Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > Перекличка |
Перекличка
Девочки, а теперь те, кто худеет... Давайте параметры и цели напишем, а?
С какого момента худеем и какие результаты...
У меня рост 163 вес 78
Начинала 17 ого мая... неделю питалась в основном гречкой, результат был минус 3,5 кг
Потом сорвалась... Вес вернулся:( сейчас никак не настроюсь ... До отпуска два месяца:(
Дюже... © (03.06.2010 13:06)
Прямая ссылка
Дюже... © (03.06.2010 13:06)
можно я вклинюсь не совсем в тему? ищи для себя внутреннюю цель, а не внешнюю - тогда будет легко. и не ориентируйся на "чужие" цели - они все равно твоими не станут. тоже сугубое имхо.
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
даже не знаю, что на это и ответить... Права ты, Аглаш... права...
Дюже ушла искать свою внутреннюю цель © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Дюже ушла искать свою внутреннюю цель © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
не плакай! найдешь!
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
дамы) не надо на рост-вес ориетироваться
лучше на процент жира и визуал
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я протестировалась на нормальном приборе наконец! 17.9
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а что весы показывали?
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
плюс-минус десятые 18%
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
точные
я даже не думала
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ну фиг знает, всегда ли так. у меня все совпало.
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
аж захотелось себе такие
у меня в клубе не меряют
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
у меня Бош, достаточно простая модель, только и меряет, кроме веса, соотношения жира и воды
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ок, спасибо за наводку))
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
процент жира тяжело оценить... методик грамотных мало... у нас в клубе не оценивают))) сама вижу еще много)))
на счет визуально +1
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
подтверждаю))
у меня рост 158, вес 52-53 колеблется
по фото меня сложно назвать толстой, но если равняться на соотношения роста и веса, то мне еще сбрасывать и сбрасывать))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ты вариант нормы, точно так же, как те. кто при твоем росте 45-48 кг. имхо
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я про то, что норма допускает вариативность, иначе все были бы как по линейке сделанные)
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ну так и я об этом, что ориентиры на соотношения роста/веса не всегда правильны))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
они до определенного придела правильные)) ну то если ты весишь 80 при росте 164 это явно не очень соотношение)))
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
рост 173 вес 72 с ноября -14, кость крупная (очень важный параметр), цель - 68 примерно, ну и еще подкачаться и подтянуться посильнее)))
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
мне бы собственно подработать ляжки и талию, скорее спортом чем питанием)))) работаю, но медленно
но если получится у нас встретиться, ты увидишь что на самом деле я маленькая и толстая, несмотря на цифры на весах
Kosh © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Kosh © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
очень хочу увидеться...
Дюже.. © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Дюже.. © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
16 в среду смотри по своему времен - я подстроюсь, у меня пока полностью свободный день. т.е. дела кое-какие надо будет сделать, но они без привязки ко времени
или 15 во вторник но только с 16 до 19ч, ужин уже занят)
Kosh © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Kosh © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кош, я ж работаю... Можно пообедать 16 ого вместе, если хочешь..Я на Опере работаю... Ну или вечерком, после 17.30 шестнадцатого же...
Дюже... © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Дюже... © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
обед - хорошая идея
да и на опере мне быть надо будет
а вообще я еще переговорю со своей преподаватльницей по камням(мне с ней тоже обязательно надо будет встретиться) и тогда скажу точно
но идея обеда мне очень нравится
Kosh © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Kosh © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
свисти в личку, ага.
я тебе все никак телефон не напишу...
Дюже... © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Дюже... © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
личку то включи - я тебе телефн скину
и ты свой напищи плиз тоже
Kosh © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Kosh © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Рост 161
вес 52кг
цель=> 50 - 49 (самый мой вес)
только в 30 худеется намного тяжелее. раньше, мне стоило только подумать, и оп, нету 2кг:)))
chaton © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
chaton © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Не худею, цель удержать.
Рост 168, вес 54 кг.
Nekiska © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nekiska © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
нас с тобой одинаковое соотношение устроило в итоге)) я 164-50
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
да я тут просто жир)
со своим весом при моем росте)
но все оч индивидуально жеж
171-171, вес 62-63
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
МЫШЦЫ у тебя... шикарные
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
вот спасибо)
тоже имею оч крупный и увесистый "костяк")
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
)))))))))) не знаю.. шикарно выглядишь, чего уж наговаривать))))))))))
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
у тебя мышц полно, все нормально. я тоже наберу, когда заниматься буду всерьез.
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
))))))))))) сохранила для нас
это- выступало как женщина
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
аха я уже почитала на женах)))))))))))))))
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ваще канех ужОс
интересно что тест показал в итоге
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
пытаюсь разглядеть писю)
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а я сиси) или хоть какие то первичные признаки
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
откуда сиси при таких бицухах?)
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ты заметь на скок апож уже плеч
ну реально мужобабо)
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
или бабомуж...........
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
офф. испекла диетные безе. то есть два белка + 2 чайных ложки жидкого сахаразаменителя.
Есть можно, но привкус чувствуется.
и не поднялось почти.
Так что - не делайте.
Хотя калорий почти 0:)
Кайсик © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кайсик © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Правильное питание+физ нагрузки, только постепенно вводите.Мой личный опыт: была при росте 171 64 кг, сейчас 56.Для меня оч хороший результат, так как чем меньше лишнего веса, тем медленнее и сложнее он уходит.
Юлия © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Юлия © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
результат и правда достойный
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
о! значед и мне нада такой быть) я ж говорю
я у нас тут самый жир)
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Вы у нас тут самая большая молодец,наверное.Такая сила воли и такой результат!
Юлия © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Юлия © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
я не толстая, но ляжки и бёдра надо спортом корректировать, причём солидно. Хотя бы до моего результата 6 месяцев назад (на фотке).
Сейчас ляжки хуже, но стараюсь:)
Кайсик © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кайсик © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
рост 162
вес был месяц назад 165,
и я не взвешиваюсь - не хочу расстраиваться.
просто мало ем (но был перерыв на праздник) и занимаюсь спортом дома.
на работе девочки говорят,что я похудела.
Хочу хотя бы до 58 кг похудеть.
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ой :)
65кг, а не 165!
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я впечатлилас таки 165)))))))))))
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я быстро исправила, пока не успели все впечатлиться :)
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я чуть не упала )))
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
+1^)))
Кайсик © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кайсик © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ржу сама тут :)
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а ты щас больше весишь чем до беременности?
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ты знаешь, нет. до Б. я 64 весила. но вообще до 22 лет я весила 55-57кг (и считала себя коровой, а тех у кого больше 60кг - вообще концом света), вот и хочу их обратно!
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
значит я в конце света давно пребываю))))))))))
главное, чтобы устраивал вид и не мешал вес... мне лишнее очень мешает.. со спиной и ногами сразу проблемы
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
да я сама за 60кг уже несколько лет, а после родов первый год 72 весила, но была очень довольна собой почему-то :) у меня очень стройные и подтянутые подружки и на их фоне я конечно не фонтан.
И с моей спиной лишний вес - каторга!
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Nuar © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
у меня подружки все худышечки))))))) сеня с ними встречусь)))
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Fima © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Я - самая толстая из ВСЕХ моих подружко
Дюже- толстая подружка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Дюже- толстая подружка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
рост 170, вес 71
нужно 63-65
федорино горе © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
федорино горе © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я как бы уже ниче не хочу
хотя.... я бхотела чтоб у меня жировая прослойка по всему телу была как на прессе внизу- меньше см)))))))))))
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ээээ))))))))))
и ты представь как это буит выглядеть?)))))))))))
сухарь!
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
гербарий!)
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я тоже б хотела, чтоб все было, как живот, потому как на нем и уменя жиру нету)
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ну тетки
тогда усе
можно забыть о репродуктивной функции
с таким кол-вом жира)
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
она зависит не от тела. сугубое имхо.
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
от жира зависит
это я точно знаю)
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ну у меня иное мнение)
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
гыыыыыыыы)))
А Баба яга против))))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
КД закончатся и привет
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
не буду с вами спорить, девушки) я в мед. показатели и т.п. не верю, это мой взгляд на мир)
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
с чего вдруг они закончатся?!
=мари= © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
=мари= © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
а ты никогда не слышала, что при похудании сильном месячные пропадают?
сплошь и рядом
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я могу сделать вывод, что у половины здесь присутствующих нет месячныХ
=мари= © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
=мари= © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
ну тут до критического веса нкто вроде не дошел)))
может и были такие проблемы, не все же обо всем пишут)))
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
почему?
мой тормоз: рост - 120, дальше ни-ни
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
согласна
это оптимальное соотношение
а как измерять процент жира в организме?
=мари= © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
=мари= © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
про оптимальное соотношение, просто ржу)))))
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
не ну правда:)
я не могу объяснить про 38 кг и ваш рост:)))))
=мари= © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
=мари= © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
ну хз
я тельцах не шарю вообще
я весы купила ток пару месяцев назад
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
158 минут 20, это же 38?
с таким весом я даже представить себя не омгу))
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
млиииин:)
=мари= © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
=мари= © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
у меня рост 176, так что только при 60 кг стало радовать отражение в зеркале
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
оно отлично от мнения ученых)))))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
от их мнения многое в жизни отличается, так что усе ок)
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
почти оффф... муж вчера мне пуз гладил. Мне так стремно было:( пуз-то у меня ого-го... Я его руку убрала, а он не понял почему, грит, хороший пуз, детка в нем наша жила... Вот как с таким мужем худеть, а?
Дюже... © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Дюже... © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
))))))))))))))
меня лю тож жирненькую оч любил)
говорит и не замечал дажо такого ниче
оч приятно держать было
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
я вот думала, муж приежет, куча восторгов будет по поводу моего похудения)) дули))
ну классно, но и раньше было неплохо)))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
худеть надо с собой, а не с мужем) муж пусть или худеет. или не худеет - это вопрос отдельный)
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
муж у меня высокий и худой:)
Дюже.. © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Дюже.. © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
у меня был не худой, как и я) сбросил 20 кг.
Аглая © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
вы вообще - отдельная песня:) Молодцы!
Дюже. © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Дюже. © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
молодцы не наедают, как мы)))
Аглая © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
неее, те, кто не наедают это не молодцы - это у них природа такая. А молодцы именно те, которые наев смогли все откорректировать.
Дюже.. © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Дюже.. © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
пасиб на добром слове) я под ненаедяющими имела в виду не тех, кто от природы такой. а тех, кто всегда блюдет себя
Аглая © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
мне муж тоже живот любит гладить, а я свой живот не люблю((( и стесняюсь
а он говорит, классный животик мягенький такой)))) (я думаю про себя, дрябленький))
вот как так жить))
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2010 13:06) Прямая ссылка
муж говорил пузико не худеть ни в коем случае, но когда его стало меньше ему понравилось, и теперь говорит - если хочешь, худей дальше, может еще лучше будет.
А вообще конечно он тыщу раз прав про пузико и детку!!!
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
это о другом совершенно - про детку. нежность к маме своего ребенка от размеров ее пузика не зависит)
Аглая © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (03.06.2010 14:06) Прямая ссылка