Форум >  Архив "Диеты" >  Июль 2010 года >  обэд

обэд

творог, огурчик, помидорчик... зеленое яблоко и активия. на перекус в 4 часа будет кофе с молоком
Дюже. Борьба продолжается © (12.07.2010 16:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


грамм 350 творогу домашнего неизвестной жирности)
юкси © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

лучше не спрашивай....
Жар-Птица © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

двойная порция овощного салата - в 14 3 огурца - в 15.30 кефир 1% 0,4 - в 16.30 жрать хочу (
Ягодка © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

а мне не то, чтобы хочется жрать, а хочется повысить настрой какой-нибудь вкусняшкой. Но я не буду. Буду сидеть букой, но на диете. Как успехи твои?
Дюже на Протасе © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

у меня тока одын кило еще ушел, но грозиться вернуться... хнык-хнык.
Дюже минус 1 кило © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

не хныкай! все уйдет, как написано, с 3-й недели ) у меня с начала диеты (11 день сегодня) ушлло 2,4 кг, НО я ж спортюсь ) и у меня мощный стимул - отпуск же с понед. )
Ягодка © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

у меня отпуск тока через месяц и сначала ушло 3 кило... но все равно мне хочется быстрее, млин. И я без спорта, не найду никак на него времени.
Дюже на протасе © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

с начала, пардон
Дюж © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

фигааааааааасе!!! у тебя ушло 3 кг, а потом ещё 1? и ты говоришь, что это медленно и тебе надо ещё??? мать, остановись))) и наберись терпения ))
Ягодка © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

хочу быстро, млина.
Дюже. © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

ещё одна ) я такая же... была ) щас понимаю, что ради своих прихотей "прос..ть" 11 дней диеты не могу - осталось 4 дня и можно будет _мяяясоооо_ или _рыыыбууу_ :) при том, тчо я вообще-то и к тому, и к другому равнодушна ))))))
Ягодка © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

надоел творог, даже если он и вкусный
Дюже. © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

аналогично ) но нАдА! чуть-чуть осталось ) у меня ещё какой-то прям упадок сил - спать хочу ужааасно (
Ягодка © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

у меня тоже. У нас духотища и жара. Грозы сплошняком. Уфффф
Дюже. © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

рыба, 1 помидор, брокколи. За 2 часа до этого был легкий овощной суп. На ужин - вода.
Caty © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

окрошка: два огурца, зел. лук, укроп, залито кефиром 1%
Кайсик © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

красота! я бы ещё редиски добавила )
Ягодка © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

не люблю редиску:) наверное потому, что очень часто горькая попадается. Хотя белая - вроде ничего. Но не люблю:)
Кайсик © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

кусок мяса грамм на 250-280 томаты 2 шт и паприку
Хреновинка © (12.07.2010 16:07)
Прямая ссылка

а я запекла щас перцы, завтра нафарширую их брынзой и запеку))) с белым вином вкуснятина обалденная))
Кэрри_40 © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

расскажи как делать перцы с брынзой?
Nat-ka © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

запекаю перцы до готовности, потом сразу в кастрюлю, накрываю крышкой, и когда остынут снимаю шкурку разрезаю перцы вдоль, удаляю семечки брынзу размять вилкой, добавить яйцо, если брынза очень сухая, то добавить немного сметаны (я обычно не добавляю) нафаршировать этим перцы, закрыть их, уложить в форму разрезом наверх, посолить и сбрызнуть оливковым маслом запекать на 180 градусов, 30-40 минут едят обюычно просто с белым хлебом и белым вином))
Кэрри_40 © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

вкуусно как ) а я бы в брынзу зелени ещё намешала )
Ягодка © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

можно и зелень, и чеснок можно, но это уже вариации))) я как бы базовый рецепт дала это из болгарской кухни))
Кэрри_40 © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

надо будет тоже так сделать, когда Протас кончится ) и отпуск вместе с ним )))))
Ягодка © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

это очень вкусно, но есть нужно теплым, шоячим когда остывает, вкус уже не тот и еще, не следует перцы слишком набивать, начинка во время запекания увеличивается в объеме
Кэрри_40 © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

горячим))
Кэрри_40 © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

все запомнила, спасибо за чудесный и очень легкий и летний рецепт )
Ягодка © (12.07.2010 17:07)
Прямая ссылка

У тебя какой день уже? у меня завтра неделя...головокружение прошло, слабость тоже..стало ак хорошо-легко и есть не хочется (ну жара еще), единственное мяска хочется...по весу пока не скажу не взвешиваюсь, но судя по вещям прогресс есть
ЛЁКА © (12.07.2010 18:07)
Прямая ссылка

я с 1 июля. Решила тоже больше не взвешивться...
Дюже. © (12.07.2010 18:07)
Прямая ссылка

это правильно! так у тебя скоро 2 недели уже...привыкла наеврно к питанию?
ЛЁКА © (12.07.2010 18:07)
Прямая ссылка

а что за диету выбрала?
ТатИ © (13.07.2010 09:07)
Прямая ссылка

протаса
ЛЁКА © (13.07.2010 09:07)
Прямая ссылка

бассейн, сад, лимончелло, загриленная рыба белая, зеленый салат и немного малины с ветки))))
Kosh © (12.07.2010 20:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору