| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > Обедаем? |
Обедаем?
я сегодня обедом более, чем довольна: курогрудь на гриле и салат из морковки, свеклы и яблока )
Ягодка © (08.09.2010 14:09)
Прямая ссылка
муж в пн. заморочился борщ варить, в итоге я у него свеклу отобрала и почти всю съела)))))))))))))) получились щи))))))))))))))
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
как я его понимаю!
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я - нет!!! он норовит обычно че-нить сделать такое по типу борща, чего я есть не буду))))))))))) толку ноль)))))))))))))))
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
давно пора
которая Maritka © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
поздравляю! съешь огур - может и гречки захочешь))
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Тебя Наташей зовут?)))
Жар-Птица © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Жар-Птица © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
oфф. Кому интересно. Я тут взвесилась. Минус 4 кг 200 гр от моего веса с 21 августа!!! Уррря!!!!
Дюже рада © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
МОЛОДЕЦ!!!! продолжай и не упускай достигнутое
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Продолжаю. Тем более, что пока не сложно. Пасиб за поддержку
Дюже. © (08.09.2010 17:09) Прямая ссылка
фигааааааааа сееееееее, у тебя темпы ))
поздравляю! )
Ягодка © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
посмотрим, что дальше будет. Я радуюсь, канех, но по-тихому.
Дюже. © (08.09.2010 17:09) Прямая ссылка
у нас с тобой оооочень разные стартовые данные
Дюже. © (08.09.2010 17:09) Прямая ссылка
а, зато с промелированной головой)
Zicke © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
как у устала((((((
тока с одинцово приехала
по дороге с голодухи всякой ерунды наелась((
вот пришла каяться
голодная была
сейчас живот болит
Зубастый Лунатик © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
я три сейчас съела и вообще не задумалась над вредностью)))
Кэрри_40 © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Ягодка © (08.09.2010 14:09)
у меня чечевица
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
рис бурый
огурцы
баклажаны
свекла
фкусно
Хреновинка © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
муж в пн. заморочился борщ варить, в итоге я у него свеклу отобрала и почти всю съела)))))))))))))) получились щи))))))))))))))
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))
во молодец какая)
и муж молодец!
Хреновинка © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
да я забываю про всякие штуки типа свеклы)) вижу - вспоминаю))))))) муж молодец, ага, ему иногда взглючивает варить чего-то)))
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
как я его понимаю!
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
а я - нет!!! он норовит обычно че-нить сделать такое по типу борща, чего я есть не буду))))))))))) толку ноль)))))))))))))))
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну вот скажи чего тебе нельзя борщ?
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
так я мясо не ем, картошку тоже.
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
на курице варят еще борщ
а картоху... ну ты же хлеб ешь ...
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я знаю, но у нас он был на мясе + бульон я в любом случае не буду есть, лучше саму курицу. хлеб я ем потому, что в дни сухоядения не остается вариантов, кроме него и овощей сырых. на овощах я так достаточно долго была, я на них худею сразу - а мне больше не нужно. картошка получается мне ни туда, ни сюда. если можно горячее в это день, я лучше гречки или фасоли поем ну и т.п.
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
муж приехал, а фотки я так твоей и не видела
которая Maritka © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
задумаюсь над своим поведением!
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
давно пора
которая Maritka © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
творог аж 5% и ложка меда
и при всем этом разврате я есть хочу((
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
попробуй после творога через часок есть огурец или помидор - хотя бы один
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
нету, ничего нету
ток яблоко на вечер
я позже кофе попью со сливкаме 10 гр
(это мой новое баловство)
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
фигасе разврат)
Хреновинка © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну эта... 5% и большая ложка меда!
у нас чета нет маложирного творого или 0 или 9-15%. Ноль я не хочу, еле 5 нашла
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
угу курогрудь-помидоры-огурцы
альмете подарила коллеге
юкси © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
юкси © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ну и зря
Хреновинка © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
кура и 2 ложки ленивых голубцов... голодная..
Nekiska © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Nekiska © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ничего не хочу
у меня сегодня аменины
а жрать не хоцца
а ваще планировалась гречка с огурами
Собакастрашная © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
поздравляю! съешь огур - может и гречки захочешь))
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
попозжее)
может припрет))
Собакастрашная © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Тебя Наташей зовут?)))
