| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > пообедаем?) |
пообедаем?)
у меня форель на гриле. оказалось,что она менее жирная,чем лосось,но сколь калорий в ней,не могу найти,везде пишут разное кол-во(
а еще мы сына отучаем от мультиков,прячем ноут,поэтому я все реже появляюсь (ну это для тех, кто переживал и волновался насчет моего отсутствия (у меня мания величия??))))))))
которая Maritka © (24.09.2010 11:09)
Maritka, терпения Вам! (Я сейчас тоже ребенка отучаю, только от комп.игр - крыша едет потихоньку).
А у меня нежно любимая пикша с зеленью:)
Бармалейка © (24.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Бармалейка © (24.09.2010 11:09) Прямая ссылка
))спасибо,канех, но у нас все не так страшно.так что терпенье я про запас оставлю на будущее))))))))
которая Maritka © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Повезло, значит, вовремя спохватились. А мой поросёнок за лето пристрастился к сетевой игре, причем больше не играет, а в чате сидит, с друзьями общается. В том числе с мальчиком, живущим этажом выше:)
Отвыкать тяжко бедному.
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
ну моему 2 года,мне стыдно,что так рано он пристрастился
которая Maritka © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Ох, когда моему было около года, он с племянницей посмотрел "Короля-льва". Я потом недели две думала, что означает тыканье пальцем в телевизор сопровождаемые словом "каух":)
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
удачи
моя тоже "подвисла" в контакте и это в 10 лет.
Теперь сидит по часам.
Nat-ka © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Я своего жестко ограничила - 1 час по выходным. С понедельника по пятницу даже не подходить. Правда, быстренько отправила его в бассейн, на борьбу и в студию дизайна - время занять. Теперь носимся как угорелые, отвозим-привозим:)
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
молодцы!
Nat-ka © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Дам ему прочитать:) А то он утверждает, что "так жестоко к детям никакие родители не относятся".
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
ой, не рано ли?
Kleine © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Kleine © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
рано
Nat-ka © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
обед еще в проекции
это рис и овощи
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хре, а ты какую клетчатку ешь?
Выхухоль © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
сибирскую)
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
её там дофига
очищающую?или без разницы какую брать?
Выхухоль © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
пофиг)
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
А где покупаете? В обычном супермаркете не нашла никакой.
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
в обычном
в отделе где для диабетиков
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
В крупном каком-то? У нас там кроме хлебцув, печенья и похудательных чаев ничего нет.
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
неа
в обычном
Остров через дорогу
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Ну в наще Острове, мне кажется вообще ничего подобного нет, но схожу посмотрю, спасибо!
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
+1
Выхухоль © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
вы просили как рыба на шпажках выглядит?)
на пр странице постила
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Я уже псомотрела, очень изысканно,спасибо! (А десерты Вы диетические случайно не делаете?)
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
запеканку твороженую?)
на завтрак в выхи
а так... дисерты, они не диетные совсем) но делаю
скармливаю окружающим)
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
А запеканку без манки? А как же Вы недиетные делаете и не пробуете? Так просто на глаз? Или уже мастерство такое?
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
? © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
запеканку без манки да
на овсянке
ну пробую кусочек маленький
иногда могу и не маленький съесть)
меня на ТЫ можно)
Хреновинка © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
обед будет после прогулки до школы ... че то с морским коктейлем сотворю + брокколи отварная
Nat-ka © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
ОФФ: знатокам Протаса:)
А морегадов на нем можно? Кальмаров-хочу-немогу!
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
рецептов начиталас?)
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Ага:)
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Бармалейка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
)))))
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
можно овощи сырые и кисломолочку. если морегады - это по-вашему, сырой овощ или кисломолочка,то конечно можно)
которая Maritka © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
не права!!! с 3 недели можно отверную рыбу и мясо, и даже жареные можно!
