Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2010 года > Местные фрукты)) |
Местные фрукты))
тема в принципе, на поболтать))
Что вам важнее витамины в сезонных местных фруктах и ягодах или страх калорий/сахара в них?
Скажу за себя, я ем, не ограничивая себя, т.е. сколько мне хочется
Даже если похудение тормознется, думаю, не страшно, зато навитаминюсь))
А вы как?
Кэрри_40 © (02.06.2010 21:06)
Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2010 21:06)
витамины важнее если у тебя не шою в купальнике предстайт в ближайшие 2 месяца:)
Matrix © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
Matrix © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
шоу не предвидится, поэтому ем все с удовольствием))
у нас сейчас период клубники и черешни
клубника уже недели через две заканчивается((
Кэрри_40 © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
у нас сезонный фрукт это картошка, и тот овощ. Клубника пойдёт - буду есть, она вкусная и быстро сезон заканчивается.
считаю, что если небольшой возможный набор веса не проблема, то не ограничивай себя. тем более ты активная, сожжётся усё:)
Кайсик © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
Кайсик © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
вот я е мклубнику, я ее весь год жду))
завтра обязателно на рынок сбегаю))
так вкусно на завтрак с кашей
да и просто без ничего))
Кэрри_40 © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
витамины - лучше я пожертвую чем то из своего меню и заменю что то на туже чернику (которая для глаз очень полезная) и землянику -оч для кожи хорошо
вообще я как то раньше ела их и не заморачивалась,потому что не худела. попробую в этом году -посмотрю как пойдет ну и до этого еще все же похудею сколько нибудь
снеж © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 21:06) Прямая ссылка
мечтаю оземлянике, но унас практически не видела
Кэрри_40 © (02.06.2010 22:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2010 22:06) Прямая ссылка
у нас тоже рано еще
снеж © (02.06.2010 22:06) Прямая ссылка
снеж © (02.06.2010 22:06) Прямая ссылка
ем, конечно:)))))
но я разлюбила есть помногу как-то.
marlen © (02.06.2010 23:06) Прямая ссылка
marlen © (02.06.2010 23:06) Прямая ссылка
+1
не ем тазикаме больше.
но большая часть еды сейчас (основные приемы пищи и перекусы) - это сырые овощи/фрукты
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
и то и другое
весь прошлый год я почти не ела местных фруктов, в этом году ем - но осторожно все же
а фруктов у нас ой как много и все сладкие
но ем
не столько ради витаминов, ноя их люблююююю
Kosh © (02.06.2010 23:06) Прямая ссылка
Kosh © (02.06.2010 23:06) Прямая ссылка
с некоторого времени я руководствуюсь только количеством калорий, а не наличием сахара. Если я укладываюсь в дневную норму, то я съем любые фрукты, сколько в них сахара, мне не важно.
Про сезонность фруктов, то в большом городе, найти сезонные, проблематично. Все равно откуда-нибудь их привезли, только если свой сад-огород есть в наличии.
Вот сейчас очень жду клубнику свою (мамину). Ну что у нас еще сезонного-это яблоки (осень), смородина, малина, крыжовник, груши-все, больше нет сезонных фруктов у нас, остальное все привозное. Поэтому я не вижу витаминов кроме ягод.
Победа © (03.06.2010 06:06) Прямая ссылка
Победа © (03.06.2010 06:06) Прямая ссылка
все!хочу крыжовник
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
крыжовник обажаю))
крыжовник и вишня садовая.. ммм))
=мари= © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
=мари= © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
вишню/черешню боюся - там чеврячки живут(((( я оч брезгливая
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
червячки - показатель экологически чистого продукта)))
=мари= © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
=мари= © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Вот честна, ела бы обработанную, но без гадов.
А так только первую самую покупаю 1 раз в году и все.
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
у нас нету червячков в вишне никогда) и крыжовнику навалом и никто его не ест - вон в этом году уже все кусты обсыпаны -знатный урожай будет) приезжай)))
снеж © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
снеж © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
класс! завидую очень.
а у нас град уже который раз за последнее время - что будет с урожаем - неизвестно....
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
мне сезонные овощи-фрухты важнее всего )
и вкуснее ))
Я Мальвина © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
я тоже ем сезонные фрукты/овощи )
но у нас это только клубника, сливы и яблоки осенью да огурцы и кабачки летом ))
остальное привозят с юга - помидоры, абрикосы, персики, черешню, виноград - я все это ем, канеш )
но я как-то и не замечала, что я от фруктов-овощей поправляюсь - это же не булки :) или я просто не умею есть это тоннами )
Ягодка © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
ем
но честно говоря я вообще к фруктам (к любым) как то без фанатизма
у меня нет такого, что вот люблю что то конкретное и хомячу тоннами
так чиста по желанию...
если есть желание - ем
Хреновинка © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
а вот с овощами все сложнее
оч люблю баклажаны и томаты)
есть могу постоянно
ну тушеные есесно
Хреновинка © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
а сырые не? )
Ягодка © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (03.06.2010 09:06) Прямая ссылка
томаты
паприку
баклажаны сырами как то неале))))))
Хреновинка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
гы ) ну, баклажаны понятно )
а помидоры я могу есть мнооогааа - в прошлое лето дома только ими и питалась, по-моему )
Ягодка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
от большого кол-ва помидоров даж я полнею )) помню в годы студенчества мы ездили "на помидоры", с/х работы типа и я там полнела от них ))
Я Мальвина © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
там соли вагон кста
Хреновинка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
то есть это ОТЁК был ? )))
Я Мальвина © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
на все тело)))))))))))
Хреновинка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
фигасе ) я не знаю, сколько их надо съесть, чтобы поправиться ))
я ем обычно 1 большой розовый утром с творогом и 1 большой такой же вечером - на ужин с чаем )
не поправилась, а даже и похудела )
Ягодка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (03.06.2010 10:06) Прямая ссылка