Форум > Архив "Диеты" > Май 2010 года > витамины |
витамины
девушки, че-то по поиску не могу найти про Омегу-3. кто-то давал конкретные рекомендации по производителям. и их именно при похудении пьют? маман моя озадачилась чем-то поддерживающим, а мне самой посоветовать ей нечего.
Аглая © (13.05.2010 15:05)
Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05)
у допель герц есть. 1 капсула в день пьется.
анна © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
анна © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
ИМХО производитель Омеги вообще не важен - рыбий жир это не передовая технология. Но любые зарубежные таблетки будут более чистые..
А пить его наверно полезно всем, в садиках детям давали раньше рыбий жир
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
млин, а это рыбий жир?))))) а чистый нельзя из-за калорий?
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
можно, но противно
+ какие-то еще добавки вроде (тренер перечислял, но мне в одно ухо влетело, в другое вылетело)
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
пойду почитаю, пасиб. если можно - это оч. хорошо.
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
И еще разные источники рыбьего жира в омеге - натуральный лососевый жир, рыбный жир скумбрии, сардин, тюлений. Но что выбирать лучше хз
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
ну, я бы все если и пить что-то, то посоветовалась с врачом. как матушка поступит в реальности - не знаю)
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
В отношении витамин, сколько врачей - столько мнений. Тут приходится самому решать.
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
если бы только в отношении витаминов)))))
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
допель герц пью
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
тебе рекомендовали? в чем смысл этого?
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
"http://www.cdl.ru/alphabet_in.mhtml?Symb=Д&ShortID=441"
Омега 3 в принципе это БАД
почитай
в описании написано усе
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
пасиб!
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Кстати, во время приема Омеги нельзя пить витамины!
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
в смысле совмещать с другими? ок, спасибо. я почитаю про нее подробно, прежде чем что-то говорить вообще.
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
да, я так понимаю может вызвать аллергию.
Мне и в аптеке сказали, спроси у провизоров в аптеке
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
а я пью)
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
ну раз нет аллергии значит ОК.
Я сначала пила вместе, теперь чередую.
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
офф и сколько по времени его надо пить?
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
думаю месяц или больше: у разных производителей может быть разная дозировка и разные рекомендации
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Сёмгу ешь)))))
Приветы
Жар-Птица © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Жар-Птица © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
привет! это не мне, я не хочу ниче пить. а семга калорийная слишком - имхо.
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
а я тут в журнале вычитала. что семга вообще не жирная и вообще жирной рыбы практически не бывает она вся от 1-20% зависит от времени года и места улова...
анна © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
анна © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
калорийность там немаленькая весьма + когда я ее ем, лично мне жирно даже по вкусу - отвыкла от такой пищи
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
у лосося и тп жир распределен между мясом, а не на брюхе весь. Это особенность рыбы которая кочует из теплых вод в холодные. Но мы почти все едим рыбу с ферм - а это совсем другая история
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
и еще офф: а результаты-то вы видите какие-либо от приема?
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
я да- лучше кожа-ногит-волосы. У меня отличный косметический эффект был, а от любых дорогих курсов бьюти- витамин - ни-че-го.
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
осенью, через несколько месяцев после начала похудения, у меня оч. противная кожа и волосы стали - жирные какие-то( потом нормализовалось все.
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
да
ногти
волосы лезть перестали
на ногах заколосилис)))))))))
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
сильно лезли?)) тоже был такой этап))
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
оч сильно аха(
я пугалсо
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
у меня тож. хна все исправила.
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
а мне витамины
и Омега 3
перестало ттт
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
а витамины какие пьешь? я тока аевит пила пару курсов, не люблю я все это дело до ужаса
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Мультитабс интенсив
он как раз при больших физ нагрузках
думаю ваще какие нить спортивные мультикомплексы попить
Хреновинка © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
понял) такое пожилой женщине точно не надо) она занимается конечно, но я б не назвала это большой нагрузкой
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
ох, девочки, это и есть то что называется "замедлением и нарушением обмена веществ" от потребления менее 1000 ккал в день...
опасно это, имхо. Даже если вы так ударно поставили цель похудения.
это мое мнение.
Победа © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Победа © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
все это в прошлом + у меня все само давно пришло в норму - калорий не лобавляла
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
у меня знаешь какие ноги волосатые) ух прям)
юкси © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
юкси © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
ноги то не показатель)
Хреновинка © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
+1
я тоже "обезьяна" еще та.
Победа © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Победа © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
месяца три надо пить чтоб результат увидеть)
а вообще омегу пьют всю жизнь
юкси © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
юкси © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
думаешь, многие - всю жизнь?)
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
шерон стоун- лет 20 или 30))))))))))))
юкси © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
юкси © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
ну, у нее работа такая))) пить всякую гадость)))))
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
Аглая © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
конечно вижу, витрум бьюти, кстати, первые витамины, от которых я вижу эффект. Остальные что пила что нет. А тут ногти сразу стали крепче, очень заметно и волос меньше выпадает, факт
Сваха © (14.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Сваха © (14.05.2010 22:05) Прямая ссылка
я пью витрум бьюти уже 2 месяц. Нравятся волосы, ну не растут конечно как бешаные, не реально это, но вот блеск появился точно.
Про Омега, у меня муж пьет, родители привозят из-за границы, сказали, что важно что бы из рыбы арктических морей было. У нас производство Канада.
Победа © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
Победа © (13.05.2010 15:05) Прямая ссылка
пью финские
Тупла производитель
юкси © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка
юкси © (13.05.2010 16:05) Прямая ссылка