думаю, что кальмары вполне сойдут за вареную рыбу )
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я про первые недели. не знаю,почему я подумала,что бармалейка еще на них
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я почему-то решила, что раз про белОк спрашивает, то уже на 3-й неделе )
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я сразу вспоминала первые свои дни на протасе,когда окружающим говорила "нет, пельмени нельзя")))))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыы )))))))))
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Не, у меня сегодня ровно 3 недели. Завтра 4-я пойдет. Чуйствую сибе гироим). Нарушала конечно - опятами и кофе с молоком)))) - но с учетом того, что у меня первая диета в жизни, тихо горжусь собой)))))))))))
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
на сколь похудела?
молодец,что столько держишься!!а у меня с протасом не сложилось, желудок не выдержал "козью диету" и унитаз стал моим лучшим другом на сутки почти
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
У меня поначалу была обратная ситуация - организм старательно пытался не расставаться со скудным силосом:) Пришлось активию подключать, и по часам заставлять себя пить водичку. Сейчас устойчиво - 4. Точнее, было -4 в прошлую субботу:) Задвинула весы подальше - у меня ПМС, не хочу расстраиваться:)
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
УРА!!!!!!!!!! Завтра буду есть кальмаров)))))))))
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
на обед хороший такой кусок индюшатины. мрррр
и помидоры-паприка
и попа болит после занятия, но я рада
Чертенок 13 © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.09.2010 12:09) Прямая ссылка
на завтрак -гречка с кефиром
на обед запеченный баклажан + половина курогруди+ помидоры
на ужин творог с кефиром и орехами
отчиталась и ушла)
юкси © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
юкси © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
А перекус?
? © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
? © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
)))))))))))))))))
юкси © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
юкси © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Ясно. Готовитесь с субботе.
? © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Говядина отварная.И помидорный сок.
Фрекен бок © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Фрекен бок © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
гречка и салат из сельдерея
снеж © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
снеж © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
ещё не обедала, но скоро буду - запеченое филе индейки )
всем здрасьте!
ягодка. © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
ягодка. © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
вареная говядина
тушеные кабачки с зеленью
Собакастрашная © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
оф
ну просто поделиться
мои родители живут в спальном р-не. недалеко лес,по кот. оч. часто многие гуляют. короче, за последние 2 недели там убили 6 человек (по слухам). какая-то банда забивает до смерти людей (не грабит) просто ради удовольствия и пофиг Ж или М, кто вечером (часов в 10 люди с электрички ходили) попался,того и тогось. вот такое зверье у нас живет,страшно жить.
которая Maritka © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 13:09) Прямая ссылка
ужас какой(
снеж © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я по этому лесу каждое утро с сыном гуляла по часу,блин, как вспомню,так вздрогну
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
((
снеж © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ой, ужас(((
зверье везде живет
и как тока их земля носит((
Собакастрашная © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я у бабушки как-то гостила,шли со знакомыми по улице вечером,ну поздно уже было. я с подругой отошла, а в это время М сбила толпа парней и начали дубасить..просто так ни за что ни про что,ппц
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
такое к сожалению везде
Чертенок 13 © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
((((((
печально((((
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
две куриные котлеты
помидор
огурец
уже орехами перекусывала)))
дома я - на свадьбу собираюсь)))
а то тебе, Маритка, да...соскучились)))
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
прияяятно)))спасибо))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я думала мы все ее ненавидеть стали))))))
Хреновинка © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
каво? меня? за что?)))))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
да просто) было б за что, давно б прибили)))))))))))
Хреновинка © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
знаю,знаю))))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
))))))
платье я не купил(((((
пойду абы в чём((((
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
((((((((
Хреновинка © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ОФФ:
вот как вы думаете?
тут на тренировке зашёл разговор
девочка тренеру жаловалась, что ничего не получается и похудеть никак не может
наверно, говорит я не похудею никогда...
тренер на меня кивнул и говорит, но вот она же похудела
когда пришла 76,6 кг весила...
