Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2010 года >  пообедали?

пообедали?

у меня была на обед гречка и соев. соус. щас был творог зерно и буит через часик фасоль стручек. как назвать эти приемы писчи я не знаю ибо еще предполагается ужин из творога обычного
которая Maritka © (01.11.2010 12:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я не ела еще а очень хочется за 2 недели отвыкла от режима
Чертенок 13 © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

а я решила попробовать новое меню, че-то не знаю,попрет или нет...
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

расскажи))) пы.сы: ты мой ответ видела в личке?)
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

ага, видела))спс за отчет))а есть у тебя фотка до и после? да че рассказывать, 1. овес 2 гречка 3 овес 4 творог прикрут что ль типа (по калориям). недельку так думаю покушать
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

фоту из дома могу отправить здесь ток сегодняшний вид дома без макияжу)))
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

и ту и эту давай)))))))))))))
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

окей)
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

гречка салат из капусты свежей чай)
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

салат будет из помидоров и огурцов
свет © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

у меня были овощи свежие называется типа салат но опять без соли и заправки - огурцы, помидоры, перец и китайский салат, рыбв горбуша- духовая как я поняла и тоже не соленая и рис... и все не соленое и почему-то я очень очень наелась)))
Fima © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

не ела будет индейка запеченая и помидоры-огурцы
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

а можно офф? у вас бывает, чтобы хотелось именно сладкого до физ. дискомфорта - озноб и руки трясутся и прям вот до слез - я вчера сама себя напугала :( съела вредный и страшный твикс - прям "отпустило" (((( вот что это - гипогликемия? или что? и как бороться, чтоб не было таких "приступов"? (
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

да, до трясучки у меня(((
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

вот че делать, Маритк? может, какие-то превентивные меры есть? я не хочу такое больше (
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

у меня нет методов. ну съесть сладкого _маленько_ и убежать от него иначе сожрать можно оч. много. минут через 10-20 уже трясти перестанет
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

эх ( на том спасибо )
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

да не за что))))))))))))))
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

я тож послушаю) так же страдаю
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

у меня бывает честно признаюсь может быть падает уровень сахара в крови, ещё говорят, что от недостатка белка так бывает привет)
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

мне вот именно после поедания белка оч. хочется сладкого
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

может быть, ага ( хотя... я на завтрак белковый омлет заточила ( блин-блин-блин ((( я хочу худеть, а не сладкое жрать (
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

я вот так месяц маньячила(((( щас вроде отпускает, ттт.... но с чем связано незнаю(
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

ага, а перед этим в обморок падала, и не знает она с чем связано..
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

эт да.. падала.. в связи с чем отпустило не могу понять.. мож я просто нажралась в конце концов)))
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

на долго ли?)))))))) *по себе сужу))
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

вот и я незнаю... но я это... постараюсь)
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

+10000000000 до НГ ровно 2 мес, у меря _ЗАДАЧА_ и _СРОК_ )))))))))
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

и у меня))))))))))
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

тож самое))))) я с вами)
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

ага.. я поэтому с утра пью кофе с сахаром.. и чувствую себя лучше, сдавала просто сахарную кривую... у меня как раз гипогликемия с утра
Fima © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

ясно ( а у меня такое крайне редко, но если накатывает, то как-то вневременно - не отследишь периодичность (
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

у меня с утра очень низкое содержание сахара... и после еды он не высоко поднимается, поэтому нужна именно глюкоза... мне кажется нельзя на долго исключать сахар - он тоже нужен
Fima © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

мне вечером сладкого хоцца, утром вобще пох на него
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

+1
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

ну, сахар же есть во фруктах а чистый рафинированный - он же бессмысленный совсем ( лучше уж тогд банан, наверное?
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

сахар -пища для мозга))))
Fima © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

не сахар, а глюкоза! а есть она не только в сахаре... *зануда, ага* )
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

офф маленький: я затра на обед хочу сделать салат: пекинская капуста огурцы помидоры черри и курогрудь (варёная, печёная эт по настроению, как вечером её приготовлю) и сварить чечевицы немного, просто как кашу. вопро: как Вы думаете если в курице салат, а на гарнир чечевица это белки с углеводами? или всё же можно совместить?
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

мля))) "курица в салате"*
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

ну чисто теоретиски можно но я не ем так
Хреновинка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

понял) принял)
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

не обожресся?
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

)))))))))))))))))))))) Марит, я аж в голос засмеялась, напугав до жути сослуживцев))))))))))
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

правда, ну мне б такое съесть было тяжело мясо с чечевицей..хз, смотри сама)
которая Maritka © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

дык я и спросила поэтому) тож так не делала ещё)
Жар-Птица © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

я ем овощи с мясом... свежие, но в салат именно - там должна быть заправка.. не люблю
Fima © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

чечевицу б убрала.
Zicke © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

чечевицу без всего как-то неинтересно есть) хотя я её люблю, но я люблю или жёлтую в супе или зелёную в виде салата с козьим сыром про раздельное питание ничего не скажу, не разбираюсь
Моталка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

а можно рецепт салатика с козьим сыром и чечевицей? хочу попробовать)
mozilla © (01.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

мелкая чечевица чёрная (или зелёная - не знаю, как правильно обозвать) варёная (остаётся жёсткой) и твёрдый козий сыр на мелкой тёрке - всё если сыр недостаточно острый, то можно + чеснок пробовала её же в качестве гарнира - не нравится
Моталка © (01.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

Спасибо большое!)
mozilla © (02.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

нужно
Bastet © (01.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

нужно есть, а не убрать
Bastet © (01.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

и добавлю, смотря оп какому раздельному питанию по “моему” - чечевица раст. белок, курица животный белок, совмещать можно, в салате угли, которые опять таки с белками (любыми) сочетать можно
Bastet © (01.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

пока только завтрак омлет с луком и помидорами и бутер маинький)
Моталка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

курица тушеная с сельдереем, луком и баклажанами
снеж © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

привет ) ты када на работу-то? ) а то смотрю - нет тебя, думаю - вдруг УЖЕ! )
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

вообще с сегодняшнего дня -мне уже доки разные утром прислали -читала а в офис с 15 ноября я уж вещи по коробкам разложила)
снеж © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

кааааааак я тебе завидую по-хорошему! ) и если уже с сегодняшнего дня, то поздравляю с началом... нет, с возобновлением трудовой деятельности :)
Ягодка © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

спасибо))) ровно два года назад в этот день я ее закончила))) ОФИЦИАЛЬНО ЕСЛИ СМОТРЕТЬ))
снеж © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

у меня на обед пока только работа-работа-работа((( но сожрать чета надо, ибо вечером спорт
Собакастрашная © (01.11.2010 13:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору