Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2011 года >  Обедать будем?

Обедать будем?

у меня творог зерненый, апельсин.
Эгоистка на работе © (09.02.2011 13:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


салат: огуры-помидоры-редиска-пкинская капуста..и все( из дома гречку не взяла, в столовке не было(
Собакастрашная © (09.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

я тока яблоки слопала и кофе выпила - типа, второй завтрак )) обед будет где-то в 14.30-15 - творог и сельдерей
Ягодка © (09.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

ела сырые грибы - прикольно) салат айсберг, огурец, помидорки черри, пару стеблей сельдерея, сырые шампиньоны (королевские) заправка - фр горчица, бальзамич уксус, оливк масло, вода
снежж © (09.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

А грибы можно есть сырыми? не знала
Кошка Бася © (09.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

некоторые можно. я вот эти ем:
kelly © (09.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

Чей то боязно
Кошка Бася © (09.02.2011 15:02)
Прямая ссылка

ну шампиньоны можно)
снежж © (09.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

смесь 4 рисов и тилапия вечером будет отрыв очередной)))
Сандрин © (09.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

кафеты оч вкусные купила! ну там еще капустный салат рис печенька в шоколаде))
Футя © (09.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

че за конХеты?)
Собакастрашная © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

два вида шоколада, обжаренные орешки сезам, белый носик сверху пралине)
Футя © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

творог оч сытно мне, почему? все перекусы и салаты отдыхали, когда я ела творог на обед )
Я Мальвина © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

офф небольшой)) открыла для себя рецепт диетной запеканки с яблоками делюсь: сделать карамель из 2-3 ч.л. меда и капли масла. Из 4 белков взбить густую пену (лучше еще добавить чуть сока лимонта-так лучше взбивается), туда добавить 1,5 ст. геркулеса и 1 ст.л. муки (порецепту было 80 гр. но и сложкой отлично получается). В кармель выложить яблоки нарезанные и все залить геркулесом с яйцом. Выпекать 15-20 минут при Т 180 град. Мне очень понравилась запеканка эта))))
Женюшка **** © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

спасибо... попробую
*stella* © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

яйца 2 шт, ветчина 80 гр, сельдерей палка. Чай.
Победа © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

вчера был разгрузочный день на чае. сегодня салат из зеленой капусты с морковью, заправка уксус+масло и кусок запеченой курицы, чувствую себя обожравшимся бобиком
Toxik © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

кофе из турки на молоке- вместо воды- молоко сыр полар 5% больше ниче не хочется(
юкси © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

венский кофе - называется такое ) я когда-то любила )
Ягодка © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

!! вычитала на мамском форуме холодная пища бастрее покидает желудок, чем горячая т е холодная - через 20 минут против нескольких часов, которые нормально переваривается горячая следствие холодного питания - не только быстрый голод, но и, сами понимаете, заболевания ЖКТ
Моталка © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

четока не придумаю шоб жрать безнаказанно) я помню пару лет назад тут хитом было- ягоды замороженные хавать) типо каллории сжигает)
юкси © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

100 процентно
Matrix © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

бред какой-то,по-моему
которая Maritka © (09.02.2011 15:02)
Прямая ссылка

брокколи сёмга загриленная
Жар-Птица © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

щас умру от зависти ( как твои дела, Птиц? )
Ягодка © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

а тебе ещё долго рыбу-мясо нельзя? сегодня на бирже труда была но не поставили на учёт т.к бухгалтер неправильно мне заполнила справку(((
Жар-Птица © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

блин ( будешь справку переделывать? низя рыбу/мясо до 22 февраля
Ягодка © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

ага(( придётся(((
Жар-Птица © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

не переживай все переделают и поставят тебя на биржу и бухгалтеру от меня персонально передай "фи" за непрофессионализм (
Ягодка © (09.02.2011 15:02)
Прямая ссылка

передам)))
Жар-Птица © (09.02.2011 15:02)
Прямая ссылка

блин, обидно((( "ездила в Москву из Владимира три раза из за такой справки"
снежж © (09.02.2011 15:02)
Прямая ссылка

кускус с запеченными овощами с ориентальными специями загриленные грибы салат листовой с помидорками и огурцом )))
Яга © (09.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

уф творог ем
Зубастый Лунатик © (09.02.2011 15:02)
Прямая ссылка

это у меня на ужин будет не творог а капрезе в смысле белковый будет ужин
Яга © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

ой как обзовут каперзе какойта))))))))))
Зубастый Лунатик © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

в общим моцарелла помидоры свежий базилик морская соль свежий перец бальзамико оливковое масло и будет капрезе)))))))
Яга © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

такое http://de.academic.ru/pictures/dewiki/67/Caprese-1.jpg
Яга © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

не плохо выглядит
Зубастый Лунатик © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

попробуй как нить))))) часто его делают без бальзамико я люблю кислинку - поэтому добваляю бальзамико, но не жидкий а кремовый
Яга © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка


а тут моцарела какая-то другая.. у меня желтее и плотнее будет эт почему?
Мирра © (09.02.2011 18:02)
Прямая ссылка

а вы в какой стране ? в некоторых странах она прямо как сыр почему то а в некоторых как нечто меэжу сыром и творогом ( моя любимая ) оч нежная белоснежная такая МММММММММ продается она в пакетике с жидкостью
Яга © (09.02.2011 23:02)
Прямая ссылка

мммммммм, вкусно наверное
Зубастый Лунатик © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

оочень))))))))))
Яга © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

морскую соль да хоть похрумкать)))
Футя © (09.02.2011 16:02)
Прямая ссылка

круто! тоже так хочу.. только морской соли нет но не думаю что это драма..
Мирра © (09.02.2011 18:02)
Прямая ссылка

чечевица с паприкой тушёной
Хреновинка © (09.02.2011 15:02)
Прямая ссылка

ОФФ Девушки, какой вес брать за основу - утром или вечером? На какой вы ориентируетесь, когда вы на диете? У меня разница между утром и вечером до 1.5 кг
MaxMara © (09.02.2011 17:02)
Прямая ссылка

так берите любой и уже следите за ним а вообще утром, тем более утренняя цифра приятнее)))))
Чертенок 13 © (09.02.2011 18:02)
Прямая ссылка

спасибо за позитив ))
MaxMara © (09.02.2011 18:02)
Прямая ссылка

особенно после туалета и еще если взвешиваться голой :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Toxik © (09.02.2011 18:02)
Прямая ссылка

га! а еще резинку с волос убрать, ювелирку снять, часы :))))))))))
Победа © (09.02.2011 18:02)
Прямая ссылка

ну резинку я не снимаю, но заколку точно)))
Кэрри_40 © (10.02.2011 00:02)
Прямая ссылка

у меня вечером минимум на 1кг меньше, а то и на 1,5
Скалли © (09.02.2011 21:02)
Прямая ссылка

ого, вот откекаешь за ночь похоже... у меня так бывает, но максимум до минус 500-600 гр вечером. Т.е. вода за день уходит пол литра не более.
Победа © (10.02.2011 07:02)
Прямая ссылка

я вес меряю раз в неделю вечером после кардио, когда точно знаю, что воды во мне минимум. среди недели даже по вечерам фигня плюс-минус килограмм. еще, кстати по объему бедер хорошо видно, у меня 1 см= 1 кг, и эта часть не отекает) когда весы что-то депрессивное показывают, я еще замеры делаю.
Скалли © (10.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

утром после того как покакали)))))
Хреновинка © (09.02.2011 22:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору