Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2010 года >  мешать углеводы с белками))

мешать углеводы с белками))

Дам тему , и потом почитаю Кто все таки не придерживается раздельного питания, ест углеводы с белками? например, рис с курогрудью, или пасту с креветками,с нежирным мясом? но с минимумом жиров? какие у вас результаты? я раньше не позволяла себе такого, но в последнее время мне так вкусно, рис с курицей))))
Кэрри_40 © (25.11.2010 14:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не хотела переворачивать))))
Кэрри_40 © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

худею только когда раздельно, стоит начать есть хлеб, макароны, рис, гречку тут же плюс! а когда как все тут ем кашу утром не худею. только это наверно я блике к кремлевке
Татенок © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

я ем последние пару недель холодает и есть хочется и почему-то худею
Чертенок 13 © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

вот я два дня курогрудь варенную с гречкой, но заметила что быстро есть хочу после этого
Nat-ka © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

я наоборот, долго сыта остаюсь))
Кэрри_40 © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

и я, когда раздельно постоянно хочется есть
Татенок © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

+1
Победа © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

я раньше так ела и при этом худела блин, ну мне вобще сложно судить ибо никогда толстой не была,т.е. не давала растолстеть себе. раздельно питаться начала очень недавно,даже не знаю зачем. видимо, авторитет Хре оч. силен для меня))
которая Maritka © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

Ем, только стараюсь углеводы выбирать наиболее правильные из возможных. Не поправляюсь, поправляюсь когда начинаю лопать булки с повидлом, колбасу и прочую дрянь:)
Бармалей © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

мне одно мешает -- если эти углеводы сильно углеводистые. то есть если ео картошка. или белый рис обычный. и так далее
marlen © (25.11.2010 14:11)
Прямая ссылка

оф. съела я этот батончик,о кот. утром говорила...кислятина,мне не понра (ну,может, с др. вкусом понравится,посмотрим) пока банан все-таки, вкуснее
которая Maritka © (25.11.2010 15:11)
Прямая ссылка

а мне они оч нра с облепихой особо
Хреновинка © (25.11.2010 15:11)
Прямая ссылка

у дочки в школе дают какие то диет батончики ... дети реально не понимают КАК их можно есть? домой каждый раз приносит!
Nat-ka © (25.11.2010 15:11)
Прямая ссылка

мамам все несут:)
marlen © (25.11.2010 15:11)
Прямая ссылка

ну так:) с вопросом: "Мам, как это можно есть?"
Nat-ka © (25.11.2010 15:11)
Прямая ссылка

офф... можно, я тут жальнусь? какое-то опрокинутое у меня состояние... у мужа на работе есть сотрудник - так скажем, нач. одного из подразделений, я его хорошо знаю - пожилой, умный, приятный... щас муж позвонил, сказал, что он умер сегодня ночью - стало плохо, а "скорая" ехала 40 мин. и не успела :( 72 года... так мне жалко его ((((
Ягодка © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

ну жаль канех но по большому счету дедушка пожил нормально!
Хреновинка © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

это да ( и всегда говорил, что хочет умереть не в беспомощном состоянии, лежа в подушках, а "в строю" - так и получилось ( но он - легенда! о их теплоход принимал, когда его спускали на воду )
Ягодка © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

+100/ Больным и на таблетках/ Никто не хочет так жит.
al © (26.11.2010 04:11)
Прямая ссылка

с учетом что мужики сейчас как мухи 45-50
Nat-ka © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

да, жалко:(((((((( на самом деле 72 - это по нынешним временам совсем ещё не возраст. в канаде сейчас бы расследование почему не доехала скорая за 40 минут сорганизовали и все получили бы по шапке
mtrx © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

у нас смертности планка, как в недоразвитых странах( для мужчин среджний возраст смертности это ок 60
Хреновинка © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

капец.... тут они до 70 работают, такие живчики ещё. особено мне нравится на моем этаже на работеесть дедушка бывший профессор - ему, наверно, 90 уже если не больше. живчик такой, на работу пару раз в неделю ходит. всегда идеально одет, бурчит на аспирантов:) раньше был деканом департамента лет 20
mtrx © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

ну не все не преувеличивайте/
al © (26.11.2010 04:11)
Прямая ссылка

а вы думаете заграницей? классно живут, Не думаете ли вы что все прям здоровие)))))))) Знали сколько таблеток пьют......(((((((((((((((Сколько по больницам лежат. Не захотели бы так жит уж извините. На статистике красиво а в реальности.
al © (26.11.2010 04:11)
Прямая ссылка

жаль свекор умер на работе прям не последний человек был в те времена в органах так скорая на сердечный приступ ехала тоже в районе 40 минут, приехала обычная, а нужна была реанимация ... умер у коллег на руках 50 не было еще
Nat-ka © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

у папы на работе тоже так коллега умер от инфаркта мновенно, тоже 50 не было
mtrx © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

тут тромб был цветущий мужик только успел дачу достроить и так получилось, что мы с моим еще тогда будущем мужем приехали (мне 16 лет было) и вот взял меня за руки и провел по всему дому ... все показал мне так жутко потом было
Nat-ka © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

