Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2010 года >  Доброе субботнее утро)))

Доброе субботнее утро)))

У меня обычный субботний завтрак, цельнозерновые оладушки)) с яблоками я поняла, что от этого завтрака точно не поправляюсь, поэтому наслаждаюсь теперь с чистой совестью))) в тесто сахар вобще не добавляю, пеку в капле масла так что ничего вредного, на мой взгляд, в них нет)) йогурт/кефир/иногда сметана (что в холодильнике было), яйцо, мука правильная сода и яблоко ем с медом))))
Кэрри_40 © (20.11.2010 10:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


доброе) вчера был жуткий день и вечер, очень устала и горжусь тем,что не заела свою усталость вредностями. разгрузочный день выдержан. сегодня было 2 яблока маленьких,2 хурмы и овсян. каша с отрубями. на обед что не знаю, на ужин куплю бифидокефир (настоящий,ура!)
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

А можно ли яблоки на ужин, мне коллега сказала , что все фрукты и салаты не перевативаются вецером, что лучше пеценое яблоко в духовке, вареные овощи?
Geraldin na diete © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

лучше овощи) а еще лучше белок (кисломолочку)
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

а в тиетах рекомендуют например 2 яблока, хотня очень яблоки любю)
Geraldin na diete © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

ну тогда строго придерживайтесь диет тех,в кот. рекомендуют.
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

конечно, но вопрос был совсем другой, может для организма полезнее на вецер не свежее, а печеое яблоко?
Geraldin © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

хм, вопрос был в том,что лучше овощи или яблоко,я свое мнение высказала. больше добавить нечего.
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

в печеных ГИ ниже,по-моем
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

я вот тоже думаю, что печеное лучше на ночь , чем свежее. Ок, хорошего дня!
Geraldin na diete © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

наоборот, мне кажется
Кэрри_40 © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

ой, надо посмотреть...я не уверена в своей правоте
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

на обед у меня будет вкусный хлеб с сыром)) потом мне поосветовали есть, как лекарство печень трески вообще ее не люблю, но один раз пробовал с творогом и укропом, может пойдет))
Кэрри_40 © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

печен трески очень полезна, её даже дают от малокровия
Geraldin na diete © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

оо,мне таким (про хлеб и сыр) еще рановато развратничать)))))))
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

я уже почти 3 месяца держу вес, и в выхи позволяю себе хдлеб))))))
Кэрри_40 © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

))))))))а я думаю,что откажусь от хлеба совсем,т.к. не могу контролировать количество съеденого, а когда его не ем,мне и не хочется)
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

я тоже не могу контролировать поэтому оставила только на выхи, и ем столько сколько влезет)))) все ок))
Кэрри_40 © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

ого!!
которая Maritka © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

ага)))
Кэрри_40 © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

интересно, а сколь в тебя влезает? я вот за присест могу булку хлеба (или батон) схомячить
которая Maritka © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

много))))
Кэрри_40 © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

едиственное, я покупаю отрубной хлеб))
Кэрри_40 © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

а ты бери самую-самую лучшую, высший сорт, бывают разные, разгул цен у нас от 50 руб до 100 руб. Вот если ты возьмешь самую дорогую, где кусочками и только масло и соль в стоставе, вообще без специй, тогда очень вкусно и полезно.
Победа © (20.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

Доброе)) мои вцерашный ужин 150 ж креветок, 1 ст. ложка олив. масла и мемножко лимон. сока, и главное без соли, не думала , что так вкусно, попробуйте
Geraldin na diete © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

доброе утро! у меня запеканка со сливами и без сахара - домашние сказали, что им надо по-слаще, я посоветовала сверху полить медом ) но мне вкусно без сахара и меда, просто с кофе )
Ягодка © (20.11.2010 10:11)
Прямая ссылка

Доброе! Люблю твои темы Керри!))) Какие-то они жизнеутверждающие, что не может не радовать!) У меня омлет на завтрак чай с чабрецом, смородиной и еживикой (сушёные) +20гр шоко с миндалём и 2 конфеты) *я - обжора. Знаю.*
Жар-Птица © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

так приятно)))))))) спасибо))) а у тебя чай такой вкусный)))) я утром _всегда_ кофе пью)) чай у меня обычно днем или вечером))
Кэрри_40 © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

Чай беру в "Унции")) оч мне нравится) кофе тоже люблю, но сваренный кофеварки нет (хотя что мешает купить тУрку не понимаю) расстворимый не могу пить вообще(
Жар-Птица © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

я тоже растворимый не умею пить - мне то кисло, то горько
Ягодка © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

+10000!) привет) как настроение?
Жар-Птица © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

настроение отличное, спасибо ) щас поборю лень и пойду заниматься своей красотой )
Ягодка © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

я или в турке варю или в гейзерной кофеварке))) растворимый тоже пью иногда)))
Кэрри_40 © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

яичница, огурец кофе конфета с марципаном и тавегил
снеж © (20.11.2010 11:11)
Прямая ссылка

минус 2 кило - из тех что набрала за октябрь - начало ноября))) ура теперь я влезаю в новую юбку - а то очень коротко было завтрак "классический" - лимин, киви, ломтик копченого тунца на огруце, треть йогурта (больше не осилила) и кофе с подругами через 2 часа после этого
Kosh © (20.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

завтрак: запеканка со сливами обед: треня) ужин - хз)
Хреновинка © (20.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

обед0)) хлеб отрубной с сыром и кофе))))
Кэрри_40 © (20.11.2010 16:11)
Прямая ссылка

доброе субботнее! завтрак- кофе, 2 яйца всмятку, пюре из свеклы :) на обед был овощной салат, заправленный маслом, пару яблок , пару хурмы съела потом, на ужин кефир :)
мария © (20.11.2010 17:11)
Прямая ссылка

можно я покажу свои "творения"? )) это запеканка )
Ягодка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

а это мой сегодняшний обед - "лодочки" из баклажан и перца с помидорами, чесноком, моцареллой, дор-блю и базиликом )
Ягодка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

а вот моя сегодняшняя со сливами)
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

красота! как она у тебя "выпуклась" )
Ягодка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

это она горячая холодная потом опускаеца канех немного
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

девочки! у меня так не получаецца вообще( ну у меня руки растут не от туда)
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

Птиц, а чему тут получца то?!)
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

да фиг знает( творог беру сухой (Савушкин хуторок) вот активию какую и сколько на 1 пачку творога (280гр в моей пачке) мож я взбиваю плохо? ты творог протираешь через сито перед замешиванием?
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

как я делаю сегодня вообще из 2-х пачек благоды обезжиреной мягкая она а так ообычно савушкин хуторок и пачка благоды 2 яйца пачка ативии взябиваю туда творог все опять взбиваю но долго правда не протираю
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

Ир, не кидай тапками, а? пачка какой активии? мож я чё не понимаю? жидкой в бутылке или творог?
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

неее активия йогрут простая без добавок щас у яндексу картинку спрошу
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

спасибо, друг)
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

вота
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

ВСЁ!) поняла) +я жираф - знаю+
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

Ооооо!!!! Ты - умница!!!!)))) я сделала таки люля из курицы) к ним был соус из 1% кефира с зеленью рубленой (кинза, укроп, петрушка) и чесноком сорри за фото аппарат допотопный и из меня тот ещё фотограф
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

) привет! а я бы более вытянутыми их сделала) колбасками такими
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

аха) ты права) так на котлеты похожи)
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

блин есть хочу) за раками щас поедем)
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

пирог глянула))) красивыыыый!))) интересно чё на вкус будет... раков будешь готовить?)
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

аха в пиве) сфоткай потом пирог то)
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

сфотаю) как же ещё-то)))
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

сфотай пирог!!! )
Ягодка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

Обяательно!)
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

щас у меня пирог ореховый стоИт в духовке там всего 50гр муки овсяной 125гр орехов 50гр масла 2 яйца и 75гр коричневого сахара) посмотрим чё выйдет)))
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

как мои куриные котлеты точь в точь
Nat-ka © (21.11.2010 20:11)
Прямая ссылка

как дома у тебя?! не поменялас обстановочка!?!
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

меняется, вроде ) ну... принесены цветы и извинения за нервомотания )
Ягодка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

ВОТ!!!! а ты сразу)))) рада я)
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

я тоже радая ) меня зовут "на рюмочку БэйлисУ" - знает, зараза, чем меня можно "купить" )) ушла я приятного вечера!
Ягодка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

ну вот) а ты сразу "Умерла, умерла")
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

я ж говорила!
Nat-ka © (21.11.2010 20:11)
Прямая ссылка

у меня было несколько “запеканских” попыток и каждый раз все выкидывала, ну до того мне невкусно, творог как подошва, плоский и твердый
Zicke © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

мне вкусно, но не такая красивая(
Жар-Птица © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

надо мне ещё раз рецепт у кого-нибудь из вас спросить))
Zicke © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

чуть пониже я пишу ты бери пачку творога мягкого и пачку посуше овсянка 4 ложки на 2 пачки ванилина немного йогурт простой 2 яйца взбивакешь все миксером и выливаешь в посуду
Хреновинка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

у меня тоже 1 раз такое было ( но щас все нежно и воздушно ) а ещё Келен утром хвалила рецепт Белоники - поищи в инете )
Ягодка © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

порционную? её делала-более-менее было, ага, с зерновым творогом и малиной
Zicke © (20.11.2010 18:11)
Прямая ссылка

ОФФ: готов пирог! раз!
Жар-Птица © (20.11.2010 19:11)
Прямая ссылка

Два!
Жар-Птица © (20.11.2010 19:11)
Прямая ссылка

Запах стоял на всю квартиру)) ореховый))) вкусно) хоть и вечер, но я уже сняла пробу)
Жар-Птица © (20.11.2010 19:11)
Прямая ссылка

красота)))))))))
Кэрри_40 © (20.11.2010 19:11)
Прямая ссылка

похож на тот, который я пеку (или пекла) )) они вкусные очень
Bastet © (20.11.2010 22:11)
Прямая ссылка

только что испекла традиционное овсяное, в этот раз с миндальными орехами
Кайсик © (20.11.2010 21:11)
Прямая ссылка

девы, а я сделала запеканку с бананом вкусно!!!! НО кроме меня никто не ест ну и ладно мне больше достанется
Nat-ka © (21.11.2010 20:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору