| Форум > Архив "Диеты" > Август 2010 года > соль |
соль
посоветуйте, плиз, чем можно заменить соль? я её просто везде кладу... пыталась обмануть организм травками всякими, все равно мне пресно все...
у меня суставы хрустят все больше и больше...
хелп
belka © (04.08.2010 17:08)
Прямая ссылка
как зачем?
загоняцца так по полной))))))
Чертенок 13 © (05.08.2010 12:08) Прямая ссылка
тогда может вам На здоровье, ане на Диеты?))
Кэрри_40 © (05.08.2010 13:08) Прямая ссылка
belka © (04.08.2010 17:08)
не солю еду уже лет 5
кому надо, тот посолит себе в тарелку)
=мари= © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
=мари= © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
восхищаюсь!
и я держалась года два, когда первый раз курить бросала.
просто сейчас перешла на “правильную” еду, очень пароваркой увлеклась... вкусно так, но если б ещё и не солила!!!!
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
если готовить в микро-то соли требуется меньше.даже я рибу из нее не солю.это факт
хомяк © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
хомяк © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
микро ещё не преобретена для новой квартиры)
) © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
) © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
+1 = я 5 лет
хони © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
хони © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
я вот вообще сладкое терпеть не могу-а по соленому задвиг-думаю идти к вра4у с этим
хомяк © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
хомяк © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
а может есть какие-то заменители? ну для сахара же есть...
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
да есть.стоит копейки.найти не могу.посмотрите в инете.
хомяк © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
хомяк © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
покопаюсь, мерси
) © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
) © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
мой молодой человек соль горстями ест.. прямо вот без еды - накрошит мельницей в ладонь - и в рот.. я думаю это оттого что у всех людей состав крови разный, ну и вообще - как это называется - гомеостаз какой-нибудь.. кому-то не нужна соль - я без неё обхожусь прекрасно, а кому-то - необходима.
Варя © (06.08.2010 09:08) Прямая ссылка
Варя © (06.08.2010 09:08) Прямая ссылка
заставить СЕБЯ ВОТ ВСЕ
я так сделала..
хони © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
хони © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
+ мульон
Caty © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
Caty © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
аха, пониль. курить бросила, теперь солить брошу...
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
вообще врачи говорят что соль нужна
но как и все в меру
Чертенок 13 © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
а ещё говорят, что её в готовых продуктах достаточно. солить это уже слишком
поэтому и страдаю
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
про скрытый сахар знаю, про соль нет
я выборочно солю и мало очень
Чертенок 13 © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
и соль тоже. я например, горчицу очень люблю. и пытаюсь ею соль заменить, только там её полно наверно)
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
ааа
я соусы не ем практически и вообще редко покупаю что-то готовое. Обычно покупаю набор овощи-мясо-крупа. Откуда там взяться соли? ну может в молочке разной есть..
Чертенок 13 © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
без горчицы жить не могу, про сыры молчу... а рыбу-курицу-овощи солю...
опять же в ресторанах тоже все соленое.
короче, ест мне где её набраться
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
belka © (04.08.2010 18:08) Прямая ссылка
приправами
Катя © (05.08.2010 09:08) Прямая ссылка
Катя © (05.08.2010 09:08) Прямая ссылка
я не знаю зчем отказываться от соли)))
не пересаливаю, но солю)))
Кэрри_40 © (05.08.2010 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (05.08.2010 10:08) Прямая ссылка
+1
Победа © (05.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Победа © (05.08.2010 11:08) Прямая ссылка
как зачем?
загоняцца так по полной))))))
Чертенок 13 © (05.08.2010 12:08) Прямая ссылка
спасибо)
belka © (05.08.2010 13:08) Прямая ссылка
belka © (05.08.2010 13:08) Прямая ссылка
а и правда, на х*** эти суставы, пусть хрустят и ноги выворачивает на смену погоды; вы полностью правы, если у вас такой проблемы нет, то все загоняются.
всегда приятно себя дурой почувствовать, спасибо)
belka © (05.08.2010 13:08) Прямая ссылка
belka © (05.08.2010 13:08) Прямая ссылка
тогда может вам На здоровье, ане на Диеты?))
Кэрри_40 © (05.08.2010 13:08) Прямая ссылка
да
belka © (05.08.2010 13:08) Прямая ссылка
belka © (05.08.2010 13:08) Прямая ссылка
и вы уверены что отказ от соли решит эту проблему?
Чертенок 13 © (05.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (05.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Я постепенно отвыкала, потом все чережур соленым казалось. Я от соли отказалась по другой причине - мне так посоветовал диетолог. Она мне сказала что из-за соли в организме задерживаться много воды и по этому живот выпирает. Как только прекратила много соли есть- живот стал почти плоским
*stella* © (05.08.2010 17:08) Прямая ссылка
*stella* © (05.08.2010 17:08) Прямая ссылка
Мне она посоветовала не более 1.5 грамма в день! Соль вообще почти вездеесть - и в твороге, и в сырих овощах и в сладком. Немеренно соли в соевом соусе, так что с ним поосторожней. Попробуй не заменять, а просто меньше солить. Потом вообще солить не захочется
*stella* © (05.08.2010 17:08) Прямая ссылка
*stella* © (05.08.2010 17:08) Прямая ссылка
я отвыкала года два(муж не ест, я за компанию,) от сахара -за неделю
Алина © (05.08.2010 23:08) Прямая ссылка
Алина © (05.08.2010 23:08) Прямая ссылка
