Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2011 года >  Доброе утро? )

Доброе утро? )

Всем завтракать! у меня было все традиционно - яйцо, помидор, кофе вчера во время застолья по семейному поводу мужественно жевала "траву" - руколу, черри, перец и редиску :) и выпила чистА символиццки грамм 30 сухого красного - горжус собой, особено учитывая, что на столе был мой любимый "лимонник" )
Ягодка © (02.02.2011 09:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


И я тобой гордЮсь!))) А собой щас не очень... есть не хочу настроения нет чувствую себя этой милашкой с картинки)
Жар-Птица © (02.02.2011 09:02)
Прямая ссылка

Ой, лягуха какая) привет всем!
Зубастый Лунатик © (02.02.2011 09:02)
Прямая ссылка

ой... вот, че надо вешать на холодильник, чтобы жрать не хотелось - такое увидишь - надолго аппетит потеряешь ))))))))
Ягодка © (02.02.2011 09:02)
Прямая ссылка

ну держись, птица))) все наладится)) как поиски рпоходят?
Кэрри_40 © (02.02.2011 10:02)
Прямая ссылка

хош я тебя поцелую и ты в принцессу превратишься?)
которая Maritka © (02.02.2011 10:02)
Прямая ссылка


как у вас с машиной дела?
которая Maritka © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

справки дали. теперь ехать , машину предоставлять. короче гемор полный
Зубастый Лунатик © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

ндаа,не было печали(
которая Maritka © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

ага держим оборону
Зубастый Лунатик © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

Финкриспы с филадельфией Чай Доброе)
Собакастрашная © (02.02.2011 09:02)
Прямая ссылка

молодец!!! у меня омлет с луком и грибами
Чертенок 13 © (02.02.2011 09:02)
Прямая ссылка

финкрисп, три черри, чай с имбирем МОЛОДЕЦ! "вчера мужественно не ела колбасууу"
снежж © (02.02.2011 09:02)
Прямая ссылка

да-да, колбаса тоже была )) и вкуууууусная - сыровяленная! но я удержалась )
Ягодка © (02.02.2011 10:02)
Прямая ссылка

вооот!
снежж © (02.02.2011 10:02)
Прямая ссылка

это завтрак? я бы ноги протянула
Чертенок 13 © (02.02.2011 10:02)
Прямая ссылка

у меня ж первый обед в 12 - салат свежий, мне ок
снежж © (02.02.2011 10:02)
Прямая ссылка

и это весь завтрак?
юкси © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

я уже ответила ниже. у меня 5-6 раз еда в день. да, это весь завтрак. у меня через 30 минут уже 1 обед
снежж © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

чет тааааааааак есть захотела (( выпила пол-литра ряженки - хоррошо )
Ягодка © (02.02.2011 10:02)
Прямая ссылка

Всем приветы)) мюсли с домашним йогуртом))
Кэрри_40 © (02.02.2011 10:02)
Прямая ссылка

а я купила формы силиконовые для выпекания,вот сделала маффины банановые) надо купить фруктозу и муку цельнозерновую,тогда по выхам меня не будут терзать муки совести))
которая Maritka © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

а я нашла рецепт супер-пупер-тортика, буду делать в выхи для подруШки - обещала ей персональный торт ))
Ягодка © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

а я столько всего собралась готовить,даже уже наготовила,что сама от себя в шоке) наконец-то,появилось время)
которая Maritka © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

слушай, у меня были рецепты кесов из овса. оч диетные
Чертенок 13 © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка


да я нашла тут у нас муку правильную,она хуже овса?
которая Maritka © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

ну и они дома сохранены
Чертенок 13 © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

ну и пришли из дома тогда)))))))
которая Maritka © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

а тут есть такое http://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/bybigchapter?OpenView&Start=1&Count=3000&RestrictToCategory=17
Чертенок 13 © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

скажи мне друХ, КАК ТЫ ИХ ДОСТАЛА????))) у меня в них половина маффинов осталось)))
Жар-Птица © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

да они сами вылетели) т.е. я из духовки доставала когда,они шмыг шмыг и на полу все) еще там в 1-й раз когда печешь надо же маслом смазать,ты мазала?
которая Maritka © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

да, мазала)
Жар-Птица © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

тогда не знаю,как так) у меня прям вылетели,может,тесто неподходящее или надо было дождаться пока остынут?
которая Maritka © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

у меня не остывшие были я горячие вынала)
Жар-Птица © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

за месяц без напряга -1,7 кг и нарушала и спорта мало было и не голодаю а по ощущениям намноого лучше всё, и одежда "и ваще" как жеж мне мало надо для счастья то)
Бенитка © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

поздравлямсы! )
Ягодка © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

отлично! без напряга это ты на монтиньяке?
Bastet © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

оть на нем я еще не сидела,пойду почитаю чего пишет
которая Maritka © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

это я просто на здравом смысле, скажем так меньше жрать стараться ужинать до 6-7 часов 9не всегда получается) записывать КАЖДУЮ крошку воды много пить при этом я и нарушала и вообще не всегда всё только правильное ела. ну как-то без гадрыва идёт пока но записывать это тема, ооочень дисциплинирует мне бы еще есть меленно и порции уменьшать(
Бенитка © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

вот про порции - да (( недавно тема была где-то на наших форумах, что девушка не может съесть половинку крохотного пирожного в кафе и выпить чашку кофе размером с наперсток, и сказать "ах, я объелась", как её подружки, поэтому стесняется ходить снимив кафе ( вот у меня так же - я вечно ем больше всех ((((
Ягодка © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

ты не одна)))
Жар-Птица © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

просто,перед этим надо много пить))
которая Maritka © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

и я, но я не стесняюсь
Бенитка © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

да врут они все
которая Maritka © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

а я вспомнила про котлеты на женах и про фарш из 250 гр мяса 350 гр мяса это моя порция в обед или ужин
Bastet © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

я объедаюсь,если ем больше 150 грамм мяса за раз
которая Maritka © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

а я его давно вообще есть не могу) а вот рыбы вполне могу больше 200 грамм слопать, а то и 300
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

это ладно) зато кому-то это на два дня на всю семью и я без стеба скажу, что я бы тоже хотела так мало есть)
Bastet © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

ешь, кто ж не дает тебе))) я несколько лет подряд тоже реально в несколько раз больше ела, чем сейчас
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

я сама хочу себе не давать))))))))))))))))
Bastet © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

так в чьих это руках??)))))))))))))))))))
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

))))))))))))))))))))))
Bastet © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

сорри, я опечтаку сделала, речь про 350 грамм из куска мяса в 350 гр
Bastet © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

меня раздражают такие "малоежки" которые едят яблоко и останавливаются на половине типа объелись мое мнение такое не хочешь есть - не ешь лучше но если уже начала есть, то доедай до конца вот так примерно
мари © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

так если не лезет больше??? другой вопрос, что я тогда яблоко режу сразу же пополам
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

тогда не бери большую порцию
мари © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

так я и не делаю себе никогда по-многу. что недоела, это бвает только в том случае, если не я сама себе клала в тарелку.
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

я помню когда на монтиньяка сели, то через некоторое время порции сами уменьшились здорово! держись, все получится!
Bastet © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

дайте мне ссылку,а
которая Maritka © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

у меня нет, в гугле полно
Bastet © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

а что и зачем ты записываешь?
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

я записываю всё, что я ем. по часам это помогает мне контролировать процесс, ибо стыдно потом записывать плохое (я его красным цветом выделяю, а хорошее - зеленым) + я точно вижу, когда я что ела и у меня нет самообмана, что ой это было давно! или Ой да я же почти ничего не еем, а не худееею я вижу, что я ЕМ, в каких количествах и на кого мне пинять за всего лишь -1,7
Бенитка © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

поняла. я просто из интереса :) меня даже на подсчет калорий не хватило - я как-то попробовала это делать уже в конце процесса похудения - и забила, потому как смысла не увидела в этом. каждому свое, наверное.
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

подсчётом никогда не занималась и наврядли буду)
Бенитка © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

ну тут такие прикольные таблички девченки выкладывали - я повелась, но не осилила) видимо, необходимости не было просто, потому как я, если исходить из прочитанного и услышанного здесь, похудела достаточно быстро, и без проблем нашла свой рацион, на котором не набираю
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

Доброе! 2 яйца и неск кусочков козеВа сыра
Хреновинка © (02.02.2011 11:02)
Прямая ссылка

гречка с селедкой) опять у меня вес в ненужные мне минус пошел, так что вот добираю
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

че ж ты ешь то в обычное время если добираешь гречкой?))))))))))) првет)))))))
Яга © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

привет! не совмещаю рыбу и кашу никогда я, кроме как для того, чтобы вес добрать. а в обычное время стандартно все у меня, два меню - постное и непостное.
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

овсянка кофе на работе перекус творог полпачки 0% обед курпеченка с кислой капустой
мари © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

