Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2010 года >  На завтрак становиииись!!!

На завтрак становиииись!!!

У меня омлет с зеленым горошком :) Чай) Всем утра :)
Собакастрашная © (17.06.2010 08:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


ячка на молоке капля мёда кофЭ
Вых © (17.06.2010 09:06)
Прямая ссылка

становлюсь) хотя думаю чего сделать на обед к рыбе припущенной. салат свежий или овощи запечь и икру сделать
снеж © (17.06.2010 09:06)
Прямая ссылка

Доброе утро гречка на биосе, чай перекус яблоки
Я Мальвина © (17.06.2010 09:06)
Прямая ссылка

овес И взяла пару долек шоко, так вуксно было что аж язык прикусила(((( PS Как же я вчера чудесно побегала вечером! Чуствую вхожу во вкус.
Чертенок 13 © (17.06.2010 09:06)
Прямая ссылка

Стакан воды с лимоном (это вся вода, которую я могу в себя влить за день). Через час творог с вареньем на фруктозе собственного изготовления (чернично-смородиновым). Кофе с молоком. Ела в 8 утра. Уже опять хочу.
свет © (17.06.2010 09:06)
Прямая ссылка

творог-активия-кофе, 2 кусочка камамбера :)
Ягодка © (17.06.2010 09:06)
Прямая ссылка

а я поправилса(((((((((( на жестком прикруте щас
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

и я)))) привет!
вых © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

ну тебя это радует) а меня чета нет(
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

ты наверн на 300 гр. поправилась и расстраиваешься?покакаишь и всё нормуль)
вых © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

))))))) неее на жописало( отожралас за последние 1,5 недели
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

раз за 1.5 недели появился вес - то он быстро уйдет
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

я оч на это надеюс) порезала себе меню вкусняшек не жру)
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Если муж поедет грести - тоже урежу рацион. Я с этим бегом теперь жру и жру((
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

во!!!!!!! вот и меня жор сгубил
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Надо мне пересмотреть еду. Спорт увеличился, и я после обычной своей порции могу сожрать все, что плохо прибито. Или тупо пластырь на рот
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

тож самое)))))))))
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

это после отпуска? не переживай - войдешь в обычный ритм и похудеешь обратно )
Ягодка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

ну у меня относительный отпуск был) всего 4 дня и до этого неделя жора неконтролируемого почему то)
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

тада бери себя в руки ) а я чет в отпуске совсем не поправилась, хотя трескала все подряд и пиво пила ведрами )) приехала и начала таять - уже 1 кг ушел с субботы... удивлена, но рада )
Ягодка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

завидую-у-у-у-у-у ибо я в отпуске нагуляла сальцо
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

ну, у тебя и отпуск, наверное, был не бегательный, а валяльно-загоральный? ))
Ягодка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

а я чёта шоко стала злоупотреблять и пивасик, сраз попёрло(((
выха © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

по фоткам не видно)
Собакастрашная © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

кстати да по фоткам все красиво
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

кста от того что бросила курить может быть жор?!
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

конечно!
Ягодка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

конечно
Кайсик © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

еще так же мне и про набор веса скажиет((((((((((((((((((((((((((((
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

хм 100 раз да
Зубастый Лунатик © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

вот амно че делать то?! на рот пластырь и спорт спорт спорт?!
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Я не поправилсо вообще. Поправляются от жора а не от отсутсвия сигареток
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

так жор и появляется от отсутствия(((((
Зубастый Лунатик © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

да именно жор был на пр неделе причем хотелос вреднага щас чета полегче
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

да так наверное, перетерпеть
Зубастый Лунатик © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Я поэтому боюсь бросать. Жор нереальный.
свет © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

с ним можно бороца если захотеть
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

согласна! или морковку с сельдереем есть.
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

много причин, по которым люди боятся и откладвают решение. И очень зря. Мальчиг на работе не хо читать книгу Карра - боится.
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

вот мне кажется,что люди бросившие курить поправляются от того,что вместо сигарет в рот тянут еду.. я когда бросила,то не поправилась ни на грамм (курила 10 лет)
которая Maritka © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

да!!! смотрела давно кино: Там дядько ел леденцы и объяснял тем что бросил курить и заменил.Ему тетко говорит: по-моему, тебе самое время начать курить, чтоб бросить жрать леденцы
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

хиииии
Зубастый Лунатик © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

если придумаешь себе, что это так - может
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я знаю где у меня индикатор)))))))))))))))) если не видно пока и слава Богу буду делать что бы было и мне не видно!
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

Вообще Хре! Зря ты паришься,ИМХО. Ты сделала то, на что некоторые люди не созревают всю жизнь!!! И если ты пошла на компромисс и побаловала себя чем-то типа пирожное картошка, то это не критично. Дай себе привыкнуть к новому состоянию и не ругай себя ибо не за что. На одной чаше у тебя рак и прочие прелести курения ('чудесные' кожа, зубы, утреннй кашель), а на другой пару кило?? тем более 1-2 кило (хотя наверн у тебя 154 грамма всего в плюс) ты легко сбросишь - ты же все знаешь про спорт и питание.
Чертенок 13 © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

вот умеешь ты слова подобрать)
которая Maritka © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

ой спасиба! мне приятно попытаюс оправдать вашу веру в меня! это оч важно когда в тебя верят!
Хреновинка © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

