Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2011 года > Нужен опыт бывалых |
Нужен опыт бывалых
Не могу совсем не есть вкусненького. То есть головой вроде могу, а как до дела, то семья за стол - и я забываю, что-то в рот затягиваю(((
голова садовая © (24.02.2011 11:02)
Прямая ссылка
голова садовая © (24.02.2011 11:02)
а вопрос в чем?
"затягивайте" дальше, пока размеров зеркала хватает - как начнете за его границы "вываливаться", сами "затягивать" перестанете )
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
добрая девочка Юля))))
Nat-ka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
что за пределами зеркала - то не существует
Нео с Диет © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Нео с Диет © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
блин :)))))))
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ягодка, что ты такая злая в последнее время((
каждый через это проходит
не обязательно вываоиваться за границы зеркала, чтобы быть довольной своей фигурой
и обычно время нужно, чтобы в голове переворот произошел
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
после резкого осуждения быстрее переворот может произойти)
а если все на фото очень толстой девушки будут петь "где, мы ничего не видим, да ты красотка" - сильно ли её это замотивирует, если она сама испытывая недовольство фигурой и никак не может с собой совдадать
Моталка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
это кому как, в основном все в голове
и у каждого свои нормы "жирности"
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
и ты считаешь, Клео осудило, и это сразу подействует?
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
на кого как )
НО если говорить что-то типа "да ничего не будет от кусочка пирожного, не переживай", то сначала будет кусочек, потом целое, потом 2, потом дюжина, а дальше границы зеркала станут маловаты, ага )
так не проще ли сразу про границы напомнить и сократить путь? )
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
в принципе, я согласна с тем, что ты говоришь, я тооже против кусоков))
ну а напомнить можно по разному)))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
погоди, ты против позволить себе что-то раз в неделю (выходные и пр)?
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
когда худела, держалась достаточно жестко, особенно в первый период
но, как я уже писала, он пришелся на время поста, и япоставила себе свои ограничения
правда я никогда не голодала, иначе бы я сошла с ума
ела большие порции, но малокалорийную пищу
уже после достижения определенных результатов, я начала позволять себе вкусненькое в выхи)) иил если я в гостях))
но даже это вкусненькое у меня полезное))))))
кстати, я опять хочу повторить _свой_ пост))) на меня это положительно влияет)))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
>>но даже это вкусненькое у меня полезное))))))
ты же знаешь что лукавишь?
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
почему?
пироги я пеку из цельнозерновой муки, хлеб ем тоже правильный
и это мои самые большие прегрешения)))
семечки еще
а так деже не знаю, что езще назвать))
вот на масленицу блины буду из белой муки))
и на пасху, обязательно свои паски с маслом)))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
у меня другая проблема, если я начинаю есть, и дома что то есть))) тоя не оставновлюсь пока все не съем((( вот с этим нужно бороться реально
Кэрри_40 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
покупаю продукты на неделю => примерно знаю что и когда буду есть
если бы не муж, фигни разной вообще бы дома не было
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
из зерновой муки блины ащще не хуже)
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
но еще нужно помнить что далеко не всегда и не у всех с полпирожного начинается -потом одно,потом два и тыды
оч многие -полпироженки в неделю и ок) и дальше дело не идет по такому сценарию как ты написала
просто главное знать четко границы своих "полпироженки" и из них не выбиваться
снежж © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
снежж © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
назови участников форума с полпироженкой?
этих многих!
если бы все ели полпироженки, то не худели бы тут с 2004 года)
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
я вообще не про участников форума))
я про свое окружение
у меня есть много знакомых кто ест сладкое и у них на сладкое оч строгий лимит) или не едят сладкое ибо нен любят а любят колбасу сырокопченую и у них лимит - там три кусочка на завтрак по воскресеньям
и все ок у людей) и с фигурой и с весом и с головой)
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
если человек знает границы, он не задает вопросов, как автор темы...
кстати, где автор?
разводка это, имхо (
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
да пофигу где) все уже оживились и перешли на личности)
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
день задался..
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))))))
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
зато все в тонусе
стыдливо припасённые печеньки отправлены в мусорку
глаза горять..
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я думаю, что это может отрезвить и помочь
а ложь во спасение теряет смысл, когда сам человек хочет измениться, а ему, получается, по рукам дают
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
тут всегда так, ИМХО
потому что голодная=злая
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
вопрос на засыпку)))
а зачем быть голодной?))))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
а кто голодный тут? )
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
не знаю, Чертенок написала)))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
ну судя по рациону многих участинков - это или голодные товарищи и врут))))))
часто склоняюсь ко второму
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
я с вами
которая Maritka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
)))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Даже при условии того что я на женах не часто бываю, видела там много откровений: Ох, я ела торт, или я вчера ела оливье, или сейчас буду картошку с селедкой. А потом жалобы тут: я уже месяц ни-че-го не ем и не худею.
Заявки типа - вместо еды три раза в день пью чай, прошло три года, вешу 75 кг - вообще вне границ моего понимания))))))
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
от керри такие жалобы??? не поверю никогда
которая Maritka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
это не про меня))))
думаю))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
это не про тебя))
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
я поняла))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
а про кого? ну если они тут ноют, я хочу их знать
которая Maritka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
кстати, в картошке и селедке ничего ужасного нет)))
картошка в мундире, без масла, калий
а селедка вообще один из самых полезных продуктов))
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
а если картошку ещё и запееееееееечь в костре! ммммммммм...
*раз в год позволяет себе разврат* )
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
от на даче постоянно дети у нас делают
Nat-ka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
такую, я уже лет 100 не ела((
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
скорей бы лето, да)
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
не говори
как же я хочу на дачу
вчера уже начала закупку семян
рукколу свою любимую купила!
