| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2010 года > Доброе воскресное утро! |
Доброе воскресное утро!
Я сегодня позавтракала 3 финскрипами с Альметой
и съела кусочек торта типа Киевского)))
вчера вечером отказалась от него
Убегаю сейчас на 2 тренировки)
Как у вас выходные проходят?))))
Картинка для диет может и не совсем правильная, но она в честь воскресенья)))))
Жар-Птица © (12.09.2010 08:09)
/..у нас половина второго ночи..и как мне захотелось этого, что на картинке...м-ммм-м
Kaiser © (12.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Kaiser © (12.09.2010 09:09) Прямая ссылка
Привет, вчера был пикник и барбекю с соседями:) Калории невозможно посчитать. Сегодня на кефире.
Дюже. © (12.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Дюже. © (12.09.2010 10:09) Прямая ссылка
я завтракаю щас )
активия, яблоко и кофе
надо идти в магаз, а то в хол-ке шаром покати )
Ягодка © (12.09.2010 10:09) Прямая ссылка
Ягодка © (12.09.2010 10:09) Прямая ссылка
овсянка буит на завтрак с вареньем и немножка суш клюквы
пока- кофе и сигареты)
юкси © (12.09.2010 11:09) Прямая ссылка
юкси © (12.09.2010 11:09) Прямая ссылка
купила банку с протеином в порошке вчера, и сегодня уже опробовала- так что лимон, 2 сливы и кефир с протеном на завтрак
кофе будет чуть подзже
было страшновато, но вроде хорошо пошло
теперь хотелось бы знать, сктолько раз в день его можно без вреда для здоровья - ибо удобно когда нет времени
Kosh © (12.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Kosh © (12.09.2010 11:09) Прямая ссылка
я читала, что им удобно заменять 1 прием пишхи
klein © (12.09.2010 11:09) Прямая ссылка
klein © (12.09.2010 11:09) Прямая ссылка
просто те, что при желании можно купить при диетологическим кабинете - их можно в любом количестве, хоть 5 раз в день
но там слегка другой состав все же
а спросить в аптеке вчера мне конечно в голову не пришло(
Kosh © (12.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Kosh © (12.09.2010 11:09) Прямая ссылка
Била себя по рукам, чтобы не испечь пирог с брусникой и яблоками. В итоге испекла диетную запеканку с пол бананом и неск. черносливинами. Там нет ни муки, ни сахара. Правда ела её, полив 2% йогуртом без вкуса и ложкой мёда:)))
на обед была давно забытая и любимая красная фасоль, тушёная с луком и томатами + специи. Хорошо, что вчера вспомнила про неё и замочила на ночь.
Кайсик © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Кайсик © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
а какие специи, кайсик?
давно тоже фасоль не делала, а люблю
marlen © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
marlen © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
а я из Болгарии привезла смеси трав, вот их и кидаю и уже давно не солю.
Кайсик © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Кайсик © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
попробую аргентинские, кстати:))) они не для фасоли, зато много и вкусно пахнут:)))
marlen © (12.09.2010 16:09) Прямая ссылка
marlen © (12.09.2010 16:09) Прямая ссылка
у меня была овсянка - типа завтрак+обед
кофе и 3 конфетки шоколадные
honi © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
honi © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
просто и вкусно:)
Кайсик © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Кайсик © (12.09.2010 15:09) Прямая ссылка
моталась весь день
на улице холодина жуткая
но солнечно
утром праздничная глазунья)
кофе с адыг сыром
обеда как такового не было
был салат из многа многа помидоров с чесноком и подсолнечным ароматным маслом)
вкусно)
на ужин не знаю что будет
если не поленюсь - крем суп из цв капусты с тыквой и сыром.
=мари= © (12.09.2010 18:09) Прямая ссылка
=мари= © (12.09.2010 18:09) Прямая ссылка
как я хочу адыгейского)) надо купить абрикосового джема, с ним скусней всего)
Моталка © (12.09.2010 22:09) Прямая ссылка
а у нас падал снег сегодня
которая Maritka © (12.09.2010 18:09) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.09.2010 18:09) Прямая ссылка
брр как же не хочется холода (
=мари= © (12.09.2010 18:09) Прямая ссылка
=мари= © (12.09.2010 18:09) Прямая ссылка
Маритк, это как?))))
приветы)
Жар-Птица © (12.09.2010 18:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (12.09.2010 18:09) Прямая ссылка