Жар-Птица © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
дя)
Собакастрашная © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Жар-Птица © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Баклажаны-гриль
2 маленьких котлеты из духовки
по-чуть-чуть капуста + морковь корейская
сыр
ужина не будет
будет спорт
Жар-Птица © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
ОФФ. А кто-нить есть спецкорм в банках (протеин,белок или че там еще фасуют)?
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Я хотела
тренер сказал - оно тебе не надо(((
Жар-Птица © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
не хочу корма, че я кролик что ли))))))))))))))))))
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
морковка свежая целая, рубленый стейк (та же котлета, только без наполнителей - только мясо)
йогурт
кофе
Kosh © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Kosh © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
язык вареный, бульон куриный и семга припаренная с капустой,ужина не будет
Татенок © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
бульон лишний имхо. лучше б овощей добавила.
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
я половину. что то я заболела, хотелось чего-нибудь горячего. за это без ужина сегодня. Доработаю и поеду домой в теплую кроватку.
Татенок © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
выздоравливай! чай с лимоном пей, он точно так же от простуды, и калорий в нем нет
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
спасибо, да уж мне надо, 21.09 улетаем, считаю денечки
Татенок © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
время выздороветь есть) я тоже че-то в соплях непонятно откуда взявшихся(
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
вот и у меня непонятно откуда что взялось
Татенок © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
филе куры на гриле, помидоры,огурцы
лучше буду рыбу есть,она вкуснее
которая Maritka © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.09.2010 14:09) Прямая ссылка
oфф. Кому интересно. Я тут взвесилась. Минус 4 кг 200 гр от моего веса с 21 августа!!! Уррря!!!!
Дюже рада © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
МОЛОДЕЦ!!!! продолжай и не упускай достигнутое
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Продолжаю. Тем более, что пока не сложно. Пасиб за поддержку
Дюже. © (08.09.2010 17:09) Прямая ссылка
фигааааааааа сееееееее, у тебя темпы ))
поздравляю! )
Ягодка © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Ягодка, а какой у тебя сейчас вес, помню в отпуск ты уходила с первой цифрой 5?
виталия © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
виталия © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
посмотрим, что дальше будет. Я радуюсь, канех, но по-тихому.
Дюже. © (08.09.2010 17:09) Прямая ссылка
а у меня хрудь растет
чета я не радая(
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
кудай то она решила вдруг на "старости лет"?)))))))))))))
Хреновинка © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
+ 1 к вопросу) не пугайте) я тока избавилась от своей)
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
да блин, Хре
фигня какая то с сиськаме(
растут(
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
гормоны? у тебя с остальным все ОК?
Чертенок 13 © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
да, вес, объемы все тоже самое
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
а самочуствие? может просто пмс (в смысле период)?
Чертенок 13 © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
да КД прошли уже
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
может, это тебе так кажется на фоне уменьшающегося всего остального? ))
Ягодка © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Ягодка © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
да у меня уже месяц-два стабильно 59 кг)
муж рад)
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
мужа можно понять )
а рост какой?
Ягодка © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Ягодка © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
171)
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Собакастрашная © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
тоже стремлюсь к 59
чета я расслабился и нажор пару кило((
Чертенок 13 © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
у меня минус 3 кг с 23 августа. ты впереди...
Татенок © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
тоже молодец!
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
теперь мучаюсь ...про бульон куриный...зачем он был....и есть во мне
Татенок © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
не, так нельзя. сделала так сделала, не надо страдать. главное не повторять.
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
а что не так с бульёном?
