Форум > Архив "Диеты" > Июль 2010 года > а я вчера надыбала в драг-стор |
а я вчера надыбала в драг-стор
батончик белковый не на сахаре
ну шо... на вкус неплохой, не сильно сладкий, то есть слö адкий даже очень, но не приторно сладкий, которые есть невозможно
состав был ничего так, но - мама дорогая: батончик из мелких - 30 гр, в этих 30 гр белка 5,6 (пойдёт, как в индюшке), угля 7,5 !!! жира _7,4_
млять:))
Bastet © (29.07.2010 14:07)
Прямая ссылка
Bastet © (29.07.2010 14:07)
у нас похожие есть
на 100 гр
7,5 белки, 33,8 жир, угли 44,4)
тож без сахару
Хреновинка © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
а остальное что?:)
Kleine © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Kleine © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Слушай, я как раз тебя “ждала”. Вот тут девочки хвалили клетчатку. Я ем , ну это отруби. А клетчатку где найти? Гоогле на ничего путного не выдает
Kleine © (29.07.2010 15:07)
Прямая ссылка
Kleine © (29.07.2010 15:07)
нет, все правильно - это клетчатка, отруби - :)
Bastet © (29.07.2010 15:07)
Прямая ссылка
Bastet © (29.07.2010 15:07)
а словарь выдает на отруби
Kleine © (29.07.2010 15:07)
Прямая ссылка
Kleine © (29.07.2010 15:07)
не знаю как объяснить :)
то есть по сути эти шкурки относятся к отрубям, но в отрубях намешано всегда много всякой фигни, то есть это сробленое зерно, а именно в том, что называют кляй-е это чистые кожурки (шелуха)
в этих чистых кожурках _клетчатки_ больше, чем в отрубях, они практически не перевариваются организмом, а являются метелкой, от отрубей бОльшая часть усваивается, хотя они тоже хорошо чистят/насыщают
короче, поэтому - клетчатка, отруби отруби, технически - все отруби)
Bastet © (29.07.2010 15:07)
Прямая ссылка
Bastet © (29.07.2010 15:07)
огромное спасибо. Объяснила как надо.
Я беру их в россмание, смешиваю по столовой ложке и
Kleine © (29.07.2010 15:07)
Прямая ссылка
Kleine © (29.07.2010 15:07)
не за что, рада помочь!
Bastet © (29.07.2010 17:07) Прямая ссылка
Bastet © (29.07.2010 17:07) Прямая ссылка
пардон: дробленое
Bastet © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Bastet © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
остаются 9,5 грамм, которые состоят из воды, минералов, витаминов и так далее и тому подобное...
Bastet © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Bastet © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
не туда залепила, но понятно)
Bastet © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Bastet © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
понятно, про воду забыла:)))
Kleine © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Kleine © (29.07.2010 15:07) Прямая ссылка