Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > завтракаем?) |
завтракаем?)
манная каша консистенции молока. и чай.
жевать ни чего не могу а кушать хочется третий день(
снеж © (22.06.2010 09:06)
Прямая ссылка
снеж © (22.06.2010 09:06)
пока не ела
но буит омлет из 3-х белков, 1 желтка, с немного феты, томатами и куросисей 60 гр)
Хреновинка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
здорово)
а у меня все жидкое) на обед суп-пюре сварю а вот на ужинг может поповыряю рыбку -а может и нет.
снеж © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
снеж © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
а почему жидкое? что-то случилось? (
Ягодка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
плотненько...
овсянка на молоке 0,5%, кофе с кусочком сыра и грушей
ложка дегтя © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
ложка дегтя © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
яйца с помидорами-2 шт
перекус 3 сливы
Я Мальвина © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
впервые в жизнЕ сварила овсянку ))
причем, на воде... бОльшей больнички я не ела никогда - все-таки творог веселее по утрам :)
кофе и клубника скрасили мне ужас завтрака )))
Ягодка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
ой да брось ты)))))))
дело привычки
продлила карту на фитнесс на год! ура!
Хреновинка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
поздравляю с картой )
вот мне реально вкус овсянки ни-ка-кой, гречка хоть вкусная, а эта пресная совсем-совсем ) мож, на молоке попробовать сварить надо и добавить соли хоть? ))
Ягодка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
спасиба)
ну попробуй на нежирном молоке
я обычно 1/1 с водой развожу
но это для меня каша выходного дня, на молоке то)
Хреновинка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
или меда чуть
+ орехи
+ фрукты
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
а я когда сварила первый раз пару месяцев назад, мне так понравилось. думала и чего я раньше не ела, ведь вкусна так.
Чертенок 13 © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
ты не читала вчера как я решила мущину удивить запеченым омлетом?) а ему оказалос оч хотелос моего овса)))))))))))))))))))))))))
привет)
Хреновинка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
читал))
как можно не хотеть омлет!? я сама его уже так хочу! Схожу за формаме на выхах
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
не знаю) для меня вкуснааааааааа оч!
стоит вилкой ковыряет не активно)
а сам косит на кашу)
через пол дня выдает
а завтра сделай мне такую же кашу как и себе)))))
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
чудо!!
вообще интересно это все - узнавать другого человека.
Я оч люблю желе, все пыталась Друга кормить, думала он стисняеца мою вкусняшку есть. А он просто его ненавидит.
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))
да я человека то знаю давно оч
а вот бытовые привычки - нет)
оказалос да, не любит омлет)
типа на сковороде бы еще ниче
а запеченый ваще не пошел)
но съел все))))))))
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
гы ) я даже не поняла, какого она вкуса - как картон по мне )
Ягодка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 09:06) Прямая ссылка
так вари на молоке? в чем проблема?
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
не, я вернусь к творогу )
на молоке сварю как-нить чиста попробовать )
но мне после овсянки и жрать хочется нааааамного раньше - обычно я до 12 даже не думаю о еде, а сегодня щас уже сижу голодная (
Ягодка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ага
есть такой эффект
но теперь я привыкла и не жру после нее долго
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
да ну
вы че
после овсянки или гречки- сложных углей
штырит полдня
есть не хочется
вы НОРМАЛЬНОЕ количество ешьте, а не две ложки
и буит вам щастье
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Ем полстакана сухого овса и мне было после него очень голодно первую неделю, а вот после гречки сытно очень.
Но я теперь вполне наедаюсь.
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ем 5-6 ложек столовых с верхом
это грамм 50 сухого
наедаюсь оч)
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Ир, я слопала полную суповую тарелку )) сухой овсянки было ложки 3 столовых + клубника ещё (
Ягодка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юля)
вот скока ты съела (КЛУБНИКИ МОЖЕТ ЕЩЕ И МЕНЬШЕ)
КАКОЙ НАФИГ ЭНЕРГИИ И СЫТОСТИ ТУТ ЖДАТЬ????????????????????????????????
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
у меня овсянка последняя была )))) все, что было, высыпала из коробки... не подготовилась вобщем, поэтому щас пойду пить кофе и заедать огурцами )))))))))))))
Ягодка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
купи варенье Дарбро низкоуглевое
и ещь с овсом
и щастье те буит)
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
я зимой такое буду есть - мне утром теплого чего-то хоцца, а щас пока буду на твороге )
спасибо за все советы! и за циферЬки )
Ягодка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
омлэт с тофу и помидорами+ три мааааленгьких кусочка горгонзолы на него расплавила)
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
сколько яиц ты боешь в него?)))))))))
а то вона "зануда" написала что у меня много)
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
делаю на два приема пищи
четыре белка
два целых яйца
200 гр тофу
черри- как пойдет
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ну порция такая ж как у меня)
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
кто те сказал что это- много?
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
))) вниз по ветке)
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
имя сестра! мне лень листать
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
имя "занудо")
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
дамымногожрем
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
идохеразанимаемса)
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
тыдохера
я среднехера
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
но моедохера не помешало мне покрыцо салом)
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
а ты жри поменьше
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
теть отвали)
хамло какое то
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
хамло ты низкопробное
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
мляппцумываюруки)
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
акуительно конструктивный диалог)))))))))))))))
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
нуакуле)
оно ж само то просто верх совершенства)
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
дорогая, я в свои 38 лет прекрасно выгляжу, тебе желаю того же
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
утверждение крайне спорное
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
по крайней мере до 80 кг никогда не разжиралась
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
а че за предъявы про 80 кг?
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ну как же)
я же весил 84)
и был от того страшный
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
и следит же тетко за тобой!!
вес записало, контролирует что ты ешь...
че у людей в голове?
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
у хре есть "личный секретарь")))))))))))))))))))
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
это как Диаз обкакать на Облике))
Задевает кого-то чужая популярность
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
какие Ваши годы - разожретесь ещё :)
Ягодка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
девочки
та лан вам)
нинадо так
оно худое, красивое
я рада за него)
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
аминь! )))))))))
Ягодка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
не. ты мно жрешь
я ем стока же
эдэнтичный омлэт
значь и я много жру?)
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
ну и что?)
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
знач гдето пи*дим)
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
ну нам еще немного ждать)
и явных разрушений пока не заметили
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
представь себе, я тоже
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
а что 'звезды' делают на Диетах?
вот меня всегда это интересовало...
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
а звезды тоже люди и ничто человеческое им не чуждо
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ну я тоже никогда много не весила!!
и я на 10 лет младше тебе. И тело мое не просто худое, а довольно тренированое.
дальше что?
Но я же не сру в коментах...
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
да забей
я жирное аха)
безобразно)
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
тут всегда нескучно:
то кодированные какиета худеющие на майонезе, то другое психи.
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
а при чем тут возраст?))))
хорошим телом в 28 и гордиться нечего, оно и так должно быть)))
"самая старая на диетах"
Кэрри_40 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
это пример.
мне просто неприятно когда начинают меряцца длиной своих .... Типа я худее, я не наедал, я ем как колибри, у меня не висит.
каждый может чемнить хвастануть. просто зачем?
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
а я с груди 120 жму)))))))))))))))))))))
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
реально?
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
да ну ты че) я шо монстр что ли
да и за весами не гоняюс)
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
и дня не пройдет, чтоб ктонить не приколося из мужиков - Маш, а подстрахуй на жиме или Маш, а сними мне штангу....
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Я всегда мущинам завидую - ходит неделю, а веса в 2 раза больше. Вот как бы и понимаю что мне это не надо, но....
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
цели то другие)
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
тебе сказать уже ниче нельзя? для меня лично такая порция большая
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ложка дегтя © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
мне сказать нельзя
ибо ты достало
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Давайте я вам пожалуюсь
У меня +2 кило после выхов.
Причет я жор примерно половину дневной нормы своей, но была рыпка соленая позавчера.
Это реально 2 кило в плюс или пора менять батарейки в весах???
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
грам соли из твоей рыпки задерживает в 10 раз больше воды
проссышься) не плакай)
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ну или поплакай)
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
рыдаю навзрыд
вечером взвешусь))
PS а чем на Облике Камерон Диаз не понравилась?
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 10:06) Прямая ссылка
канех отекла, прально.
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
отекла
но это неправильно
как вернуть все взад?
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Всем привет)))
овсянка на воде 50 г с малиной (много)
кофе с корицей))
смотрю у вас тут "звяздят" вовсю))))
я точно говорю, с луной чтто то не так, вчера на женах и мужиках, сегодня у нас "выступления"
Кэрри_40 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Мне кажется тут часто.
Я еще люблю когда появлется какой-нить проповедник-аноним: типа все неправильно едят, мало или много, или вообще фигней заняты а нада образованием заняцца...
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
креветки в омлете с помидорами и травами и кофе.
итого: 151 ккал, плюс кофе 4 ккал.
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
омлет, чай зелёный
П.С: ОТНИМИТЕ У МЕНЯ КОНФЕТЫ!!!!!
Жар-Птица © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
какие конфеты? давай разложем на калории :)))
сама все увидишь и испугаешься :)
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
конфеты шоколадные((((
Жар-Птица © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
ну считай 1 конфетка 70-80 ккал. Пока худеешь-максимум 1000 ккал в день.
Скажи себе "а не жалко столько потратить на конфеты? лучше я съем абрикосов аж 200 гр равносильно этой конфетке".
к сведенью 200 гр абрикосов, это 4-5 штук.
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Спасибо))))
Жар-Птица © (22.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (22.06.2010 12:06) Прямая ссылка
овсянка на воде (но с маслом, канешна:), чай зеленый и огромное яблоко.
утренный вопрос: как похудеть, когда кушать постоянно хоца???
chaton © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
chaton © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
есть много и правильно.
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
те ты считаешь что твой завтрак это много?)
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
ну я ж пока не жалуюсь на голод :)
ну грамм на 200 завтрак вытянул, нормально жеж?
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Победа © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
150 калл??????????????? думаешь нормально
тока если у тя второй завтрак будет
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
буит, буит, куда я без него. Я свои 1300 за день наберу, ага :)
Победа © (22.06.2010 12:06) Прямая ссылка
Победа © (22.06.2010 12:06) Прямая ссылка
блин, омлет бы покусала утром, тока где время взять? и так вылетаю из дома вся в мыле
chaton © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
chaton © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
я с вечера делаю
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
и разогреваешь? это вкусно?
chaton © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка
chaton © (22.06.2010 11:06) Прямая ссылка