Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2010 года > Доброе утро) |
Доброе утро)
Позавтракаем?
у меня овсянка на воде
чай с шоко кусочком
на улице сегодня бееее.... у нас
дождик, серо
я решила обнулить все результаты и начать всё с начала)
чтоб не ныть больше))))
Жар-Птица © (29.10.2010 07:10)
Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.10.2010 07:10)
чай с имбирем и чабрецом пока. что будет дальше не знаю) запеканки наверно погрызу)
у нас ясно и минус - МОРОЗЗЗ)))
снеж © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
снеж © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Девочки всем привет!!
Я вот по супам удараяюсь и диета у ме6ня это разного вида супы.. главное чтобв времени хватало готовить их...
когда нет-в холодильнике стоят готовые бульоны.. очень вкусно выручают :))
а вы как относитесь к супам?..
Sanyaka © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
Sanyaka © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
ты поставила срок около 8 месяцев или уже столько прошло?!
а я не могу себя заставить снова правильно питаться(((
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
это уже столько прошло)
теперь я буду всё с начала начинать,но линейку оставлю)))
давай вместе)))
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
а в целом моё падение около месяца(((
с переменным успехом(
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
а сколько планируешь скинуть?!
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
хочу килограмм 6 ещё и будет мне счастье наверное)))
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
давай давай)))зимой конечно сложно худеть потому что постоянно хочется чего то необычного съесть..но главное упорство))
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
давай))у меня вот есть срок-7 месяцев!!!надо привести себя в порядок!!!
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
успеешь)))
не сомневайся даже))))
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
мне около 11 надо скинуть(((
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
я за 7 месяцев 20 скинула)
но правда в весенне-летний период)
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
ну вои и время года влиет и то что последние кг 3-4 очень сложно уходят(((потому что последние лишние
но будем стараться)
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Сонечка пушистая © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
доброе.. пока токо кофе с молоком, щас на работе попозже будет творог с черной смородиной...
муж опять сказал, чтобы я вернула попу... вот стараешься, стараешься, а потом бац....))))
Fima © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
мне велели вернуть грудь и попу тоже)))
теперь каждый вечер меня снабжают пироженными из самой лучшей в городе кондитерской((((
млиннн горелый(((
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
у нас пока до этого не дошло)))
Fima © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
а мне сказали, смотря на фото где я крупняк- "сейчас лучше". Поэтому я решила снова не расслабляться :)))
Победа © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Победа © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Привет! Посмотрела последние фотки твои, ты просто супер! все на месте ....
Татенок © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Татенок © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
доброе)
овсянка на воде, конфетка "коровка" (оч. собой горжусь,что не сожрала всю пачку,а съела штуку и осталась довольна собой) и банан. отличный завтрак,я считаю)
которая Maritka © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.10.2010 08:10) Прямая ссылка
доброе, дождливое всем!
Мы с утра с ребенком уже успели влезть в лужу и ловили улетающий на ветру зонтик :)))
а на завтрак был омлет из одного яйца, помидоры и чуть молока. Кофе.
На работе зеленый чай уже 3-я кружка и окошко горького шоко 72%.
Победа © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Победа © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
о,как хорошо,что ты мне про омлет напомнила, а-то я голову сломала,чем бы пообедать))
которая Maritka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
приятного!
а у меня на обед помидоры и тунец в собственном соку. Погода жуть, в "место общественного питания" не пойду.
На ужин творог зерненый.
определилась вроде.
будет все на 1030 ккал в сумме и ГИ в пределах нормы.
Победа © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Победа © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
а я после вчерашней голодовки взяла с собой на работу термосок ...рыба и овощи, вечером час дорожки!
Nat-ka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
привет
а у нас красивое утро)))
розовые облака
завтрак ужас
2 хлебца с варенной колбасой и кофе
Nat-ka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Доброе утро))
опять каша наполовину на молоке с бананом и кофе))
Божечки как же вкусно)
Птичка, я тебя умоляю, 6 кг это очень много для тебя, ты же высокая
я 1,58, вешу сейчас 50, все говорят, что слишком худая (мне нравится), но с твоим ростом и тоже 50?
Кэрри_40 © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
+10000000
которая Maritka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
вот и я хочу 50
сейчас 55
Nat-ka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
у меня было очень долго 55, я несколько лет с этим весом жила, даже привыкла к нему, потом когда дошла до 58-59, перепугалась дико, и начала худеть
целью поставила 52, но в глубине души не верила, что смогу дойти до них, думала, если будет 53, то это будет счастье
само собой получилось 50)))
Кэрри_40 © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
у меня был рекорд 51
вот хочу повторить его
Nat-ka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
я весила 52, когда вышла замуж))
Кэрри_40 © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Керри, ты и кисс - вы просто примеры для подражания, хотела бы я через 10-20 лет тоже так! молодцы!
Bastet © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Bastet © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
гречкоряженкокофе + пилюли
посмотрела погоду в Праге, поняла, что надо было не дергаться, а ехать на ноябрьские праздники - там и щас +12, а будет до +15...