девочки, вы всё знаете, подскажите, в чём прикол? речь о пасте из твёрдых сортов пшеницы например, итальянская "Granoro" стоит у нас в рублях примерно 56 руб 500гр, мама мне суёт под нос нашу местную, в составе которой написано тоже из твёрдых сортов и стоит она 16 руб за те же 500 гр ) такое может быть? то есть эта наша дешёвая тоже самая что ни на есть правильная и даже полезная? обычно полезный продукт в разы дороже )
Я Мальвина © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

про макароны не знаю ничего, а вот гречку Мистраль видела вчера по 129 руб. за пачку - под впечатлением, честно гоовря :)))) она год наза стоила 30)
Аглая © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

ну с гречкой понятно-неурожай ))
Я Мальвина © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

геркулеса тоже, видимо, неурожай) до кучи, так сказать))
Аглая © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

ну у нас ВСЁ подорожало, но несущественно, а гречка существенно )
Я Мальвина © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

очень существенно овощи подорожали свежие по сравнению с прошлой зимой
Аглая © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

я не заметила особо - во всяком случае по владимиру я их там покупаю
снежж © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

а моя любимая гречка Макфа как пропала с повышением цен, так и не появилась нигде до сих пор :( причем, всю остальную продукцию Макфа я вижу в изобилии регулярно (
Ягодка © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

сейчас очнь много невкусной гречки стало ко всему прочему - белая какая-то и противная) типа Увелки
Аглая © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

нинада. Увелка отличная гречка - только вот на прошлой неделе прибарахлилась ею в ашане по 65 руб за 800 гр
снежж © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

а я ее терпеть не могу просто - г. какое-то))) прости, снежик)))
Аглая © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

я ее первый раз купила если честно - мне понравилась. до этого покупала всегда мистраль. так вот мистраль после того как пропал а потом появился дорогой - вот он г... стал((( белый и раасыпается весь как то странно в размазню(((
снежж © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

да? ну я не присматривалась пока к цвету) осмысливаю идеологически его цену)))))))))))))))))))
Аглая © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

а я не осмысливала когда в январе покупала у меня вся кончилась а другой у нас не было во владимире. купила по 129 руб эту пачку и ТАКОЕ разочарование((( которая мальтаглиати неплохая -но она грязноватая(( ее надо промывать долго( вообщем новая увелка меня порадовала
снежж © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

а я в пакетиках покупала, когда ела ) её мыть не надо )
Ягодка © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

мне они очень неудобны( 1 мало 2 много
снежж © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

мне 1 - в самый раз + пол-литра ряженки - ммммммммммм ) скучаю я по таким завтракам ) а пакетики разные - от 60 до 100 грамм, вот в Макфе был 100 - очень удобный размер )
Ягодка © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

так я ж не одна) у мну муж еще мне надо пол пакета а ему 1 пакет в результате половина остается на след день -ну и кому она нужна??? пакеты по 100 которые я имею в виду
снежж © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

аааа... ясно ) у меня муж гречку не очень ест, я только себе варила )
Ягодка © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

у меня ест все кроме малины и кофе а гречку любит очень и оч ему нравится что теперь она у нас постоянный гость в рационе раньше я ее редко варила -сама терпеть не могла просто)
снежж © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

если сравнивать не с чем, то да ) а после Макфы она как картон :(
Ягодка © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

у нас не продавали макфу во владимире точно -во всяком случае в том магазине куда я ездила) а до похудения я гречку не ела вообще и даже не разбиралась в ней)
снежж © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

я люблю светлую гречку, попробовала, потому что на ней написано черным по белому образно выражаясь, но написано _цельнозерновая_ пока пробовала у нас двух брендов, одна была зашибись!!!! какая классная и вкусная, второй бренд не очень первого бренда нигде не могу найти в продаже, вероятно сняли с производства а светлая вроде бы она, потому чот не обжаренная но моя такая с зеленцой даже)
Bastet © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

а я хочу не светлую и все тут! не так много я роскошествую в еде, чтобы еще и на отвратительного цвета гречку по доброй воли перейти!
Аглая © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка


а она самая вкусная просто)))))))))))
юкси © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

да, я тоже именно ее люблю. всю осень и зиму она мне не попадалась на глаза, а тут - на тебе))))))))))
Аглая © (02.02.2011 13:02)
Прямая ссылка

по 70 ре в ашане
Хреновинка © (02.02.2011 14:02)
Прямая ссылка

твердый сорт неравно цельнозерновой
Bastet © (02.02.2011 12:02)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору