Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2010 года > утро доброе! перекличка |
утро доброе! перекличка
завтрак мой чай и салат из морквы с яблоком заправлен ряженкой
которая Maritka © (07.10.2010 07:10)
Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 07:10)
Доброе)
На завтрак овес на воде + мед
Чай
На работе кофе...
Всю ночь не спала, ворочалась с боку на бок...мысли какие-то все крутились в голове..вощем хоть глаз коли...ща вся разбитая(((
Собакастрашная © (07.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (07.10.2010 08:10) Прямая ссылка
эх,как же давно я не спала всю ночь((
седня идем на "край" в 23.00,не знаю,как завтра встану..надеюсь,что Машков окупит мой недосып))
которая Maritka © (07.10.2010 08:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 08:10) Прямая ссылка
окупит!!!
мы ходили!
оч.мне понра!)
Собакастрашная © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Собакастрашная © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
доброе утро
У меня творог, клетчатка, чайная ложка варенья,
2 кофе со сливками по 10 гр
Чертенок 13 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Доброе)))
кофе и мюсли с йогуртом домашним))
пора завязывать с холодными завтраками
Кэрри_40 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
кому завязывать?
которая Maritka © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
мне)))
Кэрри_40 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
а блин))))))))))я все не могу забыть,что ты вчера за меня переживала))))))))))))
которая Maritka © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
я мерзну очент
Кэрри_40 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
если мне,то это первый холодный завтрак за последние недели три,наверно))) или у меня мания величия и ты о себе?)))))))))
которая Maritka © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
ага) еле творог пихнула в себя утром(
Чертенок 13 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
говорят морковь не усваивается...надо добавлять немного масла оливк.Э
то правда?
Катя © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Катя © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
не усваивается кератин (или как там его) без жира, ну в ряженке 2,5 % надеюсь, мне поможет)))))
которая Maritka © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Омлет из 2 яиц и молока обезжиренного
90гр сыра адыгейского
чай
на перекус 2 яблочка маленьких
Жар-Птица © (07.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (07.10.2010 10:10) Прямая ссылка
кофе
глазунья с зеленью и черри
кофе
Моталка © (07.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Моталка © (07.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а, маленький кусок неправильного тоста
Моталка © (07.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Моталка © (07.10.2010 10:10) Прямая ссылка
переварила яйцо -пришлось есть вкрутую( плюс кофе и фикрисп с помидором
снеж © (07.10.2010 10:10) Прямая ссылка
снеж © (07.10.2010 10:10) Прямая ссылка
гречка- клетчатка-ряженка
жизнь- прекрасна)
юкси © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
юкси © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
я сплю.. сплю))) кофе с молоком дома, на работе вода, вода, творог и чай - просто чай.. пойду кофе варить...
Fima © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
Fima © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
оф про питье
через какое время после приема пищи можно пить (воду\чай) без вреда для переваривания?
ем рыбу,пить хочу - умираю
которая Maritka © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
мой гастро говорит что не раньше чем через 30-40 минут, лучше через час
снеж © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
снеж © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
а почему? чтоб не разбавлял желуд. сок?
которая Maritka © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
и это в т.ч.
вот что нашла
моя врач объясняет так же
снеж © (07.10.2010 11:10)
Прямая ссылка
снеж © (07.10.2010 11:10)
ага,спс
которая Maritka © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (07.10.2010 11:10) Прямая ссылка
а во франции принято пить во время еды, и вообще пить много
особых проблем с жкт у населения нет, и стройных тоже много очень
я привыкла и есть "насухую" не могу и даже не представляю как это
Kosh © (07.10.2010 13:10) Прямая ссылка
Kosh © (07.10.2010 13:10) Прямая ссылка