| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > зажарились что ли все?))) |
зажарились что ли все?)))
что на обед? у меня вначале творог, потом капуста морская)
Аглая © (20.07.2010 12:07)
Прямая ссылка
привет! ты дожала лишнее-то?
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
привет! а мне читается "зажрались что ли все", гы...
куриная грудка в пароварке с помидорами и фетой 12%.
на полдник кефир с ложкой самодельного варенья (мало сахара) из абрикосов, типа йогурта сделала + зеленый чай.
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
фета??? точно зажралась! гы)))))))))))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ну которая "лайт", 12 % это минималка :)
а вообще я сейчас 50,5 представляешь? это я так у родителей отдохнула...
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
я невнимательная) проглядела твою индейку и чью-то курицу)))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
не пугай меня зависимостями, я их и так боюсь, как огня)))) стока всего побросала от курить до работать)))))))))
Аглая © (20.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ОФФ: всем приветы:)))
Жар-Птица © (20.07.2010 16:07) Прямая ссылка
ооо, как мне здорово доступ открыли пока что-то переустанавливают!!
Кайсичек, с Днем Рождения!!! желаю чтобы все сладости которые ты профессионально готовишь не оставляли следы на твоем теле), пусть Анютка радует тебя и новой работы! здоровья, красоты, удачи и всего самого наилучшего!
Сандрин © (20.07.2010 16:07) Прямая ссылка
спасибо, моя хорошая! спасибо-преспасибо, очень приятно:)
Кайсик © (20.07.2010 23:07) Прямая ссылка
Я вчера была не на этом форуме)))
Шашлык, сухое красное вино и через несколько часов торт(не ела подобную снедь же около 5 месяцев) и всё это по случаю дня рождения подруги)))
Ещё раз убедилась, что к мясу я теперь совершенно равнодушна.
К плюшкам пока нет)))
С завтрашнего дня я на прикруте)))
Жар-Птица © (20.07.2010 17:07) Прямая ссылка
салат из полутопра черри, свежей цветной капусты и листёв айсберга + куриная обескоженная нога)))
про грех не скажу)))))
Королек-птичка певча © (20.07.2010 18:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 12:07)
рис буро-красный-черный
и овощи свежие
томаты, огурцы и паприка
Хреновинка © (20.07.2010 12:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.07.2010 12:07) Прямая ссылка
привет! ты дожала лишнее-то?
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
нет
не дожала
оно уходит оч сложно и медлено
но уходит
сбой обмена веществ и гормональный( это уже 100%
Хреновинка © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
сказали жить и ждать когда все в норму придет
Хреновинка © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
а гормоны-то при чем? ну терпи значит! не страшно, у тебя ж не много осталось
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
при том что цикл сбоит( до сих пор(
Хреновинка © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
это точно от курения?(( я вроде читала на тему последствий, когда у меня сердечко шалило по тому же поводу - но такого не встречала
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
больше не от чего
расплата за 16 лет дурной привычки)
Хреновинка © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
понятно. расплата - дело нужное. я 13 курила. платила тоже жестко - аритмия, и ночью в таком поту просыпалась, что ужас(((( держись, друг!
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
икра кабачковая
чай зелёный
позже будет салат огурец-помидор
Я Мальвина © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
привет
у меня 1 огурец, 1 помидор
Чертенок 13 © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
аскетично))))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
жарко
если не поленюсь - схожу за кефиром
Чертенок 13 © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
я его наверное вечером сегодня буду
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
сначала был омлэт белковый с тофу помидорами и гнилым сыром
потом тренировка
потом большая порция белкового коктейля
щас будет тушеные овощи с индейкой
а на ужин творог-кефир-клетчатка и горсть орехов
юкси © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
юкси © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
а коктейли - это такие готовые продаются? и какую клетчатку ешь и с какой целью?
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
коктейль- это в баре спортзала после тренировки
клетчатка- сибирская
цель- очищение от шлаков и стимуляция работы кишечника
юкси © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
юкси © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
угу. а отруби это клетчатка или нет?
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
помоему нет
юкси © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
юкси © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
неа, отруби-это злаки, калораж как у хлеба, до 314 ккал дотягивают некоторые марки
а сибирская клетчатка это оболочка зерна, там всего 35 ккал, не усваивается организмом.
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
о как) буду знать про 35 кал)
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
привет! а мне читается "зажрались что ли все", гы...
куриная грудка в пароварке с помидорами и фетой 12%.
на полдник кефир с ложкой самодельного варенья (мало сахара) из абрикосов, типа йогурта сделала + зеленый чай.
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
фета??? точно зажралась! гы)))))))))))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ну которая "лайт", 12 % это минималка :)
а вообще я сейчас 50,5 представляешь? это я так у родителей отдохнула...
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ну и останься ты в них, не парься! я 49.8 была седня)
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
не. я дожму до 48. Живот сразу вылез, а так-нет его.
Еще великом увлеклась, каждый вечер гоняю.
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ну смотри сама. велик - классная штука, ага. тоже люблю! а я наоборот в 50 буду возвращаться, потому как решила, что это мой вес, в котором я хочу быть.
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
молодец.
а я даже не расскажу как "грешила" эти 2 недели, но мама была железна...
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ну и не рассказывай)))) в прошлый пн. пост кончился - и я тут же шашлыка облопалась куриного, дурында))))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ой, сразу что ли наелась? плохо было?
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ну не сразу - вечером))) днем яйца пошли прекрасно, вот я и раскатала губы) не, плохо не было - но тяжко было)))))))))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
угля активированного всегда при себе имей, хорошая вещь.
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Победа © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
ну не до такой степени все было плохо)) а так имею, да, я ж походник бывший типа)
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
рыбного-мясного всем слабо что ли???))))))))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
не поняла)
юкси © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
юкси © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
я невнимательная) проглядела твою индейку и чью-то курицу)))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Победину в частности))
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 13:07) Прямая ссылка
а капусту сама замачиваешь сушеную? или констерва?
Победа © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Победа © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
консерва, пластиковая банка. из железной ем, когда с палаткой ходим)
Аглая © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
лучше всегда из железной, там всякой гадости типа уселителей вкуса нет.
а я замачиваю сушеную, со специями и рисовым уксусом.
Победа © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Победа © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
видимо, поэтому она менее вкусная в железной)))) ну ты кулинарка, ага) а я уже рада и тому, что до фига всего сама теперь осиливаю. а сухую в каких отделах-магазах продают?
Аглая © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
в железной она бесподобна! я напишу на днях фирму какую я нашла вкусную и без вредностей. это просто нечто! в пластике не беру никогда из=за глутамата, сахара и вообще негеенично как-то... :(
Nuar © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Nuar © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
напиши, плиз! я 5 морей в железной покупаю. про глутамат и сахар знаю, ага. но так как я ничего сладкого не ем, на наличие его в таких вещах забиваю.
Аглая © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
в Утконосе покупаю, рублей 17 всего кажется. прям рекомендую, вкуснее не ела. ага, гляну - напишу.
обедаю кефиром, жрала безбожно эти дни, жара придала мне апетиту :))) ужас!!! кстати, врачи не рекомендуют есть красное мясо (мясо животных) в жару, т.к. оно дает излишнее тепло организму, чуствую это на себе!
Nuar © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Nuar © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ага, пасиб - я бы попробовала, подсела на капусту эту в посоледнее время) мясо мне не грозит, не ем.
Аглая © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Аглая © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну вот и подсела, потому что глутамат вкус дает, кстати и зависимость от него уже доказана.
по поводу сушеной, так мне с Владика привозили одно время в пакетах таких невзрачных, она долго храниться.
По поводу покупки в магазах, даж не знаю.
В общем в банках железных бери. Я тоже брала 5 морей. Еще есть зелененькие такие называется просто и немудренно "Салат Дальневосточный", по 16-17 рэ за шт.
Победа © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Победа © (20.07.2010 14:07) Прямая ссылка
не пугай меня зависимостями, я их и так боюсь, как огня)))) стока всего побросала от курить до работать)))))))))
Аглая © (20.07.2010 15:07) Прямая ссылка
я про мясо просто для инфы, может кто еще прочтет ;)
Nuar © (20.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Nuar © (20.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ОФФ: всем приветы:)))
Жар-Птица © (20.07.2010 16:07) Прямая ссылка
в честь ДР у меня был ресторан с форелью по-русски, запечённой в сметане с грибами , безалкогольный вкусный гавайский коктейль, а десерт дма, вчера тирамису приготовила:) Так что я сегодня не на этом форуме:)))
Кайсик © (20.07.2010 16:07) Прямая ссылка
Кайсик © (20.07.2010 16:07) Прямая ссылка
ооо, как мне здорово доступ открыли пока что-то переустанавливают!!
Кайсичек, с Днем Рождения!!! желаю чтобы все сладости которые ты профессионально готовишь не оставляли следы на твоем теле), пусть Анютка радует тебя и новой работы! здоровья, красоты, удачи и всего самого наилучшего!
Сандрин © (20.07.2010 16:07) Прямая ссылка
спасибо, моя хорошая! спасибо-преспасибо, очень приятно:)
Кайсик © (20.07.2010 23:07) Прямая ссылка
Я вчера была не на этом форуме)))
Шашлык, сухое красное вино и через несколько часов торт(не ела подобную снедь же около 5 месяцев) и всё это по случаю дня рождения подруги)))
Ещё раз убедилась, что к мясу я теперь совершенно равнодушна.
К плюшкам пока нет)))
С завтрашнего дня я на прикруте)))
Жар-Птица © (20.07.2010 17:07) Прямая ссылка
прочитала "зажрались"))))))))
Кабачки тушеные были на обЭд
не хочу больше ничего( жаарко...воды выпила немеряно..
Собакастрашная © (20.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (20.07.2010 17:07) Прямая ссылка
салат из полутопра черри, свежей цветной капусты и листёв айсберга + куриная обескоженная нога)))
про грех не скажу)))))
Королек-птичка певча © (20.07.2010 18:07) Прямая ссылка
