| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > УУУУТРО! |
УУУУТРО!
я не знаю,че мне надо,то хочу на диету, то не хочу (хотя похудеть надо,конечно по общепринятым параметрам))
муж вчера сказал,что запутался и попросил записывать ему на бумажке о последнем решении,на диете я или нет))))
на 1 завтрак был творог, потом пара блинов потом помидор,потом долгий веселый дристун и не знаю я че делается с организмом моим. хожу по квартире.как вонючий ветер,уже глаза резать скоро буит)))))))))))))
которая Maritka © (02.09.2010 08:09)
Прямая ссылка
раз в меясц взвешиваюсь)
щас взвесилась и оч приятно шо вес тютелька в тютельку держится)
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
какую еще парашу?)))))))))))))
значит нижняя граница
может пару кг набрать?)
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
а, радует))))
Королек-птичка певча © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
у меня овес на воде
и жирная жопа и пузо)
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
начинается)))))))))))
приветы)
Жар-Птица © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ну, аутотренинг - отличная вещь для диеты:)))
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
неа,они ж не жирные
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 08:09)
а я так мерзну дома, что думаю что кушать - салатов сырых мало и онЕ не греют(((
пока только чай пила. вот Марусю спать уложу будет на завтрак яичница-глазунья с помидором и кофе
слуш -может это помидор так тебе подсиропил???
снеж © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
снеж © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
до помидора тоже самое было
которая Maritka © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
это у тебя организм так на Протаса реагирует. Не может быть все без последствий. Не все так просто. Когда организм столкь клетчатки сразу получает, он в шоке.
Победа © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
Победа © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
тож так думаю я
которая Maritka © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
была овсянка 120 гр вареной, творог 50 гр+ложка варенья малинового 7 гр.
итого 193 ккал завтрак.
Победа © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
Победа © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
мы тож варенья наварили малинового и смородишного, надо след. партию на фруктозе сделать))
которая Maritka © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
маритк)))))))))))
Собакастрашная © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
блины..........ну ты даёшь
Выхухоль © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.09.2010 08:09) Прямая ссылка
Привет! что то я тут не видела в списке общепринятого блины.... а я вчера в 20,00 стакан кефира и яблоко а утром 5 ложек творога и полложки меда. на весах без также! выкину и куплю новые!
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
я блоки на ночь не надо) это углеводы
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
20,00 а спать легла в 23,00
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
угли кушают в 1 половине дня
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
а что можно вечером? только не говорите мне про молочку, мне кажется это все от нее
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
белки вечером
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
овощи, мясо,рыбу,кисломолочку...от нее тоже прет?
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
ну вот уже вторая неделя вечером кефир и результат 0. Попробую вечером белки. Спасибо
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
мясо???? читала что долго переваривается
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
ну ты ж не перед сном))часов за 5 сможешь?
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
не получится, дома в 19,30 раньше не получается
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
я вобще нестандартная (к слову о блинах)))
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
так вот мне кажется я такая же как ты....находу много схожего. начинаю подозревать что не худею потому что молочные продукты стала есть.
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
от молочного многие толстеют
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
ок, завязываю. а что есть то тогда?
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
ниже читай
а ты седня заведи тему вечером "ужин" и узнаешь,кто что тут ест))
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
а можно ее в 17,00 по МСК?, а то я потом домой. да и тут все разбегутся
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
разрешаю))))))))
заведи так" кто чем ужинал за последнюю неделю? спрашиваю,чтоб понять,че жрать по вечерам")))))))))
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
я например худею когда ем блины и не худею когда ем творог) так что все индивидуально)
снеж © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
снеж © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
бред
такого быть не может
заявляю с полной ответсвенностью
как чел который худеет на углях
от блинов не худею даже я, которая ходит на спорт 5-6 раз в неделю)
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
)) ты такая интересная))) это ж не значит что можно и нужно есть блины с утра до вечера)) я всего лишь имела в виду что мне беспроблемнее съесть из списка - кусок мяса, творог или два блина (или два кусочка хлеба) -так вот лучше съесть два блина или хлеб))) потому что они дадут минус, мясо не даст минуса в кг, а творог вообще прибавит.
на спорт не хожу я как то пока даже без него худею))) у меня деть как спорт
снеж © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
снеж © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
аха интересная
ну удачи)
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
попробуй не взвешиваться неск. дней.
Знаю, трудно:)
Kleine © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Kleine © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
так и сделаю, грудь стала меньше судя по лифчику
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
я просто тоже маньяк взвешиваться, и если изменений не вижу, то часто срываюсь
Kleine © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Kleine © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
да есть такое.....хочется бросить все! но я сейчас одна дома, в холодильнике мышь повесилась, так что не на чем срываться
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
у меня подруга так...никак не могла похудеть из за того что взвешивалась ежеденевно и сдвигов не было
забросила вовсе
Собакастрашная © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
я не такая пам парам, я заброшу весы, но вас не брошу
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
омлет
простоомлет
Собакастрашная © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
привет!)
сказала как)
как обычно завтрак
Зубастый Лунатик © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
раз в меясц взвешиваюсь)
щас взвесилась и оч приятно шо вес тютелька в тютельку держится)
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
расстараивает тока то что держится он драконовскими методами(
те начни жрать вечером каждый день фрукты- и поплзет(
хотя у меня есть надежда что таки мышцу я накачиваю в зале....
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
по последнему пункту у меня нет сомнений)
а на ночь жрать( точнее не жрать
видимо судьба такая... у нас((((((((
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
у нас... у всех))))
Королек-птичка певча © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
панимашь.. мне жир терять особо нельзя- без почки останусь(
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Ир
а может это просто не твой вес в котором ты находишьса? слишком маленький он?
раз жиру так мало
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
не мало а меньше не надо)
папарашу!
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
какую еще парашу?)))))))))))))
значит нижняя граница
может пару кг набрать?)
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
ой, у меня вопрос как раз по этой теме.. вчера после бассейна взвесилась в зале - было на 3,5 кг больше, чем сегодня утром дома.. списать на разницу в настройках весов или действительно такое колебание может быть с 8 вечера до 8 утра?
Королек-птичка певча © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
не, блин) этож как поесть надо или попить шоб так за день было))))))))))))))
разница в настройках)))))))))
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
а, радует))))
Королек-птичка певча © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
хотя когда у меня мс то наоборот бывает
вечером до мс я 58, а на след день 61)
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
блин)))))))))))))))))))))
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Доброе!
хотя я встала сегодня злая на себя!)))
хоть бы отпорол кто меня!)
на завтрак были 2 паровых котлеты из судака и чай с шоко)
на перекус яблоко было
ещё лежит бана и йогурт обезжиренный)
в обед посмотрим)
Жар-Птица © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
у меня овес на воде
и жирная жопа и пузо)
Хреновинка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
у меня тоже чёта пузо попёрло
поездки к маме дают о себе знать))
Выхухоль © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
я никуда не езжу)))))))))
это я себя мотивирую))))))
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
начинается)))))))))))
приветы)
Жар-Птица © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
по общепринятым надо, а по личным, видимо, не очень ))
когда по личным параметрам захочется похудеть, тогда и с диетой все будет ок :)
у меня на завтрак творог с активией, половинка помидора, кофе - жрать хочется почему-то (
НО я осознала, что с началом мяса похудение стало более активным... и даже не вес уходит (ибо взвешиваюсь я по субботам - тогда и будет видно), а объемы скорее... и общее ощущение легкости какой-то )
Ягодка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Ягодка © (02.09.2010 09:09) Прямая ссылка
ты на протасе штоли?
Выхухоль © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
3-ю неделю уже )
Ягодка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
а они вроде и говорили, что с введение мяса вес начнет уходить интенсивнее..
Королек-птичка певча © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ага )
но ещё сильно зависит, наверное, кто на чем худеет - кому-то углеводы подавай, а моему организму белки вот надА, видимо )
Ягодка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
у меня именно на траве вес сильно упал, но... я не знаю, как такой рацион поддерживать, это надо коробочку с едой везде носить (((
Королек-птичка певча © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
я ем 5-6 раз - в 8, 11.30, 14, 15.30, 18 и иногда в 20-21 пару стаканов кефира могу выпить или помидор съесть - мне нормально )
Ягодка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ты действительно носишь с собой еду?
Королек-птичка певча © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
я тоже
Зубастый Лунатик © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
+1) уже больше года
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
эх, мне это не очень подходит (
Королек-птичка певча © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
нет )
я покупаю около работы яблоки и иногда огурцы )
Ягодка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
доброе! Кефир, кофе с молоком, зерновой хлеб с творожной помазкой.
Кто скажет, сырно-творожная масса с 20% жирности - плохо или терпимо?
Что-то никак не могу заставить себя купить обыкновенный творог и есть его...
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
20% ужос даже для меня
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ладно, оставлю дочке.
А как же люди сыр едят обыкновенный, в нем ведь еще больше жирность?
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
а для печени то с поджелудочной это еще ужаснее(((
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
я 5 % только зерненый терплю.от др. тошнит((
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
У тебя поджелудочная здорова?.. Имхо, если даже от творога выше 5% тошнит, это что-то не в порядке...
Ну или привычка, выработанная долгими годами))
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ну да,я жирное никада не ела
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
для здоровой печени??? Извини, а как же сливочное масло и обыкновенный сыр? Да, это не диетично, но и вредными их никто не называет.
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
вот ту т соглашус)
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ну я себе могу с трудом представить как можно намазать слив масло на хлеб... не -как намазать -мгогу представить -но как ЭТо есть((( у меня внутри все скукоживается(((
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
мдя))))))))
чета девы уже перебор ИМХО у вас
такие пральные все аж тошнить)
поднять ваши посты что ли 3-4-5 месячной давности)
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
поднимай не поднимай масло на хлеб я никогда не мазала))) с детства не люблю это)
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
а ты всегда так все буквально понимаешь?)
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
но это не значит, что масло с хлебом - это вообще яд и удар по печени:) Просто ты это не любишь.
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ну, аутотренинг - отличная вещь для диеты:)))
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
не -это отвращение к вкусу(
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
хм... и хлеб с маслом и торы люди едят. и какта не кукожатся
Чертенок 13 © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
я не ем -не могу((
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
снеж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
а орехи для тя тож ужос?
там 60 в среднем жиру
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
орехи мало оч. ем...даже не помню,когда ела послед. раз,хотя,от них почему-то не тошнит
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
а от блинов не тошнит?)
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
неа,они ж не жирные
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
вот если с маслом,тогда затошнило бы))
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
а на чем они пекутся?
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
на антипригарном покрытии
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
прям диетическое новое блюдо))))))))))
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
мы про жир щас,не?))))))
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
я- нет
там же мука- а это хуже ващето чем жир
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
а я про жир и о том,почему меня не тошнит
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
теоретически такое может быть:)
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Соланж © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
теоретически- если овсяная мука - да
но чет я слабо верю)
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
даконечно!!!!!!!!!!
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
юкси © (02.09.2010 10:09) Прямая ссылка