Nat-ka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а её сложно выращивать? полоть там.. да?
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
нет. если посадить кучно -она оч хорошо растет в наших условиях, как вылезет -прополоть-окучить и все - потом уже тока поливай
главное от вредителей спасти -врпедите ли у нее капустные все - с капустой рядом лучше не сажать а если сажать -опрыскивать - но и мыть тогда тщательнее
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
фигня
обычный салат!
Nat-ka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
она крахмалистая
и в 10 часов вечера это не способствует похудению
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
ну я то уже не худею))))
я позавчера оладей напекла в 7 или 8 вечера так меня переклинило(( но меня конкретно ПМС сило в этот раз((
Кэрри_40 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ну тут просят совет _как_не_есть_, а не как себя оправдать)
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
:)))))))))))))))))))))))))))))
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
голодная наверное )))))
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
опять по тому же кругу
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
ну вот я кода голодная, я такая злая, ужыыыысть)))))
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я немного голодновата, но осознание того,что это для большого дела, меня делает добрее))
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
вот щас кормлю сына блинами, а сама ни-ни))))))))))))
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
чем больше блинов съешь на Масляной или, как ее еще называют, Обжорной неделе, тем денежнее и успешнее будет год (c)
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
да, хорошее оправдание)))интересно, луна на масленницу что будет делать и к чему это
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
хыыы
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
вот в прошлом году пекла и ела, на финположении не сказалось это
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
это примета
она не должна сбываться))
она просто есть
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
серьезная ты))
я поняла что примета, ну и так..сказала,чтоб опровергнуть всякую ересь))
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
т.е. отмазки уже никакой?)
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
можешь скушать один блинчик, а потом пост соблюдать,если уж пошло на то,что "ну раз масленница,то можно!"ну раз празднуешь масленницу, то посты все соблюдай и правила. это щас не тебе,это вот я на днях думала об этом просто)
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я соблюдаю кулинарные традиции. все)
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
это другая вера уже))))))))))))))))))))я с тобой))
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
но на этот раз на масленницу не попадаю
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
как я люблю печь блины
мрррррр
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я тоже!!!!!!!!!!!!!!!прям медитирую!!
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я - есть))))))
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я немнго ем, обычно 2; три - это уже много
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
если с творогом, то два может быть "объесться")
но ради финансового благополучия! можно постараться и съесть ещё))
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
гыыы)))
как минимум 6)))
мне кажется, я вообще самая обжористая здесь))
Кэрри_40 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
при всей моей любви к следнькому, я хоть ем немго
хоть в этом повезло
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я наоборот, к сладкому равнодушна, но ем много))
Кэрри_40 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я ем углеводы и худею)))))))))
и блины можно)))))
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
меня от хлеба прет во все стороны(((((((вот от сладкого не так как хлеба,кстати
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
как бы угли углями
но белая мука - это отдельная песня(((
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а меня от белкА (
причем, от творога нет, а от мяса я прям вот разбухаю мгновенно (
Ягодка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я просто мясо не ем
поулчается раздельное питание , вот и все
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
+1 ))))))
Ягодка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
а я злая только когда я невыспавшаяся)
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
это тож плохо ага
но голод хуже
но с другой стороны- если я не выспалась то я страшно голодная
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
еслиб все высыпались и кушали хорошо, то,может, войн бы не было
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
у меня не связаны недосып и еда
у меня связано нервы и еда -как сильно нервничаю -не ем(
а голодная вполне могу лечь спать и заснуть и не просыпаться в ночи от голода
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
я тоже легко засыпаю голодная
а вот днем тяжело
Nat-ka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
если я енрвничаю то я ем еще больше
о как ))))
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Яга © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
у меня наоборот - я на нервяке вообще не ем
но у меня обозначилась четкая связь аппетита с фазами Луны (
Ягодка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
вот на меня Луна вообще не влияет
а вот на дочку и мужа -очень -в полнолуние они плохо спят)
а на аппетит только два влияния -нервы и холод
при первом не ем ваще, при втором -только рот открывать успевай
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
у всех по разному, ага(( мне физически плохо прямо когда я нервничаю((( до тошноты((
ток при этом не худеется ни разу када не ешь в стрессе. организьм он же не дурак - он же тоже в стрессе и фиг че отдаст.
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
снежж © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
о дааааааа
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
курага по-утрам
Крылья в горошек © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
ну немного не страшно
и вкусное тоже бывает диетическим, надо просто разборчивее быть, не всё подряд готовить и покупать и в рот класть
Моталка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
Моталка © (24.02.2011 11:02) Прямая ссылка
а я сегодня добрая и всем желаю любови много))и вобще))))
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
вот не могу я просто лечь и уснуть)
нао в себя чтонить принять вкусное с книжкой
в додиетные времена эт была ЦЕЛАЯ шоколадка гейша
потом- яблоки
потом молоко с медом
потом молоко с какао
а терь мне вкусно горячее молоко с корицей и ванилином)))))))))))))))))))
юкси © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
юкси © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
о! у меня вторая стадия,только у меня вместо яблока морковка))
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
мне кажется, это только вопрос привычки. я много лет ела на ночь, а утром и зачастую днем не ела практически вообще. первое время непрывычно как-то не есть вечером и неудобно. потом это проходит и без проблем не ешь вообще. так что если тебя почему-либо не устраивает такая привычка - месяц два и думать забудешь про нее. если устраивает - другое дело.
Аглая © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
как хорошо, что я не умею есть непосредственно перед сном ))
и последний прием пищи у меня за час-полтора до сна минимум... как правило, какой-нить "силос" )
Ягодка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
вам помочь память подлечить что ли??)))))))))))))))))))))
Аглая © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2011 12:02) Прямая ссылка