короче теперь (новенькие кто пришёл) просят фотки "ДО"
я тут собрала архив и собиралась в воскресенье тащить)))
подруга отговаривает:
ты, чё, говорит - сглазят ещё!!!!
и вообще зачем те это надо???
я чёт заморочилась
мне конечно стыдно что я была ужас-ужасный
но показать могу
может людей это как-то вдохновит?
как Вы думаете?
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
вдохновит 100% тащи и гордись достигнутым
про "сглазят" ржу)))))))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну про "сглазят" это да))))))
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я думаю отнести и показать - их это точно вдохновит!!!
а ты молодец)
снеж © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
снеж © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не понесла бы. в сглаз не верю) просто тот, кто хочет - похудеет. кто не хочет - что ему не покажи, толку ноль. привет!
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
вохновит, канеш!
только ты сразу говори сроки, а то народ часто думает, что достаточно волшебную пилюлю выпить, 3 раза ногами махнуть и - вот оно, счастье ))))
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
спасибо Вам, девочки)))
отнесу в воскресенье)))
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
про жалобы инстр-ру
сестрица у меня так же жалуется (я уже тут рассказывала)
она 2 дня занимается и эти 2 дня не ест вобще, а в остальные,как комбайн метет все подряд
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а какие аргументы у нее? и какие результаты при таком подходе?))
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
рез-тов ноль,она удивляется...
аргументы..."я не могу не есть в кафе,не могу не есть печенье" ну сама знаешь
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну значит печенья дороже. надоест если - перестанет не мочь.
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну да
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Ходила когда-то на фитнес с девочкой - она жалилась, что никак не худеется, хотя совсем не ест. Я слушала, слушала, а потом попросила рассказать свой рацион (помню дословно):"Сегодня с утра три сосиски с кетчупом и бутерброд с сыром, потом чай с маленькой булочкой, на обед супчик с вермишелькой и котлета с картошкой, потом перед тренировкой чай с парой конфеток, вечером баранину с картошкой буду". И это после тренировки по пути домой с бутылкой (1,5 л.) Фанты в руках:)
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
и правда, маковой росинки во рту не было с утра)))))))))))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Я потом с ужасом думала, а какой же у нее рацион, когда она, по ее мнению, ест?
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Бармалей © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я вот чего не понимаю: КАК желание что-то сделать (похудеть) сочетается в людях с незнанием того, что надо есть, а что не надо))) ну я сама ни фига не знала до прошлого лета)) и вообще не думала, что я толстая из-за сосисок))) но я и худеть не планировала в тот момент)))))
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я бы не стала всем напоказ, только избранным
Nat-ka © (24.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.09.2010 15:09) Прямая ссылка
я бы не дёрнулась ничего делать) но если тебе самой приятно, то неси
Моталка © (24.09.2010 18:09) Прямая ссылка
Моталка © (24.09.2010 18:09) Прямая ссылка
прально делаете)) я вот себя тоже отучаю фигней маяться в инете)))
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
это мы чтоль фигня?)))))))))))))))))))
привет)
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
вы - хорошие люди))) в времяпровождение - не сказала бы))))
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
вот это я сегодня удачно зашла)))))))))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
хорошим человеком назвали?)))
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ога))))))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а-то в последний раз фашистом ушла отсюда))))))))))))))))0
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
еще приходи - может дальше будет приятнее)))))))))
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))
которая Maritka © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
да лан тебе))))
Жар-Птица © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
стопудов))))
Аглая © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
+1 ))
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ягодка. © (24.09.2010 14:09) Прямая ссылка
офф: че то у меня от море-гадов живот терь болит
Nat-ka © (24.09.2010 15:09) Прямая ссылка
объелась гречки с грибами...
гр 300 навен
скока это калорий примерно?
Яйа © (24.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Яйа © (24.09.2010 17:09) Прямая ссылка
100 гр. 300 с копейкой ккал
которая Maritka © (26.09.2010 07:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (26.09.2010 07:09) Прямая ссылка
