Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > завтрак |
завтрак
Я теперь редко отчитываюсь, потому что ем одно и то же, но сегодня я живу 'вкусно' и не могу молчать:
завтрак - манная каша;
обед - куриные рулетики с мятой и орехаме, чечевица и салат помидоры-огурцы-паприка-баклажан-льняные семечки.
а что у вас?
Чертенок 13 © (29.07.2010 09:07)
Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.07.2010 09:07)
а у нас кофе, йогурт... московские гости и... текила :)
всем отпускной привет! )
Ягодка © (29.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Ягодка © (29.07.2010 09:07) Прямая ссылка
привет
из отпуска в Клео выходишь?
Я в отпуске/на выхах вообще к компу не подхожу
Чертенок 13 © (29.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ну, а че б не выйти, пока завтракаю )
щас пойду гулять - последний день в Питере, вечером уезжаю )
Ягодка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Протас разрешил текилу?:)
Kleine © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Kleine © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
кто есть Протас? )))))))
я в _отпуске_!
Ягодка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ну ладно, вернешься поговорим:)))
Kleine © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Kleine © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
чейта у тебя гуляй рванина такая?)
у меня овсянка, арбуз,
гречка на обед
Хреновинка © (29.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.07.2010 09:07) Прямая ссылка
оголодала я))))) жара была - есть не хотелось.
я обычно вообще в час обедела и потом все + без перекусов жила.
Расскажи как твое здоровье? ты на работе? надеюсь вчера не ходила в зал?
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
да чет как то я не понятно( голова чугун(
позавчера не ходила
вчера тоже
вчера ваще не выходила даже из дома(
севоня на работе уже(
севоня надо бы на трени
но по самочувствию
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ага, смотри по самочуствию
Хотя я сама вчера сходила с больной рукой - чета у меня кисть после субботней трени болит.
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
гречка. компот черничный.
заколебало)) нужно сходить за молоком и сварить манной каши что ли)))
снеж © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
снеж © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
это вкусно убицца
я так давно не готовила ее, что в 6 утра пришлось спрашивать у гугла как это сделать.
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
я оч просто варю -вряд ли кому то вкусно будет кроме меня)) я варю оч жидко -на стакан молока 1 десертную ложку без горки манки. и ем это без сахара, соли и масла))) иногда кладу ягод свежих немного)))
снеж © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
снеж © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
гречка-клетчатка-кефир 2.5 (по кусу разницы с 1% не заметила)
юкси © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
юкси © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
овес на воде, накрошила туда яблоко
чай
а хочется салатик "Мимоооза" )))))))
выдайте мне пластырь, скорее))))))
Собакастрашная © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ой, я майонез с января наверн не ела и не хочу вообще.
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
я ваще забыла када ела майонез
о чета менч проперло именно на Мимозу...
Собакастрашная © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Собакастрашная © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
как меня на пельмени видимо) бывает иногба
снеж © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
снеж © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
А че дыни арбузы никто не ест что ль*?)
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
я нет
ибо это тупо сахар и ноль пользы
юкси © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
юкси © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
а мне тупо захотелос
арбуз
а он зеленоватый(
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
обидно((
я на выхах ток ем
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
у меня с выхов)
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
у меня с выхов зеленые сливы и яблоке в холодильнике живут
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
не ешь...
выкинь...
прислать тебе чтоль настоящий арбуз?)))
Жар-Птица © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
уж лучше цитрусовое
ну или сливу- абрикос
юкси © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
юкси © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
не люблю
ни цтрусовое
ни сливы абрикосы
я к фруктам ваще равнодушен
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Арбуз вообще не люблю..даже запах..
А дыню ем иногда, в первой половине дня))))
Её просто обожаю)))
Приветы)
Жар-Птица © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
не планирую)
Аглая © (29.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (29.07.2010 11:07) Прямая ссылка
ест-ест, как же я зыбал, что у меня дынька-то дома лежит :)
Bastet © (29.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Bastet © (29.07.2010 14:07) Прямая ссылка
У меня кусок сёмги паровой)
Щас будет йогурт обезжиренный (оч понравился - Подмосковье делает)
Жар-Птица © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Жар-Птица © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Стакан активии питьевой,
персик
чай зелёный.
часов в 12ть будет второй завтрак
творог обезжиренный 200 гр + яблоко, всё заблендерю
и с чаем.
люблю такое.
вот вопрос, кстати - в прошлый четверг 72.6, в воскресение 69.3, вчера в зале 68.4.. это нормально?
Варя © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Варя © (29.07.2010 10:07) Прямая ссылка
да
Аглая © (29.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (29.07.2010 11:07) Прямая ссылка
завтрак - яйца
Аглая © (29.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (29.07.2010 11:07) Прямая ссылка
вялое жаркое утро
вчерашний ужин был сегодняшним завтраком)
паровая цветная капуста
вкусна холодная)
200 г творог 5%
даже кофе не хочца..
=мари= © (29.07.2010 11:07) Прямая ссылка
=мари= © (29.07.2010 11:07) Прямая ссылка
завтрак-творог, кофе
обед курогрудь и капустн салат
Выхухоль © (29.07.2010 13:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.07.2010 13:07) Прямая ссылка
банан , кофе творог -5% зернистый
honi © (29.07.2010 13:07) Прямая ссылка
honi © (29.07.2010 13:07) Прямая ссылка