| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > Когда падаете духом.... |
Когда падаете духом....
...что себе говорите?
Как мотивируете на победу?
Или такого не случается у вас?
Сижу и не могу себя сдвинуть с места и пойти уже на тренировку(((
Жар-Птица © (03.09.2010 17:09)
Прямая ссылка
для меняя это разное диета и тренировка, до второго чувствую как до луны
Моталка © (03.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Спасибо)
Жар-Птица © (03.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (03.09.2010 17:09)
музыку поставь, которая вдохновляет:)
если реально падаю духом...
позволяю себе упасть и поваляться:)
надоедает:)
я себя не люблю искусственно мотивировать.
marlen © (03.09.2010 17:09) Прямая ссылка
marlen © (03.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Я на себя спортивную одежду одеваю и кроссовки - от спорцала уже не денешься... музыка тоже помогает
*stella* © (03.09.2010 17:09) Прямая ссылка
*stella* © (03.09.2010 17:09) Прямая ссылка
для меняя это разное диета и тренировка, до второго чувствую как до луны
Моталка © (03.09.2010 17:09) Прямая ссылка
это изнутри приходит
иногда пытаюсь, пытаюсь, бесполезно, особенное если КД рядом
а потом как решу, все,ничем не пробьешь
Зубастый Лунатик © (03.09.2010 17:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (03.09.2010 17:09) Прямая ссылка
+1
В моменты срывов перестала грызть себя, потому что знаю, что придет время - и я возьму себя в руки обязательно.
Алёнкина_ © (04.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Алёнкина_ © (04.09.2010 16:09) Прямая ссылка
мне самое главное из дома себя выпихнуть, знаю что дальше в зале быстро втянусь. Уговариваю себя тем, что получу заряд положительных эмоций и не буду хандрить остаток вечера
Homa © (03.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Homa © (03.09.2010 19:09) Прямая ссылка
вот смотри чего нашла
может поможет)))
Мирра © (03.09.2010 20:09)
Прямая ссылка
Мирра © (03.09.2010 20:09)
Спасибо)
Жар-Птица © (03.09.2010 21:09) Прямая ссылка
