| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > за неделю 3 кг |
за неделю 3 кг
мне обязательно нужно скинуть 3 кг. Эт не ради прикола а нужно по правилам конкурса. По размеру одежды прохожу по стандартам, но по весовой категории на 3 кг больше вешу.. соревнования в воскресеньё 19того. какие идеи?
Laima © (10.09.2010 22:09)
Прямая ссылка
Мне кажется все диеты только во вред для здоровья. Попробуйте в тех местах где хотите похудеть воспользоваться антицеллюлитной косметикой GUAM или лосьоном для похудения, быстро избавитесь от веса без вреда для здоровья. И не рекомендую пить чаи и лекарства для похудения. Гуам - это натуральная безвредная косметика.
NanaN © (11.09.2010 03:09) Прямая ссылка
Laima © (10.09.2010 22:09)
лимфодренаж и соль ограничить?
а жира много или уже некуда худеть?
Моталка © (10.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Моталка © (10.09.2010 22:09) Прямая ссылка
жир есть.. хватает... но у меня вешу 60кг при росте 165
Laima © (10.09.2010 22:09) Прямая ссылка
Laima © (10.09.2010 22:09) Прямая ссылка
нормально, есть куда двигаться...не ужинать (или легкий овощной салат без заправки)
Эгоистка © (10.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.09.2010 23:09) Прямая ссылка
гречка???
Ну, или любая другая монодиета. Недостатки известны всем, но если реально НАДО, то почему бы нет?
Kleine © (10.09.2010 23:09) Прямая ссылка
Kleine © (10.09.2010 23:09) Прямая ссылка
- можно на ананасной диете..обещают за 3 дня - 3 кг.
- не ужинать
- поголодать 1 день
- в сауну сходить
Kaiser © (11.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Kaiser © (11.09.2010 00:09) Прямая ссылка
на Протасове первой недели (сырые овощи, вареное яйцо, низкой жирности молочные продукты, но без сыра), особенно если ещё и соль убрать?
Королек-птичка певча © (11.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (11.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Сегодня закончилась первая неделя Протаса - ушло 3 кг. До при росте 165 был 61 кг:) И это я еще соль не очень ограничиваю, и чай с молоком пью:)
Бармалейка © (11.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Бармалейка © (11.09.2010 00:09) Прямая ссылка
На протасе я к сожалению похудела только на 1.5 кг за 4 недели. Вес был 62, стал 60.5 про росте 168.
Попробуй ограничить калории и соль. Пей много воды и кофе (будеть избалятся от лишней жидкости и жрать не так будет хотется). Есть ещё препарат называется , он термоядерный и от него может крышу рвать и спать плохо будешь, но похудеешь 100%
*stella* © (11.09.2010 02:09)
Прямая ссылка
*stella* © (11.09.2010 02:09)
Его только можно купить в аптеках по рецепту, к врачу тоже надо знакомому идти, а то его многие просто так не прописивают
*stella* © (11.09.2010 02:09) Прямая ссылка
*stella* © (11.09.2010 02:09) Прямая ссылка
Мне кажется все диеты только во вред для здоровья. Попробуйте в тех местах где хотите похудеть воспользоваться антицеллюлитной косметикой GUAM или лосьоном для похудения, быстро избавитесь от веса без вреда для здоровья. И не рекомендую пить чаи и лекарства для похудения. Гуам - это натуральная безвредная косметика.
NanaN © (11.09.2010 03:09) Прямая ссылка
ко всему что нижне предложили - мочегонные травы добавить
. © (11.09.2010 07:09) Прямая ссылка
. © (11.09.2010 07:09) Прямая ссылка
3 кг легко за несколько дней уьрать ничего не кушая (ну или кушая совсем мало),но уйдет это совсем не жир. т.к. объемы твои в порядке,тебе вполне это подойдет,только эти кг так же легко возвращаются,как и уходят
которая Maritka © (11.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (11.09.2010 10:09) Прямая ссылка
раньш над было думать а не за неделю)) слабительные лимон но потом фигово будет на конкурсе)
Футя © (11.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (11.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Литр кефира на день и огурец))))! И так 3 дня
Лаванда © (11.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Лаванда © (11.09.2010 11:09) Прямая ссылка
почему один огурец-то? с пяти располнеем? :)
Н © (13.09.2010 00:09) Прямая ссылка
Н © (13.09.2010 00:09) Прямая ссылка
на несоленых крупах в неограниченных количествах, но больше ничего -- запросто. но тебя ветром носить будет, какие там танцы.
пропробуй сауну и так далее, чтобы воду выгнать. или глянь, что спортсмены при сушке едят. или жокеи как воду выгоняют.
marlen © (11.09.2010 14:09) Прямая ссылка
marlen © (11.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а вообще первый раз слышу то что у танцоров весовые категории))
Футя © (11.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Футя © (11.09.2010 16:09) Прямая ссылка
а будут силы в конкурсе участвовать???
чай-кофе-соль исключить, травяные мочегонные, вода, вода с лимоном пить, огурцы, сельдерей кушать, куриное филе, яйца. Да, и возможно клизмы:)
Кайсик © (11.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Кайсик © (11.09.2010 20:09) Прямая ссылка
накануне соревнований в сауну - кг 1,5 можно скинуть.
по крайней мере муж, занимавшийся в свое время боксом (там тоже вес в категориях важен) рассказывал про этот метод)
МариКа © (11.09.2010 23:09) Прямая ссылка
МариКа © (11.09.2010 23:09) Прямая ссылка
