Форум > Архив "Диеты" > Май 2010 года > витамины |
витамины
Ой, девчонки, как же заразителен ваш пример здорового образа жизни. Как есть хочу, зайду на форум, вас почитаю, и легче становится.вот тоже начала правильно питаться, считаю ккал, хожу в зал три раза в неделю и вот задумалась, а какие надо пить витамины? Можете посоветовать?
виталия © (26.05.2010 14:05)
Прямая ссылка
виталия © (26.05.2010 14:05)
я пью только: капусулы женьшеня START (реально энергии много на весь день), Омега-3, хром.
Наверное надо бы мульти, но я и так жру достаточно разнообразно.
Кайсик © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Кайсик © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
капсулы:)
Кайсик © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Кайсик © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
надо обязательно
мне лучше всего пошел мультитабс интенсив
ну и омега 3 пью в +
Хреновинка © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
а ты курсами пьешь или какие то постоянно?
виталия © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
виталия © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
курсами
3 месяца пью
месяц перерыв
или какие то другие витамины (у меня это мерц)
омега 3 постоянно
Хреновинка © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
спасибо
виталия © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
виталия © (26.05.2010 14:05) Прямая ссылка
я пила курс Витрум Бьюти. Понравился.
потом купила Био-Макс, не пошел, изжога от него, и желудок болит. После завтрака принимаю, т.е. не на голодный желудок, как и положено.
И все равно не советую, не очень они.
В общем, все индивидуально. Прокансультируйтесь с фармацевтом (в хороших аптечных сетях они должны консультировать), спросите какие хорошие при диетах. Вам посоветуют. Потом уже будете подбирать. Какие подойдут.
Победа © (26.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Победа © (26.05.2010 15:05) Прямая ссылка
я супрадин или геримакс энерджи пью
от остальных тошнота и тупая боль в желудке почему-то
Моталка © (26.05.2010 18:05) Прямая ссылка
Моталка © (26.05.2010 18:05) Прямая ссылка