эх (
Ягодка © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Ягодка © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
но тебе ж там понравилось очень,че переживать из-за того,что могло бы быть
которая Maritka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
это да ) мне там в любую погоду нравится )
но приятнее было бы гулять не под дождем, как в первый день, а под солнцем и в жару +15 ))))))))
Ягодка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
овсянко кофе
щас чай на работе
оч хочеца есть)
Хреновинка © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
присоединяюсь итак начинаем новую страницу в диетной жизни. Был кофе с молоком.
Эгоистка © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
Эгоистка © (29.10.2010 09:10) Прямая ссылка
манная каша с томлёными я блоками и корицей (прошлогодняя моя баночка), кофе с молоком и куском марципана. Это всё после вчерашней на ночь бани с вишнёвым пивом и вредных закусок под него.
Я ваще на Диетах написала это?:))
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
да, дла, да))))
и мы тебя радостно выслушалаи))
а я в субботу опять твое печенье пеку))
Кэрри_40 © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
я очень надеюсь с завтра начать обычную по питанию дни, а не этот разврат:)
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
чет какой то разврат у всех сплошной на этой неделе
Хреновинка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
кстати да, ни одного правильного дня не было. то сгущёнка, то это:)
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
вот токо я одна по утрам давлюсь творогом, чтоб есть не хотелось до обеда)))
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ну еда с утра
это совсем не значит что потом не буит ппц с едой)
Хреновинка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
+1
уехала, хорошего дня!
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
адназначна)))
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ой, не говори. Форум перерождается в "гурманский"
Победа © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Победа © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
манная каша))) самая бесполезная и углеводистая... )))
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
и что? к чему такие насмешки? думаешь я это не знала про манную кашу?
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а где здесь насмешка?))) ты ж сама написала про кашу)))
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ваще странно.. после такой еды ты реагируешь явно не так)))
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
а кто-то установил эталон реакции? )))
кто как хочет, тот так и реагирует, имхо
Ягодка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
ну осталось токо руками помахать тогда))) мол не надо на диетах комметировать мою рацион.. и вообще отстаньте от меня))) это что все от голода что ли?))))
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
гыыыыыыы )))))
и у кого тут "не такая" реакция? ))))))))
ищем! ищем бревно в своем глазу, а потом уж беремся за соринки в чужих, ага :)
Ягодка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Ягодка © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
хммм))) щас ваще не поняль о чем))) хотя предполагаю)))
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Fima © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
спасибо
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
и тут тоже нет сарказма?
на этом форуме есть чёткие правила что можно писать и есть, а что нет?
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
вай, отвал башки как вкусно написала.
Победа © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Победа © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
камочки че то сразу представила
Nat-ka © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
нуу это кто как варит! такой КУЛИНАР как Кайсик, явно без них варит;)
это в садиках и школах пох на едаков, а для себя никогда не варим с комками!
Сандрин © (29.10.2010 11:10) Прямая ссылка
Сандрин © (29.10.2010 11:10) Прямая ссылка
да кто ж спорит
просто детсадовскую вспомнила
Nat-ka © (29.10.2010 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (29.10.2010 12:10) Прямая ссылка
спс, варю манную кашу исключительно взбивая венчиком, а не мешая ложкой, получается очень нежная и однородная.
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
обожаю манную кашу)) особенно с земляникой.
снеж © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
снеж © (29.10.2010 10:10) Прямая ссылка
хочу диет. марципан на фруктозе
есть ток в шоколаде для диабетиков, я без шоколада хочу
Bastet © (29.10.2010 11:10) Прямая ссылка
Bastet © (29.10.2010 11:10) Прямая ссылка
я думаю введу манную кашу
если не раз в неделю на выходных, то раз в две или даже в месяц, просто потому чот очень люблю
Bastet © (29.10.2010 11:10) Прямая ссылка
Bastet © (29.10.2010 11:10) Прямая ссылка
конечно. польза от неё исключительная - она для удовольствия.
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
обалденно вкусно описАла!!!!
Сандрин © (29.10.2010 11:10) Прямая ссылка
Сандрин © (29.10.2010 11:10) Прямая ссылка
приезжай за марципаном:) у нас продают крохотные порции, удобно кушать. купила пакетик за 0,75 евро, и только 1/3 этой порции к кофе ушло.
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
Кайсик © (29.10.2010 19:10) Прямая ссылка
вот какого фига ты тут делаешь?))))))))
юкси © (29.10.2010 12:10) Прямая ссылка
юкси © (29.10.2010 12:10) Прямая ссылка
гречка-клетчатка-ряженка
на обед будет какойта кальмар (куски белого цвета) с огурцом и нори- не знаю как это на вкус но фантазии на другое не хватило
юкси © (29.10.2010 12:10) Прямая ссылка
юкси © (29.10.2010 12:10) Прямая ссылка
Добрый день!!!
Я вот уже пообедала крем супом грибным на основе готового бульона + салат из пекинской капусты, сладким перцем и листьями салата- время экономит!!!
Sanyaka © (07.11.2010 15:11) Прямая ссылка
Sanyaka © (07.11.2010 15:11) Прямая ссылка