Форум >  Архив "Диеты" >  Октябрь 2010 года >  что придумал минздрав -читали?

что придумал минздрав -читали?

кто что думает?
снеж © (21.10.2010 13:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


думаю что минздрав понял что русская нация жиреет
юкси © (21.10.2010 13:10)
Прямая ссылка

давно известные истины написали)))
Fima © (21.10.2010 13:10)
Прямая ссылка

Идеальные пропорции белков, жиров и углеводов, необходимых человеку в день, представлены в виде формулы 1:1:4 и при этом ограничивать себя в жирах и углеводах, но не отказываться от них полностью. как так?
которая Maritka © (21.10.2010 13:10)
Прямая ссылка

или 4 это белки они имели ввиду?
которая Maritka © (21.10.2010 13:10)
Прямая ссылка

медленные угли-то имеют в виду)))
Fima © (21.10.2010 13:10)
Прямая ссылка

я овт не согласная)) по мне так от белка меньше жиреешь,чем от каши правильной
которая Maritka © (21.10.2010 13:10)
Прямая ссылка

ну каши это утро.. а овощи и фрукты?)))
Fima © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

фрукты тоже для некоторых чреваты. офощи да,с них не разжиреешь
которая Maritka © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

смотря когда эти фрукты есть)))
Fima © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

я не считаю, что время поедания определенных пролдуктов в определенное время сказывается на весе. кто вообще это придумал, какие ученые. Для меня одинаково, что я съела утром, что я съела вечером, но осталась в пределах своих калорий. Съем я персик вечером, но у меня в день в целом 1200 ккал. Я все равно буду худеть.
Победа © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

кто придумал - не знаю, но у меня небо и земля - хлеб или каша съеденные утром или вечером. я и раньше по калориям ела не много - только на ночь. итог все видели.
Аглая © (21.10.2010 15:10)
Прямая ссылка

я кашу и вечером могу. на ужин в 16 00. А утром яйца например.
Победа © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

ну в 16.00 трудно сказать, что это ужин))))))
Fima © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

у меня часто ужин в это время, если нет никаких форс-мажоров ввиде похода в кафе или ДР. я хорошо худею в таком режиме.
Победа © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

это индивидуально)
Хреновинка © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

пусть так и пишут тогда)))))))))
которая Maritka © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

есть в меру значит - я так поняла и не исключать полностью все ранво
снеж © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

Не жрать сало с хлебом три раза в день:)
Бармалей © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

если овощи считать тоже углеводами - то совершенно нормальные пропорции получаются и логичные
Kosh © (21.10.2010 19:10)
Прямая ссылка

Придумали они похоже именно форму подачи "Азбука":) Все остальное я читала в "Справочнике по питанию детей в детских дошкольных учреждениях" 1954 г. издания (подарок свекрови на рождение сына):)
Бармалей © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

)))
снеж © (21.10.2010 14:10)
Прямая ссылка

думаю, что "разработал" в свете вышеописанного - это смешно))) очень)))))
Аглая © (21.10.2010 15:10)
Прямая ссылка

Я пришла каяца) с понеда настроения просто ппц( вчера взяла бутыль сухаря красного жратвы из бигмачной и все употребила) и было мне дико вкусно тока потом елде уснула в животе кирпич был)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

живот твой жалко))))) тебя - нет))))))))))))))))))))
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

а меня нинада)))))) живот да) живот жаловалса сегодня белому другу сильно)))))))))))))))))))))))))))))))))
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

он к таким рационам не привык шок наверно был
Nat-ka © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

та ппц желудок тож афигел)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

у меня от попытки съесть жирное так - на шашлык из курицы например
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

и дотянула с признанием до вечера) ну ты че там??????
Собакастрашная © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

настроение лучше) видимо бигмачная отложилас в апож)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

солнце наше, че ж тебя так накрыло то??? но бывает ничего страшного
Nat-ka © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

ааа и спорт прогулял)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

гы )) Хре, если я начну каяться, то ты ваще будешь считать себя ангелом )))))))) я как начала в Праге жрать, так остановиться не могу ((( дала себе ещё время до вечера, завтра разгруз, в субботу/воскр - жесткач + треня и сауна, с понед - обычная жизнь + тренировки )
Ягодка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

прро выхи жесткач) очень сомнительно)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

чой-та? ) мне дома легче не жрать почему-то... наварю гречки без соли и буду "прикладываться" по чуть-чуть целый день + любимый молочный улун - он мне ооооч. хорошо аппетит отбивает и "прописывает" ))
Ягодка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

а мне оч. сложно на гречке - совсем чуть-чуть могу ее съесть, иначе буду наедать. с овсом лучше обстоит.
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

