Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2010 года >  Про каллории

Про каллории

Добрый день, диетчицы. Решила вот к вам вернуться. Может кто меня помнит?! И сразу вопрос: сколько каллорий в день надо употреблять, чтобы похудеть? Может есть какие ссылки, расчет этого? Хочу просто последить за тем, что ем и сколько выходит всяких белков, углеводов и т.д. Мне кажется, если записывать, что кушаешь - дисциплинирует и лишний раз в рот что попала не сунешь! Естетсвенно буду стараться есть "правильную еду"!!!
Лёлька) © (08.11.2010 16:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


конечно помним)))) умница ты!!!
Nat-ka © (08.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

Натк, спасибо за умницу, приятно) А ты все так и не решилась?
Лёлька) © (08.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

не а может не время а может еще много чего "может" покажи сыночка???
Nat-ka © (08.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

в личке смотри
Лёлька) © (08.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

Мой минимум был 800 каллорий, но продолжался такой прикрут недолго, т.к. слабость, и головкружение, и головные боли и т.д.Сейчас 1000-1100 в среднем.Ссылку хорошую тут девочки давали,не могу найти.
Юлия Июльская © (08.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

http://www.calories.ru/cgi-bin/calc... вот - это считалка каллорий http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl это анализатор рецептов сколько надо белков, жиров и углеводов худеющему поищу сейчас
Жар-Птица © (08.11.2010 17:11)
Прямая ссылка

Ой, спасибо, какие ссылки хорошие!
Лёлька) © (08.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

смотрите моя начинающая дитечица)))
Nat-ka © (08.11.2010 17:11)
Прямая ссылка

Ой!)) Натк!) какая хорошенькая она!))ттт)
Жар-Птица © (08.11.2010 17:11)
Прямая ссылка

спасибо (ттт) попа как орешек!
Nat-ka © (08.11.2010 17:11)
Прямая ссылка

изящная девочка )
Ягодка © (08.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

диетчиса в смысле
Nat-ka © (08.11.2010 17:11)
Прямая ссылка

красавишна! )) она совсем дите была, когда я её видела, щас повзрослела, уже баааарышня такая )
Ягодка © (08.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

да ... быстро время летит ты ее видела ей 5 было кажись
Nat-ka © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

:)))) красивая девочка фото игровое, она же не худеет?)
Моталка © (08.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

нет конечно!
Nat-ka © (09.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

красавица))) а вот моей дочке действительно на диету надо садиться, что-то растолстела совсем в последнее время, вот ее в бассейн записала с сентября, планирую ходить вместе с ней! Времени нет, у нее музыка и мат. класс занимают все свободное время!
Лёлька) © (08.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

вот здесь все хорошо написано
Скалли © (08.11.2010 23:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору