Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > О Протасове |
О Протасове
Хочу немного сбросить и решила попробовать эту диету, но там ежедневно кисломолочка. Молоко я пью только растительное, сыры ем очень редко (хотя очень их люблю), творог не ем. Можно ли на этой диете обойтись без кисломолочных продуктов, заменяя их тем же растительным молоком или еще чем-то?
Крыска © (17.07.2010 13:07)
Прямая ссылка
Крыска © (17.07.2010 13:07)
Мне кажется вряд ли..просто подберите себе другой вариант...там все-таки смысл в ограничении углеводов сильном и большом количество клетчатки (овощей сырых)...ну можете оставить ваше молоко, например 2 яйца в день, и овощи, плюс наверно немного растительного масла. Мне если честно творог уже надоел...скоро мяско можно будет...а вообще есть на ней совсем не хочется...как-то после 3-его дня....
ЛЁКА © (17.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ясно, спасибо, тогда оставлю молоко. а пол-банана можно туда? или уже слишком сладко?
Крыска © (17.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Крыска © (17.07.2010 15:07) Прямая ссылка
думаю что не стоит, там как раз ограничение по фруктам, только зел. яблоки, мне кажется можно вместо яблока киви...
ЛЁКА © (17.07.2010 18:07) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.07.2010 18:07) Прямая ссылка
имхо, бананы как раз не стоит, точно, а вот растительное моплоко - надо посмотреть энергетический состав.
Королек-птичка певча © (19.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (19.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Ну это уже не Протас будет: я только и наедалась кисломолочкой на ней. Зачем себя мучить? Выберите себе что-нибудь другое.
La.Fee © (18.07.2010 02:07) Прямая ссылка
La.Fee © (18.07.2010 02:07) Прямая ссылка