можно замариновать её в томатах консервированых+томатный сок, специи
обжарить в чуток масла и потушить.. вкусно
Fenya © (15.03.2011 18:03) Прямая ссылка
Fenya © (15.03.2011 18:03) Прямая ссылка
чеснок тудаж
Fenya © (15.03.2011 18:03) Прямая ссылка
Fenya © (15.03.2011 18:03) Прямая ссылка
у меня курогрудь тоже через пищевод не пролазит)
Выхухоль © (16.03.2011 09:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (16.03.2011 09:03) Прямая ссылка