ужас:((( у меня в детстве (ну как, в детстве, 14 лет) была знакомая такого же возраста - умерла тоже от оторвавшегося тромба, это был вообще ужас. Каталась на велике, упала, через 2 недели оторвался тромб. вообще жуткая история
mtrx © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

у мужа друг сломал ногу пошел в поликлинику и умер на остановке - 40 лет - тромб а за 5 дней до этого написал в одноклассах статус: "Лучше гипс и кроватка, чем крест и оградка!"
Nat-ka © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

да уж, никогда не знаешь где че ожидает, вот это страшно
mtrx © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

не то слово жена успела добежать ....
Nat-ka © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

ужасно ((( вчера как бы понятно, почему ехала так долго, да ещё и не в Мск, в Долгопрудном... и не факт, что спасли бы, но все же (
Ягодка © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

да уж
Nat-ka © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

мне жаль все же 72 - это так рано
Чертенок 13 © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

:-(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( А он ещ еработал в 72 года? какой бодрый был ((
sak © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

сак на диетах??????????:)))
mtrx © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

я тоже удивилась)
Ягодка © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

обозналас наверн)
Хреновинка © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

я нечаянно )))
sak © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

да ниче, заходи если что:)))
Matrix © (25.11.2010 17:11)
Прямая ссылка

работал, ага и очень знающий специалист был
Ягодка © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

сорри, я случайно щелкнула мимо облика (((
sak © (25.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

сочувствую(((((((((((((((
Bastet © (25.11.2010 22:11)
Прямая ссылка

ох (( сочувствую у мамани высоченное давление, почитала-позвонила-убедила выпить таблетку
Я Мальвина © (26.11.2010 09:11)
Прямая ссылка

я никогда не придерживалась раздельного питания и никогда не страдала лишним весом, не считая беременности и кормления грудью. Сейчас вес уходит, но не слишком быстро, но это скорей из-за излишка углеводов (иногда не могу себе отказать), а не оттого, что я белки с углями вместе ем.
Соланж © (25.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

Да, ем. Может не часто. Рис с курицей - это классика. Я такое вкусное ела у моих латиноамериканских друзей. Ещё колумбийская еда вкусная и с Карибских островов. Вот недавно была в гостях у инков из Перу... Ах-ах, как готовят вкусно рис и там было несколько разных варянтов риса и куриц. Вот хочу напросится в ученики.
kiss © (25.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

тоже ем. Вот только задаюсь вопросом, почему все едят рис с белком, а картошку нет? чем картофель хуже риса. И ГИ у них одинаково высок, сахар, а витаминов и микроэлементов в картофеле больше. Одинаково "вредны" для фигуры. А вот картофель все боятся как огня. Я рис очень люблю, но нельзя сейчас его, из-за ЖКТ. Стопор полный от него, даже от 1 суши-ролла А сочетания могу есть такие: мясо/рыба/кура+ чечевица/перловка/гречка/макароны. Утром я всегда совмещаю угли и белок. Это каша+йогурт, или хлебец+сыр
Победа © (25.11.2010 20:11)
Прямая ссылка

сочетаю только утром изредка в обед, но после этого либо ужин разгрузочный либо следующий день вечером - никогда (речь конечно по последнем годе))))))
Kosh © (25.11.2010 21:11)
Прямая ссылка

Экспериментально доказано, что я худею, только при отрицательном балансе калорий, хоть торта кусок, хоть капусты ведро - мне все равно. Да и понятней это мне как-то + то, что съедено - то, что набегано.
Скалли © (25.11.2010 22:11)
Прямая ссылка

для меня не только картошка-рис-хлеб углеводы, но и все овощи, я не провожу там черту разделения! ем по монт углеводы до ГИ 50 д мясом и без жира (не включая тот, который в мясе) на первой фазе, на второй фазе с жиром, типа паста с соусом болоньез как пример
Bastet © (25.11.2010 22:11)
Прямая ссылка

когда худела на калориях, прокатывало нормально, но после Б перестало работать. мешаю только утром или максимум в обед. да и то не всегда, это скорее исключение. угли стараюсь с растительны жиром, белок с животным.
Рыжий Мурзик © (25.11.2010 22:11)
Прямая ссылка

оффф про калории и все таки доказано, что мозг 20% энергии сжигает
Bastet © (26.11.2010 00:11)
Прямая ссылка

когда сильно думает)))
Рыжий Мурзик © (26.11.2010 00:11)
Прямая ссылка

нет, это усредненная цидра))
Bastet © (26.11.2010 00:11)
Прямая ссылка

ага, только в те дни, когда больше работаешь/учишься, меньше двигаешься(((
Скалли © (26.11.2010 01:11)
Прямая ссылка

моя мама так ест\ела, но у нее пропорция и учет калорий - раз, углеводы сложные - два, белки которые "бегали" - три, жир обязательно - четыре (каждое утро столовая ложка масла) ничего, худеет\худела
кхм © (26.11.2010 00:11)
Прямая ссылка

я ем так всю жизнь на весе моём не отражается, даже с возрастом
Я Мальвина © (26.11.2010 07:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору