| Форум > Архив "Диеты" > Май 2010 года > ужинаем |
ужинаем
пролетела с обедом и ужин поздний
гороховое пюре и правильная котлета
Моталка © (24.05.2010 20:05)
Прямая ссылка
заехала в Япошку и поела суши
Crazy Horse © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
я сделала таки запеканку)))
получилось очень вкусно, но она у меня ожидаемо сдулась))
Муж съел два куска)) я тоже))
Кэрри_40 © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Моталка © (24.05.2010 20:05)
у меня вопрос - если в салат из овощей (морковка, сельдерей, огур, пом, редиска и зелень) добавить вареное яйцо -можно?? и чем тогда заправить? ол маслом или йогуртом?? и когда кушаьб? на завтрак? в обед? на ужин? что можно будет с таким салатом или яйцо само по себе уже исключает что то ??
съела пяток помидорок че5рри и огурец, закусила укропом
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
слишком много ингридиентов, бессмыслица какая-то)
1 сельдерей, огурец, редиска, яйцо + йогурт
2 сельдерей, морковь, огурец соломкой и отжатый + йогурт + бальзамик тёмный или кунжутное масло (оно с дельдереем отвал башки)
3 огурец, помидор + масло
я бы варианты без яйца съела хоть когда, а с яйцом можно как перекус между послеобедний перед лёгким ужином
Моталка © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
Моталка © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
я не в том, что положу все сразу)) а в том что в разных вариантах часть из перечисленных овощей плюс вареное яйцо)))
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
а что за система у тебя вообще?
яйцо некоторым тяжело, а кому-то только в путь (мне, например). и белок нужен. так что я за.
marlen © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
marlen © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
у меня нет системы))) у меня оч маленький список из продуктов которые остались от двух "обрезаний"))) вот и выкручиваюсь)) яйцо иногда ем на завтрак всмятку, но почему то захотелось вот его в салате)))
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
ну и нормально, абсолютно не вижу препятствий.
marlen © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
marlen © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
салат тяжелый какой-то на мой взгляд... не вечерний точно, такой лучше в обед...
морковь в салат стараюсь не класть- сладкая для меня
Fima © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
Fima © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
почему тяжелый? от яйца?
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
морковь и редис по мне лишние однозначно... яйцо еще туда сюда, но масло бы в салат не добавляла точно...
разбить как-то - соглашусь с Моталкой
Fima © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
Fima © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
я видимо не так выразилась - я не собираюсь все овощи в кучу класть)) просто перечислила те, которые мне можно. возьму из списка всего парочку))
просто чем его заправить кроме масла или йогурта?
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
лимонный сок))) бальзамический уксус, можно соевым - есть любители...
я предпочитаю растительное нерафинированое - оливковое не идет у меня
Fima © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
Fima © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
нельзя мне первую строчку
оливк лучше -его уходит намного меньше и вкуснее оно
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
снеж © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
по мне оно очень не вкусное - не мое абсолютно как и оливки... бррр)))
Fima © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
Fima © (24.05.2010 21:05) Прямая ссылка
кстати, в йогурт можно покрошить огурчик и зелени, посолить -- другой вкус. можно чеснока немного.
вообще я добавляю лимонный сок в йогуртовую заправку, но я так поняла, тебе нельзя.
но я бы поэкспериментировала с травами и может даже специями. особенно если салат, скажем, с курицей дополнительно к овощам.
marlen © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
marlen © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Марлеш, вся фигня в том что мне нельзя соль, чеснок, лук - у меня релаьно оч ограничен список( из травы то -кинза и базилик) петрушка и укроп мало и редко можно
снеж © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
снеж © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
но у меня релаьно маленький список
мясо -только курица и кролик, телятина иногда -в основном фарш (дорого просто), рыбы почти нет, т.к. у нас почти нет хорошей
овощи - сельдерей черешковый и корень, кабачок, баклажан, фенхель. помидоры и оругцы ограничено. из зелени - только кинзу и ограниченго базилик, из зеленых салатов - руккола (но у нас ее нет), романо (тоже почти не кпуишь) и айсберг (тоже не всегда бывает)
ВСЕ!)
а! еще морковка свежая и йогурт и яйцо (желательно в смятку все же)
снеж © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
снеж © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
аха! точнее... ого, как мало можно... да, много тут не насоображаешь, конечно.
marlen © (25.05.2010 00:05) Прямая ссылка
marlen © (25.05.2010 00:05) Прямая ссылка
у нас рыба белая в лимоне и прованских травах и пюре из цветной капусты
Kosh © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Kosh © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
заехала в Япошку и поела суши
Crazy Horse © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
я сделала таки запеканку)))
получилось очень вкусно, но она у меня ожидаемо сдулась))
Муж съел два куска)) я тоже))
Кэрри_40 © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
поздрамля)))))))))
Хреновинка © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
ая ела руколу с креветонами, черри и немного феты
заправила бальзамиком и чуть чуть оливк масла
и было мне вкусно просто ппц)
Хреновинка © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.05.2010 22:05) Прямая ссылка