имхо 2-3 кг приросло точняк
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Ты хорошо знаешь что с ними сделать, чтобы они.. тю-тю на воркутю)))) Но если бы я сильно закрутила гайки в такой момент, я бы в один чудесный момент могла обнаружить себя с тортом и сигаретой.. Смотри канех по себе. Я ставлю себе сроки когда тяжко - типа с лета бег, с понедельника уроки англ, с 25 июня 1.5 недели жесткача...
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну вот жесткач с сегодня и пошел как раз еще 2 белковых дня без углей ваще
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Помни, что ты на правильном пути и ты контролируешь ситуацию!!! Я дет читала что привычка вырабатывается за 28 дней (может здесь кто писал), я поржал, НО теперь я не могу пить чай и кофе с сахаром, и мне часто невкусно жрать в ресте ибо пересолено
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

если 2-3 кило за 4 дня приросло, есть смысл парицца, т.к. вес еще не устоялся
ложка дегтя © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

сильно чтоль? може ты отекший проста?
юкси © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я очень надеюс что это просто отек)))))))))))))))))
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ямки сбоку жопы покрылис тонким слоем сальца))))))))))))
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

видно это когда на унитазе сижу)
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну поправилась - похудеешь)) не переживай!
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

овёс, клубника, кофе. Млин, из-за вчерашних семечек после обеда, под фильм, утром +100 грамм:( нафиг,нафиг лучше вышивать под фильм...
Кайсик © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

помидор+перец+маслины+яйцо.типа омлет. не оч. понра.. еще чуток сладостей покушала, остаток дня на чае,наверное, буду опять))
которая Maritka © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

ик. зачем ты так с чаем то?
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

а че? мне не гОлодно. я ж с молоком его хлебаю
которая Maritka © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я чего то сёла йогурт с киви и сижу голодная :((( всем привет
Dallilka © (17.06.2010 10:06)
Прямая ссылка

еще бы
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

250 творога 2% 200 клубники 40 абрикоса кофе с молоком- акусна было)
юкси © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

утра всем! хлеб
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Я дозрела до того чтоб начать печь мужу! Надо ток за мукой съездить...
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

фига се)) чего печь-то?
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

булки?)))))))))))))))))))))))))
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

столько фруктов на рынке ох я бы булок напекла!!!!
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

а я не набираю на хлебе))) ура-ура))) четвертый день уже лопаю - и ниче не делается))) рада невероятно))
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

какой ешь?) аккуратнее а я вот тоже похомячила хлебушку)
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

и я тока тс-с-с-с
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

вощем пощитала набрала даж не за 1,5 недели а за 2 выходит гдет так
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну и сбросишь за одну значит
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

)))) вашими мольбами)
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

мольбы мольбами, а жрать тоже бросай!
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

см выше)
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

несколько - день из Ле хлеба, потом из мосмарта злаковый - так себе он, и еще пекарня на проспекте мира - забыла как называется, тоже из правильной муки делают. я аккуратно - по калориям не много получается. рада невероятно! я с лета прошлого к Причастию готовилась каждый раз на какой-то фигне в плане еды, а щас решила-таки вернуться к обычному режиму.
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну слава Богу скажи что хлеб из нормальных пекарен гораздо вкуснее чем из просто магазов
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

вкуснее))) но я бы щас наверное и обычный ела - отвыкла на хлебе сидеть, голодновато слегка) а много его трескать не хочу
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

у тя дрожжевой? или нет?
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

в составе нету дрожжей вроде
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

лопаешь - это по 50 грамм в день,поди?))))))))))))))))
которая Maritka © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

от 300 до 500 (!) один раз)))))))))))))))))))))))
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

полгк..мячта..я от одного вида хлеба жирею,но как же я его люблюююююююю
которая Maritka © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я тож боялась его есть) очень)))) ну вот посмотрим итоги недели)) в понедельник доложу)))))
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

может он проскакивает быстрее?)
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

вроде обычно) просто по калориям нету ппербора же - даже если 400 грамм по 300 калорий, то это 1200 - не так все и страшно. если 300 - еще меньше.
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

так это ж буханка считай нормально так!!
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ага)))) ну от половины до целой)))) но я это где-то до 4-х часов съедаю))))
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

заверните))))))))))))))
Хреновинка © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну в след. раз как пойдете - сами себе заверните))))))))))))))))))) реально советую попробовать! совершенно другие ощущения от поста, чем если каши ешь и т.п.
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

а это мало? я раньше (когда весов не было) считала в считалке - 100 гр сыра, а оказалось что в моей порции и 30 нет))))))приятно однако
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну с хлебом все проще - там на этикетке же граммы написаны))))
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

а у меня глаз-алмаз оказался,я все прально взвешивала до появления весов
которая Maritka © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я нет я вообще поняла что себя обделяла сильно(((( Но вес шел вниз
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Если ты спрашиваешь зачем? то это сложный вопрос, наверн потому что я маниак кухонный!!! Если ты спрашваешт что? то у меня пока нет ответа, я ток насохраняла рецептов но не читала внимательно.
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

я спрашиваю, что))) в зачем даже не возьмусь ковыряться))) надо так надо)))))))))))))))
Аглая © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

ну это хобби.. кто-то собирает марки, муж пивные кружки, я рецепты)) Я не знаю что печнь. Я вообще думаю что прокатит любая выпечка лишь бы заменить на правильный состав. Мучает конечно вопрос с дрожжами. Ты дрожжевой хлеб ешь?
Чертенок 13 © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

домашний творог грамм 200 сверху на него взбитая с кефиром клубника кофе с молоком
=мари= © (17.06.2010 11:06)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору