Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > Объявляю завтрак |
Объявляю завтрак
Доброе утро! Приятного аппетита. У меня овсянка с ложкой мед, а на весах +1. Жуть
Татенок © (14.09.2010 09:09)
Прямая ссылка
доброе утро!
Татенок © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Доброе!
Завтрак - омлет)
Чай с шоко(немножко)
щас на радость два персика слопала)))
на весах утром было 57кг!!!))))
вчера купила платье 40-го размера.
правда трикотажное)
Жар-Птица © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
"верной дорогой идете, товариСЧи" (с) :)
Ягодка © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
хочу фотку 57 кг!
Татенок © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
ну типа вот)))
в талии свободно оно)
крой такой
Жар-Птица © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Девочки, ещё раз спасибо огромное)))
вы меня всегда так поддерживаете)))
Жар-Птица © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Девочки, спасибо))))
Жар-Птица © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
как бы мне так растаять! 23.09.2010 будет месяц, а на весах минус 2 кг
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
нагуглила какие-то ванночки без указания бжу правда - это оно, оно без жира?
Моталка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
ИР!
оставь свой рацион
нафига чета крутить
ты в идеальной форме
Хреновинка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
не падайте
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
а это вот с выходных последняя)
на прическу внимания не обращайте
у меня этап отращивания
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
вареник) не обижайси
Моталка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 09:09)
гы
читаю "объявляю зоопарк")))
привет!
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка

Татенок © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка

Жар-Птица © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
супер!молодец!
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
класс! так держать
Татенок © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка

Ягодка © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка

Татенок © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
щас попробую
но на работе сегодня только телефон
а качество не айс у камеры
Жар-Птица © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка

Жар-Птица © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
умница какая! красивая девочка:)
Кайсик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Кайсик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
хорошая девочка!
а рост какой?не помню
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
рост 164 - как у меня )) поэтому я помню )
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
хи
а я про рост Хре помню, потому что как у меня)
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
и я тоже 164
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
класс )
а у вас тепло, да? )
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
аха)))
утром +15
но к обеду до +22 разогревается и солнышко)
Жар-Птица © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
красота )
у нас тоже, вроде, должно разогреваться, но как-то не очень - второй день думаю, купить ботильоны уже или туфли пока, а ботильоны попозже )
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
СУПЕР!!!!!!
Nekiska © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка

Жар-Птица © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
супер
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
классная такая!!)
прю)
Собакастрашная © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
молодец!!! собака классная)
Моталка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Моталка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
А ЧТ ИЗ-ЗА НЕЁ КОМПЛЕКСУЮ БОЛЬШЕ ВСЕГО))))
млин случайно капслок включила)
Жар-Птица © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
почему? очень прикольное платье
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка

Жар-Птица © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
я уже перешла на 36-ой
на завтрак овсянка, запеканка, кофе)))обожратушки короче)
Выхухоль © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Выхухоль © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
оййй, я туда не пойду, останус 38))
Футя © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
доброе )
завтрак куцый какой-то у меня - времени было мало, так что помидор настрогала, зерненого творога поклевала и кофе быро-быро выпила...
Ягодка © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Ягодка © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
диетная запеканка, мёд, кофе, сыр,колёса
Кайсик © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Кайсик © (14.09.2010 09:09) Прямая ссылка
доброе!
горсть винограда..и 2 криспа с паштетом самодельным и кофе с молоком
не хочу ничего больше...нервы опять
платье купленное месяц назад стало опять висеть(((
Сандрин © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Сандрин © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
это плохо?
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
для меня ...уже да(
это не нормально
Сандрин © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Сандрин © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
( не болей!
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ой... что случилось?
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
главное, все живы...а это - щас успокоюсь!
привет, Юль;)
Сандрин © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Сандрин © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
привет!
это да, главное...
но нервы тоже береги - пригодятся ещё )
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Привет! У меня сегодня ребенкина рисовая каша (беее) перекусила грушой уже.
Nekiska © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
офф
на работе наблюдаю за девушкой
на глазах тает
примерно с 54 размера дохуделась до 46
не расспрашивала, но со стороны интересно наблюдать за преображением
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка

Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
а сколько ещё надо?
и сколько ты хочешь в идеале?
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
хочу 55 сейчас 62
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
у меня такая же ситуация)))) только я мечтаю хотя бы до 58 дохудеться))
Slonyaka © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Slonyaka © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
и до отпуска у меня неделя ))
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
хлебец с буко
на работе кусок запеханки
Хреновинка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
купила вчера твой буко завтр буду пробовать))
Футя © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
что за буко?
Моталка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Моталка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Хреновинкин сыр! еще не пробовала)
Футя © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Моталка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
оно! про жир у Хре спроси! я седня почитаю что там, наверн какое т творожное типа альметте или президента в баночках)
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
нет оно с жиром
17%
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
ну эт мало!))
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
для сыров да)
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
для наших любимых сыров!))
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
если оно при этом вкусное, пусть живёт
ольтермани твёрдый тоже 17 по-моему
какой из них вкуснее?
Моталка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Моталка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
по мне буко)
он такой творожно-сливочный
я его с зеленью покупаю
ну и потом ну скок ты его на завтрак съешь?) не всю же банку, а там 150 гр
ольоремани 17% мне не нра( правда я вообще такие сыры не оч
я больше по типа пармезан, дор-блю, бри, камамбер
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
с белой плесенью я тож люблю
Моталка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Моталка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
я банку за день сжираю))
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
ну это слишком)
мне на 5 дней завтраков хватает)
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
аааа!! вот я обжора!!)) ну ты мясо еще ешь!))
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
када я его ем то?)
на выхах тока
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
а рыбу?
ну я и на выхах не ем!))
мне постоянно хочется углевод и сыр))
попробую седня героически на ночь не поесть))
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
на буднях и рыбы нет
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
вобщем я многожрущий какой т))
но я и по выхам ни мяса ни рыба никада) меня эт оправдывает?)
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
омлэт
тошнлово(
через неделю нужноб гайки закрутить- готовиться к пляжному сезону
окромя вина и сыра на выхах- не знаю че еще крутить(
юкси © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
юкси © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка

Хреновинка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
може тогда заменю памп- силовой треней
от силы я както тоньше и звоньше в последнее время
юкси © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
юкси © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
ну вот!
скорее просто в тонусе больше)
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
вчера сожрал много хлеба...)
Футя © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
2 бутера: хлеб, авокадо с лимонным соком и оливковым маслом и помидор. Плюс травяной чай.
Ходила вчера на аэробику “для начинающих и престарелых”, че-то далеко не всегда успевала сориентироваться и подскакивать как надо ))
Fialka © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Fialka © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
должна была быть овсянка с бананом, что-то мне не захотелось, разогрела вчерание перья с куриным филе)
Моталка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Моталка © (14.09.2010 10:09) Прямая ссылка
фото нашла
сижу плачу
я на ней такая опооож
бе бе
а это уже пол года после родов
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
покажу испужаетесь
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
нееее! не испугаемся! давай!))
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка

Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
хахахахаха, лучшая мотивация! Эту тут ты сколько в кг?
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
97
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
ой, это само набралось? или ты жрала? я рожать пошла +13кг с своим обычням 60
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
я курить бросила в беременность
ни фига я не жрала
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
а это у меня тоже дало сразу +5, но потом они ушли
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка

Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
это сколько ты сбросила в общем? у меня 100 ровно было, когда я решила, все хватит пора худеть )
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
рожать пошла 106
сейчас 67
хочу 60
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
а до беременности? ты сейчас хорошо выглядишь
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
70-72
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
я рожать пошла 95, забеременнела 75, из роддома пришла 85, потом набрала 15 кг. сразу как кормить бросила. Ты молочина!
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
что с нами творит природа...
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
да, но до беременности 75 кг я реально нажрала, тут мне нет оправданья )) и в беременность соотв. ни в чем себе не отказывала. Я как вспомню, после работы придешь и картошки с мясом, на работе всегда были печеньки (бухгалтерия), чаепитие постоянно в 5 с чем нибудь сладеньким.
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
я уж не говорю о колбасе и сосисках, о полуфабрикатных котлетах на обед...
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
о ДА! и бизнес ланч. только я уже сомневаюсь что у меня получится....не вижу результат
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
терпение, только терпение ))
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
тоже самое, но у меня максимум 65 было и то выгдядела я номрально. просто не худая
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
это ты молодчина!
а мне еще пахать и пахать
до нг скину
сейчас себе даже одежду не покупаю
пока не покупаю
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
да, с одежой засада!
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Nekiska © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка

Моталка © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
ой какая там ручка крохотная маленькая хорошенькая....а вот ты да, впечатляешь! но роды нас меняют! главное что сейчас
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
не падаем! еще раз доказывает какая ты сильная!)) а так ну все мы трансформеры от этого мы не хуже!))
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Футя © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
а ты в сравнении, что было, что стало!
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
да на лс есть как сейчас
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
посмотрела! два разных человека
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Татенок © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
лимон с водой, 2 инжира свежих, кефир с белковым порошком, кофе
радуюсь - всего то 2 дня с белковым порошком на завтрак и полдник - а на весах минус 800гр
приятно)))
Kosh © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Kosh © (14.09.2010 11:09) Прямая ссылка