я овес совсем не могу есть - размоченный картон по мне :( а если на молоке варить и уже со всем, что нужно, то уже не оч. диетно получается (
Ягодка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

я вообще не варю - кипяток и все
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

во-во )) картонка - говорю же )
Ягодка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

не голодная значит. я лечу за ней утром стрелой.
Аглая © (21.10.2010 18:10)
Прямая ссылка

гы )) гречка - форева! я тоже лечу... от подъема до завтрака еле доживаю полчаса - водой спасаюсь )
Ягодка © (21.10.2010 18:10)
Прямая ссылка

ну вот гречка для меня чревата тем, что в случае такого завтрака дальше только сырые овощи весь день. иногда делаю так.
Аглая © (21.10.2010 18:10)
Прямая ссылка

кайся что была за жратва и в каком кол-ве. А вина скоко выпила? мезим тебе в помощь...
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

еще калораж попроси предоставить)))))))))))) человеку и так плохо))))))))))))))
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

ну я хочу масштабы представить :) все ж по себе мереем.
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

можно я влезу и покажу, ЧТО такое масштабы? ))))))))
Ягодка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

оно кажеца маленьким)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

ну, канеш - куда ж ему с роялем то сравниться, я понимаю )))))))))))))))
Ягодка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

))))))))))))))))))
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

и это ты зараз? или на вечер растягивала? а пивО? скоко?
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

нее, это муж напрягался, я "на подхвате" тока )))) пива по 3 кружки осилили, мож, потому и мясо не доели )
Ягодка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

три кружки, эт значит 3 литры?
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

я даж по 0,5 ниразу)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

я 0,5 могу, но не более. и что-то давно пива не пила...
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

я теперь в Мск вообще пиво не могу пить (( и скучаю оч. по Праге... причем, не тока из-за пива )
Ягодка © (21.10.2010 18:10)
Прямая ссылка

не - полторы )) но _там_ пиво пьется как компот реально! и ни разу я не отекла на утро!!! фантастика протсо!
Ягодка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

епрст вот пиво стока нивжисть)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

хороша!
Зубастый Лунатик © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

вот на это честно плевать))))))))
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

о блин)))))))))))))))))) это опасно для зрения))))))))))))) вина почти бутылку ну на стакан осталос а так роял де люкс и цезарь ролл) я много сожрал да)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

слуш, и правда тебе нормально было? меня издалека даже подташнивает от подобного))))
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

мне было нереально))))))) я таки физически удовольствие ощущал)))))))))))))))))
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

ну могу только предположить, что ты пока еще не по велению души всего этого не ешь, а как бы насильно что ли
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

не то не душа была а какое то болезное тулово требовало)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

привыкай его не слушать)
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

а у меня, боьше с головой, а не с телом противоречия :))) здесь что посоветуешь?
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

голова - это тело, Побед.
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

разум - не душа
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

у меня разум противоречив :)))
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

ну прально, потому как он то к телу склоняется, то к душе) это классическая история)
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

поддерживаю)) вспоминаю свой поход в макдональдс последний, нереально вкусно))
Кэрри_40 © (21.10.2010 22:10)
Прямая ссылка

"к полумерам не привык" (с)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

гулять так гулять, че уж)))))))))) это я понимаю)))))))))))))))))
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

сильна мать в меня роял только с утрамбовкой поместился бы нервишки
Nat-ka © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

ну у тебя и рост с весом поменее и конституция другая)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

да какая другая к жирноте еще как расположена ну а рост то да метр с кепкой в прыжке
Nat-ka © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

рост и контситуция вообще не при чем))) я легко роял съедаю, и не жжужу))) вообще люблю большиие порции меня всегда удивляет, когда пишут, что съела яйцо 100 г творога и просто объелась)))
Кэрри_40 © (21.10.2010 22:10)
Прямая ссылка

ну что сказать... желудка растянута у тебя, раз влезает. надо ужимать, мать :)))
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

он правда и растягивается, и стягивается))) я вспоминаю, скока я ела бОльшую часть жизни, потом сколько жрала несколько лет, и сколько сейчас - получается, что он у меня бедняга растянулся, как шарик, потом стянулся обратно)))))
Аглая © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

нормальная у меня желудка) это вы тут доходяги)
Хреновинка © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

гы-гы :))) не, у меня тоже желудка не дохлая :)))
Победа © (21.10.2010 17:10)
Прямая ссылка

думала меня спрашивают, судя по началу ответа:))
Кайсик © (21.10.2010 22:10)
Прямая ссылка

и как ты сегодня вошла в русло, легко? или было дурно или хотелось продолжения банкета?)
Моталка © (21.10.2010 20:10)
Прямая ссылка

нормально ниче не хтелос хотелос не жрать)
Хреновинка © (21.10.2010 22:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору