Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2010 года >  Завтракаем))

Завтракаем))

Доброе утро) два овсяных печенья Кайсика)) и кофес молоком так вкусно))
Кэрри_40 © (09.11.2010 07:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


чай) без конфетки)))
снеж © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

апельсин, через часик каша овсян. будет. а еще,прям боюсь сглазить, седня планирую на треню пойти,ох,ттт,чтоб удалось
которая Maritka © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

уверена, шо все будех хорошо) прю, мой хороший)
Собакастрашная © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

пируэт собачуличка) надеюсь,что мой план не сорвется в очередной раз..
которая Maritka © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

я в тебя верю!
Собакастрашная © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

дак ведь если б от меня это зависело... ну завтра расскажу,как что получилось)))
которая Maritka © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

яйцо (убейте меня... но оно было с майонезом), полбутера с паштетом, кофе со сливками
Лиса-Олеся © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

а за паштет и сливки?)))))))
которая Maritka © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

сливки растительные, 1 ложечка, а паштет самодельный из сухой говядины, ну сильно захотелось, и паштета тоже 1 чайная ложечка
Лиса-Олеся © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

овес на воде чай добр.утро погода у нас мрак мрачный((
Собакастрашная © (09.11.2010 08:11)
Прямая ссылка

творог
Проказница © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

офф: а вы второй завтрак устраиваете и полдник? Что-то как то тяжко на одном чае...
Проказница © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

обязательно первый завтрак у меня чай а второй уже нормальный еще у меня два обеда и 1 ужин) но я просто еду делю на маленькие порции и ем часто вот и все
снеж © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

у меня 2й завтрак и полдник - кефир...но хочется чего то пожевать...
Проказница © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

вот поэтому я и жую) на перекусы огурец или помидор можно - мне кажется у меня не кефир а ряженка, я ее ужинаю - вот думаю на работу пойду -придется пересмотреть питание, пока правда не знаю как - в офис похожу пару дней -видать будет
снеж © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

меня тянет на хлебцы, но думаю правильнее яблоко выбрать) Ряженка в кач-ве ужина - да, но не как перекс...она колорийнее кефира)
Проказница © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

ОФФ: Снеж, а мята в твоем вчерашнем рецепте ооочень нужна? без нее будет не айс? все есть и уже замариновала, а за мятой не успею заехать и в ближ.магазинах нет
Сандрин © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

вообще я в этот раз положила мало - у меня мало было, а свежей еще нигде у нас не нашла поэтому думаю что можно обойтись))
снеж © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

отлично!!!
Сандрин © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

полдник - да, второй завтрак - нет но у нас и обед раньше, чем "российский"
Kosh © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

ужас 2 хлебца с вареной колбасой
Nat-ka © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

доча красавица) тьфу-тьфу-тьфу) прю)
Собакастрашная © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

спасибочки вот она меня "совратила" на колбасу ... прям колбасная душа
Nat-ka © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

Доброе) омлет моцареллы чуток и чай с кусочком шоко) как здоровье, Керрь?)))
Жар-Птица © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

спасибо, намного лучше
Кэрри_40 © (09.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

у меня пыльца печелиная (да-да у меня новый гон), а после творог с ложкой кизилового варенья
Чертенок 13 © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

аккуратно- эти пчелиные продукты ОЧЧЧ аппетит повышают
юкси © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

да? спасибо за информацию я второй день пью пока полет нормальный дальше посмотрю
Чертенок 13 © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

пила два года назад и пыльцу и маточное молочко ела и чет еще- все равно болела(
юкси © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

у нас пока +18С, сегодня даже по радио, что оч низкий порог заболеваемости. я даже не знаю зачем пью, меня тренер пригрузил, что пыльца -это оч хорошо, я и купила.
Чертенок 13 © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

запеканка с суш. клюквой и сверху кунжутом посыпаная
Сандрин © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

утро! Кэри, а сколько можно "продержаться" на таком завтраке? имхо, это прям очень-очень мало (( у меня как обычно - лоханка гречки с ряженкой, кофе
Ягодка © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

я на чае могу продержаться с 6 утра до 12 дня... а когда оч много работы -то целый день
снеж © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

Нуууууууу завал - это другое - протсо не до еды. И я на чае могу, но если начинаю есть, то уже ем плотно.И вообще нездорово это на чае
Чертенок 13 © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

ну работа такая была -чтож сделаешь -как нонстоп собеседования идут -куда тут еда, хорошо если чаю попьешь -а уж если кто то опоздал или пораньше пришел или еще что -то вообще к веечру так наболтаешься - что уже слово еда даже вспомнить страшно на новой работе правда такого уже не будет)
снеж © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

на новой ты начальник? )
Ягодка © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

нет) на новой я менеджер по компенсациям и льготам))) наконец то ухожу в свою любимую сферу 10 лет отдать подбору - меня уже даже оч большие деньги не соблазнят, видимо так меня пресытило -я даже говорить на эту тему не могу уже... (тут приглашали лекции читать -я поняла что не смогу просто - как тошнит) может пройдет время полегче будет, отойду))
снеж © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

ну, хорошо, что будешь заниматься тем, что нравится )) а по подбору зато опыт большой, значит! так что, может, и пора бы уже лекции читать- делиццо опытом ) ну... и консультировать, как и че правильно делать, чтоб работу мечты найти ) *нацелилась на поиск работы мечты*
Ягодка © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

как раз перед такой работой нужен хороший завтрак
Чертенок 13 © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

а желудок че говорит? (( это ж плохо и вредно для него ( я выпиваю в 6.30 стакан воды, а в 7.30 уже бегом бегу завтракать, ибо процесс пищеварения запущен и ЖКТ просто таки требует еды
Ягодка © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка


раньше молчал. меня беременность так подкосила - и все видимо сказалось сразу. но я и сейчас с 6 до 12 не хочу кушать, могу только чай пить -кушаю потому что надо) но у меня не в желудке проблемы(
снеж © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

вот молодец, что кушаешь, потмоу что надо! имхо, это все вопрос привычки, я раньше до 11-12 вообще есть не могла ( а потом приучила себя завтракать )
Ягодка © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

согласна по всем пунктам
Чертенок 13 © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

вот и я приучаю))) пока все держится на силе воле))) т.е. если я не кормлю организму -она до 12 еды не просит))
снеж © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

вообще, это не нормальный завтрак для меня просто я объелась в воскресенье, и мне не хочется есть обычно у меня каша или мюсли
Кэрри_40 © (09.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

Офф: про полезные добавки) например имбирный корень Девочки, вы пьёте с ним чай? он не повышает аппетит?
Жар-Птица © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

привет ) пью, мне не повышает но он "разгоняет" обмен веществ - сама ж знаешь, что это хорошо )
Ягодка © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

Привет) спасибо)))
Жар-Птица © (09.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

А где его можно купить?
А © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

в маркете у нас продают там где овощи-фрукты-зелень
Жар-Птица © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

Спасибо...а как с чаем заваривать? В каких пропорциях и по времени?
А © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

Нашла кучу рецептов в поиске
А © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

в магазинах в овощных отделах на рынке
Ягодка © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

ой,я имбирь попробовала - какая гадость...или его надо в микродозах? у меня было чувство чтоя съела духи...
Проказница © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

имбирь очень люблю, но не в чае я скорее мясо или овощи или соусы с ним делаю, или выпечку, или яблоки а чай - а чай я вообще не помнб когда пила но в целом имбирь только в чае "раздражает" меня, но если он с другими приправами - тогда хорошо а, и в глитвейн его и корицу добавлять очень люблю
Kosh © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

люблю имбирных перепелок
Чертенок 13 © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

в выпечку только лю.
Победа © (09.11.2010 20:11)
Прямая ссылка

оброе утро лимон. йогурт с корицей и яблоком (где-то треть яблока туда пошла), яйцо утреннее кофе тоже хоче печенье кайсика
Kosh © (09.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

Доброе утро! Точнее уже добрый день)) Чувствую что мне очень нужна компания чтобы добить оставшиеся лишние кг, в одиночку как-то не получается...разрешите к вам присоединиться? Мой завтрак сегодня: салат из яблока, мандаринки, нес.грецких орехов с натуральный йогуртом и медом. Вкусно! И кофе.
Мишка © (09.11.2010 12:11)
Прямая ссылка

и колорийно) ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ))
которая Maritka © (09.11.2010 12:11)
Прямая ссылка

только кАлорийно *сори*
Ягодка © (09.11.2010 12:11)
Прямая ссылка

была невнимательна, впредь постараюсь ошибок не делать))
которая Maritka © (09.11.2010 12:11)
Прямая ссылка

калорийно, ага... посчитала ск.калорий - 562!!! буду уравновешивать остальной едой сегодня...
Мишка © (09.11.2010 12:11)
Прямая ссылка

да...много для завтрака. Орехи уберите, и мед. Лучше сухофрукты, там меньше, или фруктозы немного.
Победа © (09.11.2010 20:11)
Прямая ссылка

забыла что в салате еще сельдерей был))
Мишка © (09.11.2010 12:11)
Прямая ссылка

имхо, утром вполне можно такой салат ) другое дело, что после него есть захочется достаточно быстро и более сытно (
Ягодка © (09.11.2010 12:11)
Прямая ссылка

вареное яйцо с ложкой тушеных овощей кофе с молоком и полпорции натурального йогурта мням!
Мирра © (09.11.2010 17:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору