Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2010 года > начинаем неделю

начинаем неделю

блииин! села пить кофе с финиками, поленилась наложить на блюдце, поставила перед собой упаковку и по косточкам считаю, сколько съела смотрю, а у меня косточек _две_ кучки, слева и справа! съела _многа_ ну хоть проснулась от возмущения
Моталка © (20.12.2010 10:12)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

))))))))))))))))) а я была на ДР в субботу, вкусна было)) седня продолжается праздник)не буду шокировать общественность и не напишу свое меню)
которая Maritka © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

девы, почему я вся худею, а руки толстые?((((
которая Maritka © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

может, мышцы качать перестать и они поменьше станут?
которая Maritka © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

не вариант они у тебя толстые а не накаченые
Хреновинка © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

в смысле сама пишешь что толстые) я не видела но как качаешь так имхо и продолжай
Хреновинка © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

+1000! может брать маленькие весА до 1кг и и увеличить темп?
Жар-Птица © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

имхо Маритка девочка не маленькая ей этот 1 кг ни о чем 3-4 кг в каждую руку и раз по 25 подхода по 3-4)
Хреновинка © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

упала)))))) про 3-4 я уже с двумя падаю)))) а 3-4 в каждую руку пртбьют меня сразу кземле))
Кэрри_40 © (20.12.2010 11:12)

Прямая ссылка

)))))))))))я не настолько немаленькая)))))))) надо мышцу прказать вам
маритка © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

немаленькая не в смысле толстая! а в смысле что нормально развитая а не дрисня)
Хреновинка © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

спроси у моих ляжек
Моталка © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

))))
Я Мальвина © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

)))))))))))))))
Хреновинка © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

я то же помолчу
Nat-ka © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

)))) а я буду на этой неделе Снегурочкой буду подарки развозить олени уже у подъезда!
Nat-ka © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

доброе! омлет + сыр + финскрип +чай с кунжутными козинаками)))
Жар-Птица © (20.12.2010 10:12)

Прямая ссылка

как самочувствие? привет
Nat-ka © (20.12.2010 11:12)

Прямая ссылка

привет) я в строю) спасибо)
Жар-Птица © (20.12.2010 11:12)

Прямая ссылка

умничка!
Nat-ka © (20.12.2010 11:12)

Прямая ссылка

доброе понедельничное ) на завтрак помидор, огурец, яйцо, кофе в выхи грешила, но как-то это все мимо - вес потихоньку идет вниз )
Ягодка © (20.12.2010 11:12)

Прямая ссылка

Доброе))) я тоже уже пришла к выводу, что если ем из упаковки, то кранты))) и тоже считаю по косточкам)) моя норма обычно 5))
Кэрри_40 © (20.12.2010 11:12)

Прямая ссылка

доброе) китайское утро- наложение мс и алко дает чудесные результаты на лицо)
юкси © (20.12.2010 11:12)

Прямая ссылка

я тоже сёдня пчеловод сауна, пиво и вобла тоже не дремлют)))))
Выха © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

доброе! у нас уже обед. У меня сегодня на завтрак 1 бутылька кефира1%, на обед другая бутылька кефира, на ужин третья бутылька.
Победа © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

гы
Зубастый Лунатик © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

не много?
Зубастый Лунатик © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

ну дык по 300 гр бутылька. Итого на день 900 гр. всего 360 ккал.
Победа © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

сопьёсся, мать
Моталка © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

самое интересное, что совсем не голодно. Если за раз бутылька в 300 гр, как прием пищи :) и нормально.
Победа © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

не дождетесь))))))
Собакастрашная © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

Утро) В субботу я напилася и наплясалась))) На завтрак сегодян овес на воде) Чет я уже привыкла к нему))
Собакастрашная © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

офф. я тут услышала что каждый день спортом- нельзя заниматься что мышца отдохнуть не успевает и какимто образом подкожный жир от этого появляется че это?( хоть я и не каждый день, но пресс бывает и каждый
юкси © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

а для чего каждый день заниматься, хочется?
Победа © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

не) у меня сил не хватит на каждый день просто интересно стало есть такая связь или нету?
юкси © (20.12.2010 12:12)

Прямая ссылка

ну я только знаю, что если злоупотреблять, из за постоянного "тонуса" мышечная ткань истощается, т.е. не успевает восстанавливаться. А про жир не слышала, не.
Победа © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

блин, юкси, ржу над Игорем в ушанке)))))))
Выха © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

ну мы с игоряном терь навеки)
юкси © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

Ир) тебе подкожный жир не грозит) на прессе тем более
Хреновинка © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

прю)) кароче, лимит на ремонт страховая устанвила в 371 тыщу не уложусь - списание(
Собакастрашная © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

ахриенть!!!!!!!!!((( привет детка
Хреновинка © (20.12.2010 13:12)

Прямая ссылка

новую машину купи прю
маритка © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

прю) я не хочу ее под списание) хачу ету машину)
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

эт я тебе написала то, что чуть выше)) как будто себе)))
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

ааааааааааааааа!! конХеты - супер!! оч.вкусные!!!! псасиб тебе за наводку))
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

это мне,я так полагаю?)))))))))))))) приехала систер,значит)) ну я честно рада,что понра вам))
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

систер сказал что хчет жить в Новосибе)) уже узанала стоимость квратиры)))
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

сумасшедшая))))))))) я не люблю новосиб,просто) и че она прям серьезно? и где хочет, в центре или на окраинах? вот ей бы летом к нам, где родители мои живут, вот 100 % понравилось бы)
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

не знаю в какой части Новосиба она собралсь жить) но ей оч.понра) а что там где твои родители?
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

маленький такой городок с зеленью и прочим)) если с детьми жить,то вобще рай)
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

ну пусть выбирает)))) я думаю это у неё мимолетное)) хотя...в Новочеркасск (таду тоже ездила в командировку) она не рвалась))
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

гы)) да я честно скажу,неча делать тут))ты ей на ухо шептани анекдот мужик умер. его ангелы встречают,говорят -щас в ад поедем,потом в рай. должен будешь выбрать,где останешься -ок прилетели в ад. там женщины,вино, кино,домино и пр. в раю тоска ангелы все чинно и мирно выбрал мужик ад. его привозят и в котел вариться.на его вопросы о вине и домине последовал ответ. НЕ ПУТАЙ ТУРИЗМ С ЭМИГРАЦИЕЙ! ну это вкрадце.
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

тоже че-то такое слышала,но не вникала,т.к. каждый день заниматься не собиралась
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

а я ходила в субботу на КИБО,деички, как же мне понравилось! всех бы замочила кибо - это фитнесс с элементами бокса (грубо говоря). вот намахалась там рукаме и ногаме, аж все болит и такая офигенная разрядка и такая же офигенная нагрузка! оч. рекоммендую,короче)
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

о) я хочу иногда на Фитбокс) аналогичная хрень) ток мы там еще по "груше" в человеческий рост лупим)) 7 потов сходит))
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

мне пока и в воздух лупить тяжковато)))) зато вчера пошла к др. тренеру тож на кибо, а она из этого танцульки какие-то устроила, я так разозлилась,аж ушла с занятия!
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

кака ты вспыльчива)))
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

да ненавижу танцульки потому что и никогда в жизни не запоминаю какое движение за каким и меня бесит и вобще хочу чтоб устала сама а бошка отдохнула,а не судорожно вспоминать,че щас ногой или рукой и в какую сторону
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

))))))))) ржу
Собакастрашная © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

выдерживаю тока 20 минут такой трени и помираю(
юкси © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

я продержалась до конца и потом на коврике полежала,конечно))жду след. субботы с нетерпением прям))
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

и прям представляю,что всей пижжю и хорошооо
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

что ты делаешь прости?)))))))))
Хреновинка © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

))))))))))))))))бью людей неугодных) что делать? - пиз*дить - я пижжю
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

даааааааааааа)))))))))))))))
Хреновинка © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

даже вылетают маты периодически,блин,как мне понра треня эта
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

я ж дрищеватая) не особо сильная и выносливая барышня
юкси © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

ОФФ а можно показать фотографии из серии "Хрюк на елке"?)
Хреновинка © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

валяй)
которая Maritka © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка

можно да?) вощем была у нас тут елка на работе ну от работы правда подарков с конфетами не давали( надо было с дедом софтаца в антураже а я позировать плохо умею как то так было вощем)
Хреновинка © (20.12.2010 14:12)

Прямая ссылка