| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2010 года > ну и обед |
ну и обед
салат из тертой моркови с изюмом и натур.йогуртом.
тефтеля паровая, 150 гр.
чай зеленый.
Победа © (18.11.2010 13:11)
Прямая ссылка
а у меня вчера на ужин так замечательно шампиноны в омлете (1 яйцо+молоко 1,5% 50 мл) с зеленью пошли.
И голода никакого и легко. В общем не было желания догнаться яблочком или еще чем. Всего на 160 ккал ужин вышел.
в общем всегда буду так ужинать, пока не надоест.
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
так обидно, был небольшой качан цветной капусты
можно было отличный супчик приготовить, или салат сделать
но мне почему то дико захотелось жареной цветной капусты в кляре
делать толком не умею, никогда у меня вкусно не получалось, ну и вот в очередной раз вышло полное буееее(((((((((
щас так противно и гадко, и жирного такого наелась, и удоволтьсвия ноль*((((((
Кэрри_40 © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
буду делать с картофелем, и морковью. Т.к. не для себя, уже решила. А семья не должна страдать :)))
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ну я уже вроде как да, расстроилас, и буду готовить для сына с мужем. Сама посижу посмотрю :)))
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
да ладно????????????????????????????
ты серьезно?
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ирааааааааааааааааааааа!!!!!!!!
Жар-Птица © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
и как же ты на такое сподвиглась?
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
а молоко и так в разные стороны, кста :)))))
у тебя был опыт с ГВ?
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
естессно был))))))))))
Эгоистка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ну дык, знаешь тогда о чем я :)))
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
таки да)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
)))покаж)))
не больно было?
ленка... © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
пупок мне ужсно больно было)))
в общем, Хре, одобряю, были б у меня красивые сиськи, давно б уже проколола
Zicke © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Зато красиво
Кошка Бася © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
спасибо)
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
А мне так больно было пузо прокалывать ...даже не представляю,как грудь...герой прям ты
Кошка Бася © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 13:11)
гречка с грибам + вареная брокля
Nat-ka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
а у меня вчера на ужин так замечательно шампиноны в омлете (1 яйцо+молоко 1,5% 50 мл) с зеленью пошли.
И голода никакого и легко. В общем не было желания догнаться яблочком или еще чем. Всего на 160 ккал ужин вышел.
в общем всегда буду так ужинать, пока не надоест.
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
кстати да
надо мне свои опята с омлетом сделать!!!
Nat-ka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
я совершенно не использую масла. На сковороду антипригарную выкладываю нарезанные тонко свежие шампиньоны, когда они немного схватятся, заливаю смесью (яйцо+молоко+зелень+специи+травы+соль). И под крышку на медленный огонь, пока не начнет увеличиваться в объеме и полностью не схватится.
Все.
А еще вкусно с домашней хреновиной. Я ем только свою, что бы знать, что там сахара и пр.нет :)))
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
а у меня уже готовые грибы в холодильнике в банке
мне только на сковородку кинуть, разогреть и яйцом залить!
а еще у меня сегодня должна мужнина квашенная капуста подоспеть ))))
буду хрумкать !!!!
Nat-ka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
ой, здорово как.
А я подсела на квашеную капусту "Белоручка", в ведерках продается, сорт "для диабетиков" без сахара. Так нра. И что они туда пихают...
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
я про ужин скажу,тк про обед уже призналась. творог и фасоль стручок
которая Maritka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
гречка, рsбная котлетка, салат из свеклы.
microbinka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
microbinka © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
индейка
кефир
Ягодка © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
как готовила индейку?
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
натерла филе грудки солью-перцем
в фольгу набросала лаврушку и душистый перец горошком
выложила в фольгу индейку, закрыла, поставила в духовку на 180 градусов на час
через час достала, открыла фольгу, прибавила температуру до максимальной и ещё 15 минут "сушила" )
все!
Ягодка © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
и как, не сухо?
я такую только с "чем нибудь" могу есть, типа разносолов (огурец соленый, хреновина, томатная паста, соевый соус, терияки и пр).
Так просто филе мне сухо.
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
мне нормально - получается похоже на буженину - я режу кубиками, складываю в контейнер и беру на работу )
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Нат, расскажи про электроусилитель? чем он отличается от ГУР?
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
у меня ГУР
у мужа электро
разница пипец какая
я его руль не чувствую воообще
можно крутить мизинцем!
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
красота! )
*вся в предвкушении*
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
да
представляю))))
когда уже?
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
к концу месяца
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
так обидно, был небольшой качан цветной капусты
можно было отличный супчик приготовить, или салат сделать
но мне почему то дико захотелось жареной цветной капусты в кляре
делать толком не умею, никогда у меня вкусно не получалось, ну и вот в очередной раз вышло полное буееее(((((((((
щас так противно и гадко, и жирного такого наелась, и удоволтьсвия ноль*((((((
Кэрри_40 © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
я не умею салат
расскажи мне как делать?
Чертенок 13 © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
я делаю двух видов, очень просто, мне вкусно
1. отвариваешь минут 5 капусту, зеленый лук, чеснок, травы по вкусу, мне сукропопм нравится, оливковое масло и уксус, можно и обычный, иожно и бальзамико
очень вкусно, можно и холодный и теплый есть
2. отвариваешь слегка капусту, режешь крупно помидоры, лук, можно паприку цветную (я зеленую не люблю), масло, уксус, соль перец, травы, и туда же только что откинутую горячую капусту, оно все вместе очень вкусно, именно из-зза того, что капуста горячая была, все классно промаринуется
его я ем только в теплом виде, когда постоит уже невкусно
Кэрри_40 © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ОФФ: а как вы относитетсь к супам из плавленного сыра, если он 15% жирности?
или в супе не диетно все равно?
суп хочу с морепродуктами (креветки, мидии) или с куриной грудкой.
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
я такое раньше любила )
имхо, не сильно диетно, но раз в недельку можно ))
Ягодка © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 13:11) Прямая ссылка
ну вроде как самый минимум из жирности нашла. Естетсвенно из 45% (это самый распростр. % среди сыров) я не буду.
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
попробуй ) мне кажется, должно быть вкусно и не жирно )
туда ещё можно набросать цветной капусты или брокколи )
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
буду делать с картофелем, и морковью. Т.к. не для себя, уже решила. А семья не должна страдать :)))
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
:)))
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
вкусные они
но не наш случай кажется
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ну я уже вроде как да, расстроилас, и буду готовить для сына с мужем. Сама посижу посмотрю :)))
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
мои такое не едят
а я хочу зразы с грибами прям до трясучки
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
картофельныя?
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ага
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ну что же)
девочки)
на обед у меня был пирсинг соска) левой сиси))))))))))
ща буит гречка и салат помидоры огурцы)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
да ладно????????????????????????????
ты серьезно?
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
на полном)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
офигеть
ты мать отчаянная!
Жар-Птица © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Жар-Птица © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
больная голова рукам покоя не дает)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ирааааааааааааааааааааа!!!!!!!!
Жар-Птица © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
и как же ты на такое сподвиглась?
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
я давно хотел)
бму был против)
бму нет
все есть)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
))))))))))))))))))с обновкой
которая Maritka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
сыпасиба!)))))))))
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хре, а вопрос такой. Когда кормить будешь (ну когда-нибудь же может такое быть) трудностей не будет?
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
нет)
серьгу вытаскиваешь и кормишь
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
а молоко в разные стороны?? или прокол немного смещен?
Эгоистка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
а молоко и так в разные стороны, кста :)))))
у тебя был опыт с ГВ?
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
естессно был))))))))))
Эгоистка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ну дык, знаешь тогда о чем я :)))
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
у меня кста было все в одну сторону))))) за исключением первых 2 недель
Эгоистка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
у меня тоже душ был первое время. потом уже нормально.
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
т.е. каналы они значить не трогають.
ну дай бог! представляю кака красота.
а пупок?
я все хотела в свое время, мама из за бугра даже привезла жемчужину морскую, жутко дорогую.