Zicke © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Zicke © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
жирный же он (если я начинаю усваивать новые правила жизни)
Татенок © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
у нас с тобой оооочень разные стартовые данные
Дюже. © (08.09.2010 17:09) Прямая ссылка
планы поменялись, перекусить не успела. обедаю томатным супом
Zicke © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Zicke © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
а, зато с промелированной головой)
Zicke © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
как у устала((((((
тока с одинцово приехала
по дороге с голодухи всякой ерунды наелась((
вот пришла каяться
голодная была
сейчас живот болит
Зубастый Лунатик © (08.09.2010 15:09) Прямая ссылка
в офисе стоит автомат с кофе:
не пью- хочется
выпью - живот болит
Чертенок 13 © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
пойду наверное выпью
кофе
не любялю себя я сегодня
и вообще я заметила от простаса у меня вялость появилась
не хочу я его больше
дома вечером как муха ползаю(
Зубастый Лунатик © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я лучше на правильное питание вечером кефира выпью
Зубастый Лунатик © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
и правилно сделаешь
Татенок © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
да тоже так думаю
Зубастый Лунатик © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
у меня от протаса вобще ужОс был
которая Maritka © (08.09.2010 18:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.09.2010 18:09) Прямая ссылка
разбавь его водой
Татенок © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Татенок © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я думаю это не из-за крепости
а просто химия там наверно
и по правде говоря их же не моют
Чертенок 13 © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
да не будет ничего от одного раза! насчет живот болит - оч. хорошо понимаю, у меня тож если ем что-то из еды "прошлых лет" - тут же реакция
Аглая © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
+1
особо если жирное что то(
Хреновинка © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
именно. верхняя часть ноги курицы - и готово дело)))
Аглая © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я после тех весёлых дней, когда ела всякую каку, типа конфет и т.п - прыщами покрылась(((
тренер меня увидил, спросил
я ему рассказала
он говорит: Каонечно, организм-то траванулся))))
Жар-Птица © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
)))))))))
Хреновинка © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
я покрывалась ими после отмены дрожжей))) волосы лезли - решила попить. пока пила - все было ок. как перестала - мамамия))))) вообще не припомню такого)))))))))))))))))
Аглая © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
когда я отменила мучное, сладкое, жирное, я стала пить витамины сразу
и где-то через месяц заметила, что кожа вообще лучше стала
хотя прыщей и особых проблем не было в принципе,
она у меня комбинироваяная, блЯстит на лбу, носу и подбородке
но с правильным питанием прям преобразилась и цвет лица лучше стал
Жар-Птица © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
у меня прыщей тоже с юности не было) а тут вот. из витаминов тока аевит пила прошлой осенью.
Аглая © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Аглая © (08.09.2010 16:09) Прямая ссылка
ну честно, не знаю, насчет траванулся)))
ми муж и сын без конфет и вообще сладлостей жить не могут, а прыщами не покрываются))))
Кэрри_40 © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
сыроедческий суп из кабачка и авокадо.
очень вкусно:)
по-нашему, по-извращенчески так вкусно:)))
http://pie-maria.livejournal.com/32236.html
marlen © (08.09.2010 18:09) Прямая ссылка
marlen © (08.09.2010 18:09) Прямая ссылка
поела я на ужин 100 грамм 5% обычного творога и 130 зерненого,вроде наелась,наверное,так и буду ужинать..
которая Maritka © (08.09.2010 18:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (08.09.2010 18:09) Прямая ссылка
навернула 2 порции баклажан тушеных с куриной грудкой)
вкуснааа
собссно это же было и моим обедом)
шлифанула через часок нулевым кефиром
=мари= © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
=мари= © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
а скажите, помидоры насколько калорийные, и сколько их можно есть на ночь? Гдех-то слышала, что они в большом кол-ве вредны для печени...
Съела на ужин полпачки обезжиренного творога с 5 среднего размера помидорками...
Соланж © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Соланж © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
в большом количестве вредно все(
=мари= © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
=мари= © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
но как определить, какое именно кол-во считать вредным:)
Соланж © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Соланж © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
они вряд ли калорийные:)
но у меня желудок не примет, лично. а у пары знакомых еще и что-то типа аллергии может с большого количества быть (у одного прям вот настоящая аллергия).
в общм я бы слишком много все же поостереглась бы есть. но 5 среднего размера - это не так много, имхо:)))
marlen © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
marlen © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
для желудка вредны, если гастрит
Моталка © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Моталка © (08.09.2010 19:09) Прямая ссылка
я три сейчас съела и вообще не задумалась над вредностью)))
Кэрри_40 © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
нам родители подогнали сразу несколько килограммов спелых, я впрок не умею и не хочу заготавливать, надо как-то съедать быстренько:)
Соланж © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Соланж © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ну и ешь на здоровье)))
Кэрри_40 © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (08.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Я без помидор вообще пропаду, у меня все диеты на них только и держаться)))!
Лаванда © (08.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Лаванда © (08.09.2010 21:09) Прямая ссылка
ну я живу можно сказать в помидорном крае
лопаю их сколько хочу (ну только не ночь)
не могу сказать, что они вредны для печени
по крайней мере ни разу не слышала)
и не поправляюсь от них)
Жар-Птица © (08.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (08.09.2010 21:09) Прямая ссылка