ну а теперь, не хо. После берем. грыжа пупочная, не кра.
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
пупок есть уже давно
и язык есть)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
а еще хде???
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Победа © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
теперь в соске)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
от ничёсе!)))
сделала-таки))))
ленка... © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ленка... © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
таки да)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
)))покаж)))
не больно было?
ленка... © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
показать не могу)
пока оно свежее)
ну так оч даже терпимо)
тока как спортивничать щас
еще не решила
но сказали сильно не напряшгаца
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
да я шучу)
блин, красиво это навен)
ты уж аккуратнее там, особо не тискай её)
ленка... © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ленка... © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
перелам что бы не тискал)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хре, давай фотку!!!!!
П.С. сам процес терпим?
Caty © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Caty © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
фотку не могу девочки)
пока еще свежак
и не оч эстетично)
терпимо вполне
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
я в че то не понимаю в этих пирсингах
не мешается?
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
фигасе герой! ))
поздравляю )
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Ягодка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
фигасе)))))))))))))
Собакастрашная © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
и ведя сися не куриная, как тут привыкли!:)))
кайсс © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
кайсс © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
не ведя, а ведь:))
кайсс © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
кайсс © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
человечья да)
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
ниче ты так пообедала)))
Fima © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Fima © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
вкусный какой обед)))
больно было???
Zicke © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Zicke © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
ну не оч так скажем)
Хреновинка © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
пупок мне ужсно больно было)))
в общем, Хре, одобряю, были б у меня красивые сиськи, давно б уже проколола
Zicke © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
мне даже это все представлять страшно:) не то что прокалывать
mtrx © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
mtrx © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Зато красиво
Кошка Бася © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
ну кому как:) как и татуаж
я не люблю
mtrx © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
mtrx © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
спасибо)
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хре, у меня прям мороз по коже
Зубастый Лунатик © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
не по-детски ты сегодня пообедала:)
зато куча калорий в минус:)
mtrx © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
mtrx © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
это да) теперь сижу и не знаю как на спорт топать
и идти ли на памп вот
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
я думаю пару-троику дней посиди дома.
не дай бог нагноение какое-нить. а потом на что-нить чтоб не потеть:)
mtrx © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
mtrx © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
на памп не пойду скорее да
просто на силу схожу
мастер так и сказал
особо не усердствовать
что бы не потеть сильно
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
А мне так больно было пузо прокалывать ...даже не представляю,как грудь...герой прям ты
Кошка Бася © (18.11.2010 15:11) Прямая ссылка
пупок?)
язык больнее прокалывать
чем сисю)
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Я же говорю-герой)))
Кошка Бася © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Кошка Бася © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
куку)) те мне ответишь или нет)
сильно тебя покоцали? в попочку?))
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
ааа)))
куку
да нееееее
притерла мне крило и бампер
сама сит как произошло все это просто тупая
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
блин
терь тягомутина со страховой и ремонтом(
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
ну да(
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
раньше то мне бму отдавал свое авто на время ремонта
а как щас вот?(
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
здарвствуй, метро
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
блин( у меня же спорт и все такое(((
и до метро ппц кандыбать
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
а там есть у вас шкафы для хранения шмоток?
у нас есть в месяц платишь 500 рэ и юзаешь шкафчик
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
есть да
но моежт поныть и авто отобрать?)
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
варьянт)))))))))
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Собакастрашная © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
недавно подруге так же въехали, задолбалас по гаи мотаться
которая Maritka © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
ну в гаи я уже смоталас
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
чай, филе судака на пару + салат без заправки.
Эгоистка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.11.2010 14:11) Прямая ссылка
прикиньте, давно не ела я сладкого (2 недели). сегодня голова,как ватой набита,ваще ужасно чувствовала себя. поела ирисок, сразу просто ожила! таки сладкое надо кушать
которая Maritka © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
которая Maritka © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
согласна
Зубастый Лунатик © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (18.11.2010 16:11) Прямая ссылка
